27/04/2026
COLONNA DINAMICA - Workshop Feldenkrais a Milano. Oltre l’idea di "Gabbia" e "Colonna"
Le parole che usiamo condizionano il modo in cui ci percepiamo e ci muoviamo.
La parola "gabbia" evoca qualcosa di chiuso e rigido; la parola "colonna" suggerisce un pilastro statico e immutabile. La realtà è che, tra le 24 vertebre e 24 costole, esiste una rete di articolazioni che offre una libertà di movimento straordinaria!
Spesso, la rigidità non dipende infatti dalla mancanza di flessibilità, ma da un'abitudine del sistema nervoso. La maggior parte di noi ha semplicemente dimenticato come distribuire il movimento e mantenere libertà.
Domenica 10 Maggio, a Milano, dedichiamo tre ore per risvegliare questa intelligenza motoria. Non una sessione di stretching, ma un’esplorazione per:
🔹 Mappare le parti di noi che non percepiamo
🔹 Ritrovare sostegno senza aggiungere sforzo o tensione ma restituendo libertà e leggerezza
🔹 Rendere più fluido e armonioso ogni gesto, dal più piccolo al più complesso
Che tu passi la giornata alla scriva
nia o che tu sia un atleta, la colonna è il tuo centro vitale.
“You are only as young as your spine” – Joseph Pilates
🗓 INFO
📍 Milano, Via G. Pecchio, 8 (MM Loreto)
⏰ Domenica 10 Maggio 2026 | 15:00 – 18:00
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