I giardini dell'ES

10/11/2025

Face UPP è un corso di ginnastica olistica del viso, ideato da Elena M. Soffientini, che unisce esercizi specifici per il viso e la parte superiore del corpo, manovre di automassaggio, linfodrenaggio, digitopressione e respirazione consapevole.

Nasce dalla mia esperienza nei trattamenti al viso orientali, nella ginnastica posturale e nelle pratiche energetiche, per offrire un metodo semplice, profondo e naturale.

💫 Un percorso che porta il viso a risplendere dall’interno, donando:
🌸 pelle più luminosa e rimpolpata
💧 effetto ringiovanimento naturale
🌿 migliore circolazione e vitalità della pelle
😌 rilascio di tensioni e stress
💖 benessere complessivo per corpo e mente

Ogni lezione è un piccolo rituale di bellezza consapevole, un momento di connessione con sé stesse in cui energia, respiro e armonia si incontrano. Come partecipare:
📍 Lezioni online
👭 Possibilità di scegliere tra corsi di gruppo o sessioni individuali
🕰️ Durata: 30 o 60 minuti

08/11/2025

✨ C’è un vuoto dentro di te… ma non sai dargli un nome? ma le tue relazioni non funzionano e il denaro non fluisce.... Potrebbe essere la memoria di un gemello evanescente.
👉 Se ti riconosci in sensazioni come:
• Difficoltà a trovare la persona giusta
• Ti sensti sempre in colpa per tutto e con tutti
• Non riesci a essere felice
• Il successo meritato non arriva....
.. questo webinar gratuito fa per te.

🌀 Ti aspettiamo lunedì 17 novembre alle 20:00 su Zoom
per approfondire insieme la SINDROME DEL GEMELLO EVANESCENTE
e raccontarti in anteprima cosa accadrà nel seminario “Tu che mi manchi”, dal 28 al 30 novembre a Milano.

📩 Scrivici in DM per ricevere il link di Meet.
🎟️ Partecipazione gratuita – Posti limitati

04/11/2025

Ti ritrovi spesso nelle stesse relazioni?
Ti innamori, ma qualcosa si blocca… oppure ti senti sola, anche quando sei in coppia?

Quando l’amore si ripete, non è destino.
È una storia più antica, che aspetta solo di essere vista.
Dietro ogni relazione c’è un movimento d’amore interrotto, un legame profondo che chiede di essere riconosciuto.

✨ Con le Costellazioni Familiari e Spirituali possiamo Guardare Oltre —
comprendere, lasciare andare e ritrovare la libertà di amare davvero.

💞
📅 15 novembre – Milano
🌿 Seminario Guardare Oltre
👉 Scrivimi in DM per partecipare o ricevere informazioni

31/10/2025

https://youtu.be/YMYnadzok-E

Ciao
Come promesso ecco il video in cui insieme possiamo preparci per la serata di HALLOWEEN. Con Face UPP puoi avere anche tu un Viso luminoso e splendente!!

Guarda il video e fammi sapere se ti è stato utile!!

In questo video ti mostro alcuni movimenti ispirati al massaggio al viso e alla ginnastica facciale per rendere il viso più luminoso, tonico e rilassato.Bast...

