Qui e Ora Centro Estetico e Benessere

Qui e Ora Centro Estetico e Benessere Ti aiuto a ritrovare la tua forma fisica con il
Metodo EsteB 360:
Rimodellamento Corpo in Totale Relax.
+ 500 clienti felici.

Qui e Ora Centro Benessere non è un semplice centro di bellezza, ma è un luogo dedicato al miglioramento della vostra forma fisica, alla cura della vostra salute e al potenziamento del vostro benessere psicofisico.

👉 Con programmi personalizzati e tecniche su misura, garantiamo risultati tangibili e duraturi. Il nostro approccio integrato va oltre l'estetica tradizionale, abbracciando una vasta gamma di conoscenze e competenze. Sono Carmen, estetista con 20 anni di esperienza e ideatrice del metodo EsteB 360 per la Cura e il Rimodellamento del Corpo a 360°. Nel mio Metodo, unisco la mia solida conoscenza dell'anatomia del corpo con un'attenzione particolare all'aspetto psicosomatico. Ogni programma è unico, progettato su misura per risultati concreti e duraturi.

✨ Esteb 360 è il nostro Metodo 3-in-1 che unisce Manualità, Natura e Tecnologia. Offriamo trattamenti viso e corpo personalizzati per regalarti una pelle giovane, idratata, tonica e luminosa. Dai massaggi antistress alla radiofrequenza, i nostri servizi sono mirati al tuo benessere. I nostri trattamenti corpo:
✅ Remise en Forme: per eliminare lo stress, attivare la circolazione e migliorare la tua forma fisica.
✅ Trattamento alle Alghe Marine: la soluzione alla cellulite e all'aspetto a buccia d'arancia.
✅ Pressoterapia con Attivi Bende / Fanghi: per una piacevole sensazione di leggerezza.
✅ Termosauna con Attivi Bende / Fanghi: contro l'accumulo di grasso e per la tonicità muscolare.
✅ Radiofrequenza: per un aspetto più giovane, luminoso ed elastico. I nostri trattamenti viso:
✅ Pulizia viso experience: un rituale completo per una pelle radiante.
✅ Trattamento esfoliante viso: per eliminare i segni del tempo e schiarire le macchie cutanee.
✅ Trattamento lifting viso: per una pelle più giovane e priva dei segni del tempo.
✅ Trattamento viso antimacchia Eclairage: per un incarnato luminoso e uniforme. Offriamo anche trattamenti combinati per viso e corpo, come:
✅ Beauty Regeneration: ottimo per rimineralizzare e drenare il corpo, favorendo l'eliminazione delle tossine e attenuando le rughe per donare luminosità al viso.
✅ Scrub all’Acido Mandelico: progettato per curare e ringiovanire la pelle.
✅ Scrub sapone nero: Per rimuovere delicatamente lo strato superficiale di cellule morte e impurità, risultando in una pelle incredibilmente liscia, morbida e radiante.

🌿Nel nostro centro vengono utilizzati prodotti 100% Biologici e Naturali, ricchi di principi attivi, non aggressivi e adatti a tutti i tipi di pelle, selezionati per favorire un’azione mirata ed efficace.
‘’Impariamo a curarci non solo per Estetica ma soprattutto per Benessere. Più ci curiamo più stiamo bene, più stiamo bene più diventiamo belle.’’

Vieni a trovarci in 📍Via Salvioni 6, 20154 Milano

oppure

contattaci 📞 +39 02 915 52615

02/03/2026

Molte donne pensano che per snellire la silhouette servano solo dieta o trattamenti.

In realtà, uno degli elementi che influisce di più sull’aspetto del corpo è la postura.

Quando le spalle si chiudono e il corpo perde allineamento:
– l’addome viene compresso,
– la respirazione diventa superficiale,
– la circolazione rallenta,
– e la silhouette appare più gonfia e pesante.

Per questo lavorare solo sull’esterno spesso non basta.

Nel mio Metodo EsteB 360 accompagno il corpo a ritrovare equilibrio attraverso manualità specifiche e tecniche che aiutano postura, respiro e tessuti a collaborare tra loro.
È così che il cambiamento diventa progressivo e naturale.

📩 Scrivimi INFO nei commenti se vuoi scoprire come migliorare postura e leggerezza corporea con un percorso personalizzato.

La frustrazione non è debolezza. È un’emozione che nasce quando qualcosa dentro di te chiede attenzione. Spesso arriva q...
01/03/2026

La frustrazione non è debolezza.

È un’emozione che nasce quando qualcosa dentro di te chiede attenzione.

