Studio Jyotir

Studio Jyotir Lo studio Jyotir è lieto di accogliervi in uno spazio di luce e di armonia impegnandosi a promuovere la crescita interiore degli individui.

08/01/2026

JYOTIR - FORMAZIONE YOGA - 2026 - MILANO

NAMASTÈ
a Gennaio, il weekend del 24-25 inizierà il Primo Modulo del JYOTIR Teacher Training
dedicato agli Inarcamenti e alle Torsioni spinali.
Lasciati ispirare dall’arte di espanderti e di varcare nuove soglie!

Imparerai a creare una sequenza equilibrata di Āsana e di Prāṇāyāma apprendendo la biomeccanica del movimento!
Sarai accompagnato da delle affascinanti lezioni di filosofia e di psicologia indovedica;
affinerai la propriocezione profonda grazie a degli strumenti di Embodiment (incorporazione)
che ti aiuteranno a percepire il corpo ed il respiro negli Āsana.

🧘🏼‍♂️

Commenta con 👍🏻; ti invieremo le informazioni.

Cari saluti.
Gaia e Gabriele

09/12/2025
09/12/2025

Jyotir Masterclass e Japa Mantra
13 Dicembre 10:00-12:00

Sintoniziamoci gli uni con gli altri lasciando che la celebrazione dei Mantra possa aiutarci a ritrovare nuovi spazi di espressione, di autoanalisi e di arrendevolezza all'energia divina.

Iscrizioni via logfit.

Studio Jyotir è lieto di annunciarvi che è stata pubblicata una nuovaNamastè Newsletter: L'Equanimità e il Processo di I...
07/12/2025

Studio Jyotir è lieto di annunciarvi che è stata pubblicata una nuova
Namastè Newsletter: L'Equanimità e il Processo di Individuazione in dialogo
Alcune estrapolazioni della stessa vengono riportate qui di seguito:..Il principio di equanimità è magistralmente espresso nello sloka II.48 della Bhagavad Gītā, uno tra i più celebri dell’opera; in tale verso, Kṛṣṇa esorta Arjuna a “rimanere fermo” yoga-sthaḥ nello Yoga adempiendo al proprio dovere spirituale che si perfeziona attraverso il distacco dall'attrazione per il successo e il distacco dal ripudio dell'insuccesso nonchè attraverso la capacità di perseguire uno stato di gioia senza esimersi dal dolore......Lo Yoga è samatvam ovvero lo Yoga è la dimora dell’equilibrio tra gli opposti, dvandava; lo Yoga è una domus aurea nella quale possono ri-armonizzarsi le tensioni interiori ed esogene che spesso minano la serenità degli esseri umani.....L'equanimità funge da strumento cruciale per facilitare e sostenere il capisaldo dell’architettura ermeneutica junghiana, il processo di individuazione. L’individuazione viene definita da Carl Gustav Jung come: “il processo di differenziazione che ha come meta lo sviluppo della personalità individuale; essa rappresenta quindi lo sviluppo delle particolarità di un individuo, sulla base della sua disposizione naturale. Pur costituendo una “via individuale” che può deviare rispetto a quella consueta, essa deve condurre ad uno spontaneo riconoscimento delle norme collettive. L’individuazione rappresenta un processo di elevazione spirituale: essa porta infatti ad un “ampliamento della sfera della coscienza”.
(C. G. Jung, Opere Vol VI, 1921).
Per una lettura completa, consultate la sezione Newsletter del sito
www.studioyogapsicologia.com
www.gaiabergamaschipsicologa.com

Sacro Suono OM,avvolgimi con la tua vibrazione, conducimi nel tuo eterno suono, permettimi di fluire nelle tue infinite ...
18/11/2025

Sacro Suono OM,
avvolgimi con la tua vibrazione, conducimi nel tuo eterno suono, permettimi di fluire nelle tue infinite onde ritrovando la fonte della spiritualità!
Iscrizioni via logfit o tramite mail: gaia.sattva@gmail.com

IN DIALOGO CON L'INCONSCIODomenica 23 Novembre 17:30-19:30Hatha gentile con Gaia e Ancient Sound Healing con Cindy Namas...
18/11/2025

IN DIALOGO CON L'INCONSCIO
Domenica 23 Novembre 17:30-19:30
Hatha gentile con Gaia e Ancient Sound Healing con Cindy

Namastè, siamo felici di accogliervi in un universo vibrante di suoni ancestrali e di frequenze ritmiche
in dialogo con il nostro Inconscio nonché con l'Inconscio collettivo...
Troveremo dimora in una dimensione intermedia tra la veglia e il sonno profondo,
laddove la voce dell'Anima diviene sempre più nitida ed udibile.
Per le iscrizioni inviare una mail a gaia.sattva@gmail.com

11/11/2025

JYOTIR TEACHER TRAINING
Sequenze Vinyāsa, Pranāyāma, Embodied Anatomy e Approfondimenti Filosofici
Gennaio 2026 - Novembre 2026
4 Moduli per un totale di 120 Ore riconosciuti da Yoga Alliance
Possibilità di frequentare anche un singolo Modulo di 30 Ore!
condotto da Gaia Bergamaschi e Gabriele Musetti

Per informazioni scrivere una mail a: gaia.sattva@gmail.com

Gaia Bergamaschi e Gabriele Musetti sono lieti di invitarvi al JYOTIR Teacher Training in 4 Moduli di 30 Ore ciascuno per un totale di 120 Ore riconosciuti da Yoga Alliance. I 4 Moduli possono anche essere frequentati singolarmente. Il training è indirizzato a tutti coloro che intendono continuare ad approfondire la disciplina yogica, alimentando un dialogo virtuoso nella triade corpo-mente-spirito, coniugando la capacità di ideare dei flussi creativi di āsana con la consapevolezza corporea di esperire i principi di anatomia funzionale, ispirati dagli insegnamenti filosofici indo-vedici e dalle tecniche di Pranāyāma. La formazione si svolgerà esclusivamente in presenza.