29/10/2025

Benvenuto a I Giardini dell’ES, un’associazione aps iscritta al RUNTS dedicata al benessere integrato di corpo, mente e anima.
La nostra missione è diffondere conoscenza e consapevolezza attraverso discipline olistiche, energetiche e spirituali, per accompagnare ogni persona verso equilibrio, fiducia e serenità interiore.
Ai Giardini dell’ES organizziamo anche seminari di Costellazioni Familiari e Spirituali, percorsi di medianità e meditazione, formazione professionale riconosciuta da ASI in massaggio viso tradizionale giapponese in stile KO Bi DO AN MA e corsi specifici per di esercizi, manipolazione e rilassamento al viso.
Ai Giardini dell’ES puoi vivere esperienze immersive
😊FACE UPP
Massaggio viso tradizionale giapponese, campane tibetane, armonizzazione e Harmony Healing& Reiki
Un’esperienza di connessione profonda tra bellezza esteriore e armonia interiore.
💦 SOUL HARMONY
Un trattamento che unisce Costellazioni con l’acqua, meditazione iniziale e Harmony Healing finale.
Per sciogliere blocchi, ritrovare equilibrio e risvegliare l’energia del cuore.
👣COOL FEED
Un percorso di movimento consapevole e radicamento per ristabilire il flusso vitale, riattivare la leggerezza e risentire la forza del corpo.
Collaboriamo da anni con enti e associazioni a noi affini come missione e professionalità
💞Ci trovi a Milano – un luogo dove il corpo si rigenera e l’anima si espande.
Scopri il prossimo seminario o prenota la tua Experience: [link in bio]

29/10/2025

EVENTI AUTUNNALI: Abbiamo scelto di proporre pochi eventi, ma molto importanti per noi.
Ogni incontro è un’esperienza di crescita, consapevolezza e connessione, in cui corpo e anima possono ritrovare il loro naturale equilibrio.
🧘‍♀️ Ogni mercoledì ore 20:30 – online
Sitting in the Power
Un incontro di meditazione profonda e connessione con la propria luce interiore, per imparare a restare presenti e centrati nella propria energia.
È la base del lavoro spirituale e medianico, un momento di silenzio e potenza che permette di riconnettersi con l’anima e con il mondo dello spirito.
Ogni inizio mese possono essere inserite nuove persone, così da accogliere chi desidera iniziare questo percorso.
🫶 15 novembre – “Guardare Oltre”
con Elena M. Soffientini
Seminari di Costellazioni Familiari Spirituali, dove ognuno può portare il tema che desidera.
Come sempre, tutti saremo al servizio di tutti.
Chi non ha mai costellato è il benvenuto: il seminario inizia con una introduzione al metodo, una meditazione di connessione animica e poi il lavoro profondo con le costellazioni.
🤗28-29-30 novembre – “Tu che mi manchi”
con Patrizia Rega ed Elena M. Soffientini
Un seminario dedicato alla Sindrome del Gemello Evanescente, una tematica che riguarda ognuno di noi e che, spesso inconsapevolmente, blocca il fluire della vita.
Il 28 novembre alle ore 19 proiezione del docufilm “PerDue” con Elisabetta Zecca e altri protagonisti.
🤼‍♀13 dicembre – “PlayFight”
con Michele Bini
Una pratica corporea che ci invita a lasciare andare ciò che tratteniamo dentro, trasformando il contatto in ascolto e presenza.
Altamente consigliata a genitori e figli, per ritrovare equilibrio, fiducia e connessione.

Tutti gli incontri si svolgono presso I Giardini dell’ES – Milano

Info e iscrizioni: [link in bio / contatto WhatsApp 3883271133

28/10/2025

Forse non sai che la Sindrome del Gemello evanescente si manifesta spesso nell'ambito lavorativo influenzando profondamente la tua realizzazione professionale ....
Come??
- difficoltà ad emergere che ti provoca anche sensi di colpa
- bisogno di fare, fare anche il doppio di quello che fai
- spesso di autosaboti
Se ritrovi in te queste caratteristiche .....
👉 Nel seminario Tu che mi manchi, riconosciamo questi segnali, li attraversiamo insieme, e impariamo a trasformare quel vuoto in forza interiore.

📍 Milano – 28/29/30 novembre
🎥 Con la visione del film “Per Due”

Scrivimi in DM per info

27/10/2025

SOUL HARMONY: Costellazioni con l’Acqua 💧
C’è un momento in cui senti il bisogno di fermarti, respirare e tornare a te stessa.
Questa esperienza nasce proprio per questo: un viaggio che unisce meditazione, costellazioni con l’acqua, Harmony Healing & Reiki, per ritrovare equilibrio, centratura e leggerezza.