Spesso arriva quando stai vivendo contro ciò che senti,
quando ti adatti troppo,
quando reprimi emozioni,
quando ti dimentichi di te stessa.

In questo carosello trovi 5 messaggi nascosti della frustrazione,
per aiutarti a trasformarla da peso emotivo a strumento di consapevolezza.

Ascoltare ciò che senti è il primo passo verso il cambiamento.

👉 Salva questo post per quei momenti in cui ti senti sopraffatta.

Molte persone pensano che durante il percorso laser si possano alternare ceretta e sedute. ❗️In realtà è uno degli error...
28/02/2026

Molte persone pensano che durante il percorso laser si possano alternare ceretta e sedute.

❗️In realtà è uno degli errori più comuni.

La ceretta rimuove il pelo dalla radice, mentre il laser ha bisogno del bulbo per poter agire in modo efficace.

👉 Quando il bulbo viene strappato, il laser non trova il suo bersaglio e la seduta perde efficacia.
Per questo, durante il percorso laser, l’unico metodo consentito tra una seduta e l’altra è il rasoio.

Rispettare queste indicazioni permette di ottenere risultati più rapidi e progressivi.
Capire come funziona il trattamento è il primo passo per farlo funzionare davvero.

👉 Seguimi per altri contenuti sull’epilazione laser.

💬 Scrivimi in DM se vuoi capire come iniziare il percorso corretto.

Epilazione Laser Professionale

Laser come funziona

Laser Milano

Consulenza Epilazione Laser

🌸 MARZO IN RINASCITALuce per il viso, leggerezza per il corpo. Dopo l’inverno, spesso non è solo la pelle a sentirsi spe...
27/02/2026

🌸 MARZO IN RINASCITA
Luce per il viso, leggerezza per il corpo.

Dopo l’inverno, spesso non è solo la pelle a sentirsi spenta…
è proprio quel mix di stanchezza, gonfiore e bisogno di ripartire che si fa sentire tutto insieme.

Per questo ho creato una promo per il mese di marzo dedicata a te:

🌸 Trattamento Viso Luce di Marzo → 57€
🌸 Trattamento Corpo Drena & Rilassa → 67€
🌸 Trattamento Viso + Corpo → 87€ anziché 124€

👉 In più un Super Bonus riservato a chi acquista entro l’8 marzo.

Se vuoi, ti aiuto io a scegliere il trattamento più adatto a come ti senti adesso.

📩 Scrivimi “MARZO” in DM o al numero 333 7048130 per info, disponibilità e bonus.
Posti limitati.

Promo festa della donna

Trattamento viso

Viso luminoso

Trattamento drenante gambe

Gambe leggere

Ritenzione idrica

Detox corpo

Centro Estetico Qui e Ora Milano

Trattamenti viso e corpo

26/02/2026

Il corpo non si trasforma con trattamenti occasionali, ma attraverso percorsi strutturati e continui.

La costanza permette ai tessuti di riattivarsi, alla circolazione di migliorare e ai risultati di stabilizzarsi nel tempo.

👉 Un metodo ben strutturato garantisce cambiamenti più armoniosi e duraturi nel rimodellamento corporeo.

📩 Scrivimi INFO per prenotare la tua consulenza gratuita.

Rimodellamento corpo

Trattamenti corpo

Risultati duraturi estetica

🌸 A volte pensiamo che servano grandi cambiamenti per vedere risultati…ma spesso è un piccolo gesto quotidiano a fare la...
25/02/2026

🌸 A volte pensiamo che servano grandi cambiamenti per vedere risultati…
ma spesso è un piccolo gesto quotidiano a fare la differenza.

💧Bere acqua al mattino aiuta a riattivare il drenaggio naturale, migliorare la circolazione e ridurre la sensazione di gonfiore, soprattutto a livello di gambe e tessuti.

La bellezza del corpo nasce anche dalle abitudini semplici e costanti.
Inizia da qui.

👉Salva questo post seguimi per altri consigli di bellezza consapevole.

💬 Scrivimi GUIDA in DM se vuoi costruire una routine personalizzata per il tuo corpo.

Drenaggio naturale

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EVENTO MARZOPiacersi per piacereDonna, autostima ed eleganza nel tempoIn occasione del mese dedicato alla Donna, ospiter...
24/02/2026

EVENTO MARZO

Piacersi per piacere
Donna, autostima ed eleganza nel tempo

In occasione del mese dedicato alla Donna, ospiteremo una conferenza speciale guidata da Annalisa Lo Monaco, dedicata al rapporto profondo tra bellezza, autostima e identità.