Early bird entro il 15 Novembre 2025!

DATE e MODULI
Il training si svolgerà il Sabato e la Domenica dalle 9:00 alle 18:00 c/o lo Studio Jyotir, in Viale Piave 13 a Milano.

Modulo 1: Inarcamenti e torsioni
L’arte di espandersi e di varcare nuove soglie
Gennaio 2026: 24-25 e Febbraio 2026: 07-08

Modulo 2: Mobilità e controllo delle anche
L’arte di dialogare con le dimensioni consce e inconsce
Aprile 2026: 11-12 e Maggio 2026: 02-03

Modulo 3: Equilibri sulle braccia e struttura
L’arte di coniugare la concentrazione e la stabilità
Giugno 2026: 06-07 e Giugno 2026: 20-21

Modulo 4: Inversioni e varianti
L’arte di trasformare i propri dṛṣṭi e di custodire i doni yogici
Ottobre 2026: 10-11 e Novembre 2026: 14-15

Per informazioni scrivere una mail a: gaia.sattva@gmail.com

JYOTIR TEACHER TRAINING 4 Moduli 120 ore Yoga AllianceSequenze Vinyāsa, Embodied Anatomy e approfondimenti filosofici Po...
26/09/2025

JYOTIR TEACHER TRAINING
4 Moduli 120 ore Yoga Alliance
Sequenze Vinyāsa, Embodied Anatomy
e approfondimenti filosofici
Possibilità di frequentare singoli Moduli di 30 ore

Presentazione del corso: Mercoledì 15 Ottobre dalle 20:00
c/o Studio Jyotir e online
Per informazioni rivolgersi a: gaia.sattva@gmail.com

Gaia Bergamaschi e Gabriele Musetti sono lieti di invitarvi al JYOTIR Teacher Training indirizzato a tutti coloro che intendono continuare ad approfondire la disciplina yogica,
alimentando un dialogo virtuoso nella triade corpo-mente-spirito, coniugando la creatività di ideare dei flussi di āsana con la consapevolezza corporea nell’esperire i principi di anatomia funzionale, ispirati dagli insegnamenti filosofici indo-vedici.
La formazione si svolgerà esclusivamente in presenza.

DATE e MODULI
Il training si svolgerà il Sabato e la Domenica dalle 9:00 alle 18:00
c/o lo Studio Jyotir, in Viale Piave 13 a Milano.

Modulo 1: Inarcamenti e torsioni
L’arte di espandersi e di varcare nuove soglie
Gennaio 2026: 24-25
Febbraio 2026: 07-08

Modulo 2: Mobilità e controllo delle anche
L’arte di dialogare con le dimensioni consce e inconsce
Aprile 2026: 11-12
Maggio 2026: 02-03

Modulo 3: Equilibri sulle braccia e struttura
L’arte di coniugare la concentrazione e la stabilità
Giugno 2026: 06-07
Giugno 2026: 20-21

Modulo 4: Inversioni e varianti
L’arte di trasformare i propri dṛṣṭi e di custodire i doni yogici
Ottobre 2026: 10-11
Novembre 2026: 14-15

Uniamoci nella volontà di condividere il suono del respiro, la ritmicità degli āsana, l'ascolto dei nostri cuori, la med...
14/09/2025

Uniamoci nella volontà di condividere il suono del respiro, la ritmicità degli āsana, l'ascolto dei nostri cuori, la meditazione.
Uniamoci nello Yoga e attraverso lo Yoga aiutiamoci a vicenda.
Om Śānti Śānti Om

JYOTIR VINYĀSA e PRĀṆĀYĀMA mattina
Dal Lunedì al Venerdì: 10:00 - 11:30
Martedì e Giovedì: 07:30 - 09:00
Sabato: 09:00 - 10:30

JYOTIR VINYĀSA e PRĀṆĀYĀMA sera
Lunedì e Mercoledì: 18:30 - 20:00

HATHA e DHARMA WHEELS mattina
Venerdì: 07:30-09:00

Yoga per neofiti mattina
Lunedì: 12:00 - 13:00
(piccoli gruppi/lezione privata)

Hari Om Tat Sat
Informazioni: gaia.sattva@gmail.com

Uniamoci nella volontà di condividere il suono del respiro,la ritmicità degli āsana, l'ascolto dei nostri cuori, la medi...
14/09/2025

Uniamoci nella volontà di condividere il suono del respiro,
la ritmicità degli āsana, l'ascolto dei nostri cuori, la meditazione.
Uniamoci nello Yoga e attraverso lo Yoga aiutiamoci a vicenda.
Om Śānti Śānti Om

JYOTIR VINYĀSA e PRĀṆĀYĀMA mattina
Dal Lunedì al Venerdì: 10:00 - 11:30
Martedì e Giovedì: 07:30 - 09:00
Sabato: 09:00 - 10:30

JYOTIR VINYĀSA e PRĀṆĀYĀMA sera
Lunedì e Mercoledì: 18:30 - 20:00

HATHA e DHARMA WHEELS mattina
Venerdì: 07:30-09:00

Yoga per neofiti mattina
Lunedì: 12:00 - 13:00
(piccoli gruppi/lezione privata)

Hari Om Tat Sat
Per informazioni scrivere a: gaia.sattva@gmail.com



Indirizzo

Viale Piave 13
Milan
20129

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