Scopri i 5 motivi per regalarti questa esperienza: connessione, luce, rilascio, integrazione e un dono speciale che continua a guidarti nel tempo.

Un invito a guardarti dentro e “Guardare Oltre”, verso una nuova armonia interiore.
Ti aspetto!
📲+39 388 327 1133

25/10/2025

COSTELLAZIONI FAMILIARI SPIRITUALI - SOUL HARMONY ESPERIENCE
Durante la costellazione con l’acqua, qualcosa di profondo è emerso dal campo.
L’acqua ha mostrato un’immagine chiara, delicata e potente insieme:
✨ Olimpa è una gemella evanescente.
Le ho spiegato cosa questo significava, cosa accade quando un’anima gemella si perde nei primi momenti della nostra vita…e in un attimo, lei ha compreso.
Ha rivisto tante situazioni della sua storia come la difficoltà a scegliere, la paura di lasciare andare il senso di mancanza che l’ha accompagnata per anni.
💧 In quel momento, qualcosa si è sciolto.
E per la prima volta, si è sentita vista e capita.
Abbiamo concluso il lavoro con l’Harmony Healing&Reiki, per integrare l’esperienza e riportare equilibrio.
Poi, come sempre, le ho donato un bracciale con una pietra naturale attivata per lei e un messaggio canalizzato, come guida per il suo cammino.
✨ Da oggi, dentro di lei, c’è più spazio per fidarsi della vita e scegliere ciò che LEI ama davvero.
👉 Se anche tu senti che qualcosa ti trattiene o non riesci a comprendere il perché di certe situazioni, questa esperienza può aiutarti a vedere con chiarezza.
Scrivimi in DM per viverla 💫

24/10/2025

Costellazioni Familiari Spirituali: Soul Harmony Experience
Olimpia mi dice che ha un problema che la TORMENTA ..............da tempo sente il desiderio di cambiare lavoro. Vorrebbe dedicarsi a qualcosa che la faccia sentire viva, ma ogni volta che ci prova… qualcosa dentro la blocca.
Abbiamo deciso di guardare insieme questa energia attraverso le Costellazioni con l’acqua,
un metodo unico, delicato e sorprendentemente efficace nel lavoro individuale.
E' emerso fin da subito che c’è una parte di lei che non riesce a lasciarsi andare, come se fosse legata a qualcosa di più profondo e antico.
Ci siamo connesse alla sua anima e poi al campo e ciò che finora non riusciva ad emergere è finalmente venuto a galla. 🌊
💫 A volte il primo passo verso il cambiamento è solo ascoltare ciò che, da dentro, chiede di essere visto.
😍Non perditi come si è conclusa l'esperienza di Olimpia, potrai trovare anche tu delle risposte!!
👉 Se anche tu senti che è arrivato il momento di trasformare qualcosa nella tua vita,
scrivimi in DM per vivere questa esperienza.

21/10/2025

SEMINARIO TU CHE MI MANCHI - Sindrome del gemello evanescente

Ami o sei più affezionato al tuo patner?
Lo desideri o preferisci la sua compagnia?

Soffri quando ti separi anche solo per un giorno?

Pensi che una relazione d'amore sia questo?

Le relazioni d'amore sono passione, desiderio ....
Forse c'è qualcos'altro che muove la tua relazione...
La sindrome del gemello evanescente può riemergere nelle relazioni di coppia,
lasciando una traccia invisibile ma potente.

✨ Nel seminario Tu che mi manchi, lavoriamo su tutto questo
con costellazioni, meditazioni ed esperienze profonde.

SEMINARIO IN PRESENZA
📍 28-30 novembre – Milano
🎥 Con la visione del film Per Due

Scrivimi in privato o wa 3883271133
🎟️ Posti limitati – prenota ora