Un viaggio affascinante tra storia, psicologia e cultura della bellezza, per riscoprire come il desiderio di piacere sia sempre stato, prima di tutto, un modo per riconoscersi e sentirsi bene con sé stesse.

Dalle antiche tradizioni estetiche fino ai giorni nostri, parleremo di:

• rapporto con il tempo che passa
• mito dell’eterna giovinezza
• influenza sociale sull’immagine del corpo
• differenza tra cura di sé e stravolgimento dell’identità

Uno spazio di riflessione e confronto per riscoprire una bellezza autentica, capace di unire immagine esteriore ed equilibrio interiore.

📅 Venerdì 6 marzo
⏳ Posti limitati – prenotazione obbligatoria
📞 Info e prenotazioni: 333 7049130

23/02/2026

Il momento migliore per drenare?
La sera 🌙

Bastano pochi minuti di auto-massaggio con la crema giusta per aiutare il corpo a liberarsi da liquidi e tossine.

La costanza fa la differenza.

💌 Vuoi una routine personalizzata per potenziare i tuoi risultati? Scrivimi INFO in DM.

Automassaggio drenante

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Gonfiore gambe

Migliorare drenaggio

Passiamo gran parte della vita cercando di controllare tutto.Le situazioni.Le persone.I tempi.Perfino le emozioni. Pensi...
22/02/2026

Passiamo gran parte della vita cercando di controllare tutto.
Le situazioni.
Le persone.
I tempi.
Perfino le emozioni.

Pensiamo che controllare significhi proteggerci.
Ma spesso succede il contrario: più stringiamo, più ci sentiamo stanche, tese, senza respiro.

Lasciare andare il controllo non significa arrendersi.
Significa fidarsi.
Accogliere il fatto che non tutto dipende da noi.
E concedersi finalmente di respirare davvero.

Ci sono cose che non hanno bisogno di essere forzate.
Hanno solo bisogno di spazio per accadere.

Questa domenica prova a rallentare.
A mollare ciò che stai trattenendo troppo forte.
E ascolta cosa succede quando smetti di controllare ogni cosa.

👉 Salva questo post per ricordarti che a volte la pace nasce proprio nel lasciare andare.

Molte persone iniziano l’epilazione laser e si scoraggiano quando vedono ricrescita dopo le prime sedute. Una frase che ...
21/02/2026

Molte persone iniziano l’epilazione laser e si scoraggiano quando vedono ricrescita dopo le prime sedute.

Una frase che sento spesso è:
“Ho fatto il laser, ma i peli sono tornati.”

In realtà, soprattutto all’inizio, è una parte normale del percorso.
Il laser funziona seguendo il ciclo di crescita del pelo e agisce solo sui peli che si trovano nella fase attiva.

Gli altri peli, che in quel momento sono inattivi, entreranno nella fase giusta nelle settimane successive.
È per questo che le sedute devono essere distanziate nel tempo:
il corpo ha i suoi tempi biologici e rispettarli permette al trattamento di lavorare in modo efficace.

Quando il percorso è programmato correttamente, i risultati arrivano in modo progressivo e duraturo.
Capire come funziona davvero il laser aiuta a vivere il trattamento con serenità e aspettative realistiche.

📌 Seguimi per altri contenuti educativi sull’epilazione laser

💬 Se vuoi capire qual è il percorso più adatto a te, scrivimi in DM e prenota la tua consulenza gratuita.

Epilazione laser professionale

Ciclo di crescita del pelo

Risultati laser progressivi

Sedute laser distanziate

Percorso laser personalizzato

18/02/2026

La disidratazione rende la cellulite più evidente.

Quando i tessuti non ricevono abbastanza acqua, diventano:
✔ meno elastici
✔ più infiammati
✔ più soggetti a ritenzione
✔ meno reattivi ai trattamenti

Ecco perché la pelle appare “più bucata” nelle giornate in cui bevi poco.

La buona notizia?
L’idratazione è uno dei modi più semplici e immediati per migliorare l’aspetto della pelle.
Piccoli sorsi durante il giorno cambiano moltissimo.

👉 Seguimi per altri consigli pratici sul corpo femminile.

Cellulite

Idratazione

Pelle tonica

Ritenzione idrica

Centro Estetico Qui e Ora Milano

Metodo EsteB 360

Indirizzo

Via FRATELLI SALVIONI 6
Milan
20154

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 20:00
Martedì 10:00 - 20:00
Mercoledì 10:00 - 20:00
Giovedì 10:00 - 19:00
Venerdì 10:00 - 20:00
Sabato 10:00 - 17:00

Telefono

+390291552615

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