Il Qigong è una pratica che prevede esercizi di apertura dei meridiani energetici per liberare il flusso di qi e sangue. Rappresenta un metodo efficace per la prevenzione della malattia e il recupero della salute attraverso il nutrimento del corpo con l’energia vitale universale. Lavora sul benessere del corpo migliorando la struttura fisica (muscoli e tendini) e sul benessere della mente coltivan
do la calma mentale necessaria per ritrovare il proprio equilibrio. L’operatore di Medicina Tradizionale Cinese - con il colloquio e specifiche tecniche di indagine - valuta la disarmonia che c’è alla base del disturbo, per aiutare la persona a ripristinare un sano flusso energetico. I suoi strumenti sono l’Alimentazione energetica e il Tuina. Con l’Alimentazione energetica vengono dati consigli alimentari specifici e personalizzati. Il cibo giusto corrisponde infatti a uno stimolo benefico costante e continuato nel tempo, capace di rivoluzionare lo stato di salute, basandosi sulle caratteristiche di ciascun alimento: natura termica, sapori, azioni e tropismo d’organo. Il Tuina (anche conosciuto come massaggio energetico tradizionale cinese) si effettua su specifici punti (gli stessi utilizzati in Agopuntura) tramite la digitopressione e lungo le linee del corpo (meridiani), con pratiche manuali e altre tecniche complementari come l’Auricoloterapia, la moxa e le coppette.
