Sat yoga

Sat yoga associazione dilettantistica sportiva corsi di yoga

Siete tutti invitati a partecipare all’open day che terremo presso il nostro centro, Sabato 28 Febbraio, dedicato alla m...
11/02/2026

Siete tutti invitati a partecipare all’open day che terremo presso il nostro centro, Sabato 28 Febbraio, dedicato alla massoterapia e ai suoi benefici.

L’occasione nasce per presentare la nuova collaborazione con Riccardo, Massoterapista Mcb e Laureato in Scienze Motorie che dal mese prossimo qui in Sat yoga offrirà trattamenti specifici.

Dalle 14.00 alle 15.00 verrà fatta un’ introduzione teorica, utile a tutti, per conoscere:

- Che cos’è la massoterapia e Come può intervenire sul benessere e sul Dolore.

- Il nostro apparato muscolo-scheletrico e come funzionano i muscoli in relazione ai dolori più comuni.

- Semplici suggerimenti su come intervenire su dolore acuto, subacuto e cronico.

- Come prevenire dolori localizzati e generalizzati.

-Trattamenti del benessere ( Contrastoterapia, Linfodrenaggio e Massaggi olistici)

Per prenotare scrivi info@satyoga.it
Ti aspettiamo 🪷

Siete tutti invitati a partecipare all’open day che terremo presso il nostro centro, Sabato 28 Febbraio, dedicato alla m...
11/02/2026

Siete tutti invitati a partecipare all’open day che terremo presso il nostro centro, Sabato 28 Febbraio, dedicato alla massoterapia e ai suoi benefici.

L’occasione nasce per presentare la nuova collaborazione con Riccardo, Massoterapista Mcb e Laureato in Scienze Motorie che dal mese prossimo qui in Sat yoga offrirà trattamenti specifici.

Dalle 14.00 alle 15.00 verrà fatta un’ introduzione teorica, utile a tutti, per conoscere:

- Che cos’è la massoterapia e Come può intervenire sul benessere e sul Dolore.

- Il nostro apparato muscolo-scheletrico e come funzionano i muscoli in relazione ai dolori più comuni.

- Semplici suggerimenti su come intervenire su dolore acuto, subacuto e cronico.

- Come prevenire dolori localizzati e generalizzati.

-Trattamenti del benessere ( Contrastoterapia, Linfodrenaggio e Massaggi olistici)

Per prenotare scrivi a info@satyoga.it
Vi aspettiamo 🪷

In questa pratica dolce e intensa di yin yoga, l’intenzione è di immergersi interiormente ✨ per accogliere integralmente...
28/01/2026

In questa pratica dolce e intensa di yin yoga, l’intenzione è di immergersi interiormente ✨ per accogliere integralmente ogni parte di noi: sensazioni, tensioni, emozioni senza giudizio. E’ un abbraccio caldo e dolce verso il proprio essere 🧡
Silvia ci accompagna con amore verso questo gentile contatto ✨

Let’s flow 🤸 Con Anna Ashtanga Vinyasa, una meravigliosa classe guidata ! Tutti i sabati alle 10.00
24/01/2026

Let’s flow 🤸
Con Anna Ashtanga Vinyasa, una meravigliosa classe guidata ! Tutti i sabati alle 10.00

Ci vediamo sabato 21 febbraio per un nuovo appuntamento, un pomeriggio da passare insieme dove, questa volta, a essere p...
23/01/2026

Ci vediamo sabato 21 febbraio per un nuovo appuntamento, un pomeriggio da passare insieme dove, questa volta, a essere protagoniste saranno le storie.

Ci faremo ispirare da memoir e autobiografie per guardare la nostra storia con occhi nuovi e provare a raccontarne un frammento.

Ci accompagneranno le voci di Georgia O’Keeffe, Patti Smith, Alejandro Jodorowsky, Oriana Fallaci e altri grandi artisti e scrittori.

Esploreremo un campo di narrazione libero dove le trame possono essere tante quanti i ricordi che abbiamo. Allora scrivere puo’ diventare una pratica di autoscoperta, per conoscersi meglio.

In questo incontro abbiamo unito le nostre passioni per condividere l’enorme potenziale creativo della parola e dall’ascolto che, soprattutto negli ultimi anni, abbiamo avuto modo di sperimentare e approfondire.

Per info e prenotazioni scrivici: info@satyoga.it e info@dianogreen.it

Vi aspettiamo!
Alessandra e Federica

Love is kindness ❣️
16/01/2026

Love is kindness ❣️

. Ritiro yoga in Umbria, a Poggio di Otricoli, un Borgo Medioevale vicino la citta’ di Narni.🗓️ dal 7 all’ 11 Maggio 202...
13/01/2026

. Ritiro yoga in Umbria, a Poggio di Otricoli, un Borgo Medioevale vicino la citta’ di Narni.
🗓️ dal 7 all’ 11 Maggio 2026 presso la struttura Tramonti e Valli, una graziosa struttura ricettiva immersa nel verde delle colline Umbre.
Questo ritiro è pensato per vivere: momenti esperienziali con le pratiche di yoga e di counseling; momenti di condivisione, di ascolto e dialogo che permettono di creare connessioni autentiche con sè stessi e nel gruppo.
Avremo tempo libero, per esplorare gli affascinanti Borghi dell’ Umbria. Sono previste attivita’ extra esperienziali: visita della città di Narnia, accompagnati da una storica dell’arte, trekking alle Gole del Nera e alle magnifiche Cascate della Marmore.
Ci troveremo lì, proprio nel periodo delle feste medioevali, così da calarsi nell’atmosfera suggestiva di quel tempo.
Per informazioni e prenotazione: info@satyoga.it
# ritiroumbria

Seguire linee armoniche, alleggerire il corpo e rafforzalo, sentire la mente chiara e pronta. Rischiare per seguire il c...
16/12/2025

Seguire linee armoniche, alleggerire il corpo e rafforzalo, sentire la mente chiara e pronta. Rischiare per seguire il cuore e condividere quello che si ama. Ripetere 🤍🫀

Che gioia rispose il corpo 🤍
04/12/2025

Che gioia rispose il corpo 🤍

02/12/2025

La connessione con se’ stessi e con quella del gruppo, e’ una scia di Magia che rimane in sala e che continua fuori ⭐️
Grazie a questa preziosa comunità di anime in cammino, e’ una gioia condividere insieme la strada verso la conoscenza di sé stessi ! 🙏💛

Indirizzo

Via Polesine 21
Milan
20139

Sito Web

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