Think Yoga Ratna

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Milan
Think Yoga Ratna

Idee e progetti per vivere con consapevolezza Alla scrivania. In casa. A scuola. Lo yoga migliora le relazioni. Alessia Maccaferri e Jolanda Maggiora Vergano.

Siamo giornaliste e insegnanti yoga, portiamo questa antica disciplina nelle aziende, nei centri di medicina olistica, nelle scuole. "Se il corpo cambia la mente cambia. Se la mente cambia, il mondo cambia". Jolanda Maggiora Vergano
Lo yoga è entrato nella mia vita più di trent’anni fa. Ho seguito molti Maestri ma l'incontro magico l'ho avuto con lo yoga Ratna della Maestra Gabriella Cella Al-Chamali . Sono diplomata Yoga Ratna Teacher e iscritta alla
Yani, Associazione Nazionale Insegnanti. In tutti questi anni ho sempre cercato di portare lo yoga anche al di fuori della singola lezione. Nel campo della salute, del lavoro ,dello studio. E così ho portato lo yoga Ratna al Policlinico di Modena con un programma sperimentale di riabilitazione con lo yoga delle mani. Ho avviato programmi di conoscenza del respiro e meditazione,per introdurre lo yoga in patologie
di panico e lievi depressioni in centri ospedalieri. Ed infine ho insegnato agli studenti di musica e canto al CPM di Milano come gestire lo stress da performance. Diventata giornalista sono entrata al Sole24Ore dove mi occupo di immagine ed efficacia della comunicazione. Alessia Maccaferri
Negli ultimi dieci anni ho praticato diversi tipi di yoga,
fino all'incontro con lo Yoga Ratna
di Gabriella Cella Al-Chamali che insegno in strutture sportive da alcuni anni. Seguendo la mia passione per le vie di conoscenza
di sé attraverso il corpo, ho approfondito, con seminari e weekend intensivi, la bioenergetica, lo zen e il teatro. Mi sono laureata in Filosofia all‘Università di Bologna e sono diventata giornalista al Sole24Ore, dove mi occupo di innovazione e nuove tecnologie. http://alessiamaccaferri/nova100/ilsole24ore.com

21/10/2015

Un esercizio di meditazione semplicissimo e soprattutto brevissimo, per imparare l'arte della consapevolezza e salvarsi nei momenti di difficoltà della vita....

20/10/2015

Le forme in noi

Photo: Moriya Neva
Yoga teacher & perfect model: Jacqueline Dawn Logan-Elhalal

18/10/2015

Più resistenza, più flessibilità, meno rischi. Accompagna la tua attività preferita con l’asana giusta e farai sport con il turbo

28/09/2015

Urca!

L'ego ha mille e più sfaccettature. Difficile passare in rassegna tutte le sue forme e variazioni. L'ego può essere definito il nucleo di ogni sofferenza, la fonte e sorgente da cui tutte le illusi...

17/09/2015

14/08/2015

Today at 97-years-old, Tao Porchon-Lynch is the world's oldest living yoga teacher, recognized by the Guinness World Records since 2012. The former actress/model is also a celebrated ballroom dancer,

12/08/2015

Il provvedimento del governo indiano contro lo sfruttamento commerciale dell'antica disciplina e delle cure a base di erbe, ritenute patrimonio pubblico del "sapere tradizionale" locale: multinazionali e privati non potranno più presentare brevetti. Nella banca dati nazionale oltre 250 gli 'asana' g…

24/07/2015

Articolo di Swami Kriyananda, discepolo diretto di Paramhansa Yogananda, sull'importanza dello Yoga nel mondo moderno.

23/07/2015

Lo studio di un’università indiana suggerisce che lo Yoga sincronizzi l’attività cerebrale con possibili ricadute positive per lo studio e la concentrazione.

09/07/2015

Molte tribù indigene non conoscono il mal di schiena. Una donna ha visitato queste culture e compreso che il segreto è in una postura che noi abbiamo perso.

Indirizzo

Milan
20155

Sito Web

http://thinkyogaratna.wordpress.com/

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