Studio TAO

Studio TAO di Cristina Bianchi - Istruttore di Zhineng Qigong. Operatrice di Medicina Tradizionale Cinese (MTC): Tuina e Alimentazione energetica. .

Il Qigong è una pratica che prevede esercizi di apertura dei meridiani energetici per liberare il flusso di qi e sangue. Rappresenta un metodo efficace per la prevenzione della malattia e il recupero della salute attraverso il nutrimento del corpo con l’energia vitale universale. Lavora sul benessere del corpo migliorando la struttura fisica (muscoli e tendini) e sul benessere della mente coltivando la calma mentale necessaria per ritrovare il proprio equilibrio. L’operatore di Medicina Tradizionale Cinese - con il colloquio e specifiche tecniche di indagine - valuta la disarmonia che c’è alla base del disturbo, per aiutare la persona a ripristinare un sano flusso energetico. I suoi strumenti sono l’Alimentazione energetica e il Tuina. Con l’Alimentazione energetica vengono dati consigli alimentari specifici e personalizzati. Il cibo giusto corrisponde infatti a uno stimolo benefico costante e continuato nel tempo, capace di rivoluzionare lo stato di salute, basandosi sulle caratteristiche di ciascun alimento: natura termica, sapori, azioni e tropismo d’organo. Il Tuina (anche conosciuto come massaggio energetico tradizionale cinese) si effettua su specifici punti (gli stessi utilizzati in Agopuntura) tramite la digitopressione e lungo le linee del corpo (meridiani), con pratiche manuali e altre tecniche complementari come l’Auricoloterapia, la moxa e le coppette.

19/01/2026

SABATO 24 GENNAIO
dalle 15.30 alle 17.30
presso Associazione ABC Inganni
Via della Capinera 5 Milano

Seminario di Qigong dedicato alle tecniche di longevità.

Qui tutte le info:
https://share.google/KSZm5mi25I1qePoSm

15/01/2026

Comincia in Associazione ABC il progetto sulla sicurezza con il patrocinio del Comune.

09/01/2026
08/01/2026

L'inizio dell'anno è il momento perfetto per ripartire dal corpo e dal respiro.

Il Qigong insegna proprio questo: rallentare, ascoltarsi e ritrovare equilibrio dopo i giorni di festa.

Possiamo praticare diversi stili di Qigong, alcuni molto complessi come movimenti e altri estremamente semplici.

Quello che però accomuna qualsiasi pratica è l'intenzione.

In questo senso qualunque momento della giornata e qualunque attività, può di fatto divenire Qigong, se la pratichiamo consapevolmente.

La mia esperienza nella pratica quotidiana mi ha insegnato che:

Tutto è energia.
Tu sei energia.
L'energia la puoi controllare e dirigere.

Questo è il Zhineng Qigong.

Trovi qui tutte le info:
https://share.google/KSZm5mi25I1qePoSm

Il mio regalo più bello di questo Natale!
26/12/2025

Il mio regalo più bello di questo Natale!

Indirizzo

Via Val Bavona, 5
Milan
20147

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Medicina tradizionale cinese

L’operatore di Medicina Tradizionale Cinese - con il colloquio e specifiche tecniche di indagine - valuta la disarmonia che c’è alla base del disturbo, per aiutare la persona a ripristinare un sano flusso energetico. I suoi strumenti sono l’Alimentazione energetica e il Tuina. Con l’Alimentazione energetica vengono dati consigli alimentari specifici e personalizzati. Il cibo giusto corrisponde infatti a uno stimolo benefico costante e continuato nel tempo, capace di rivoluzionare lo stato di salute, basandosi sulle caratteristiche di ciascun alimento: natura termica, sapori, azioni e tropismo d’organo. Il Tuina (anche conosciuto come massaggio energetico tradizionale cinese) si effettua su specifici punti (gli stessi utilizzati in Agopuntura) tramite la digitopressione e lungo le linee del corpo (meridiani), con pratiche manuali e altre tecniche complementari come l’Auricoloterapia, la moxa e le coppette.