La Grande Via

La Grande Via Fondazione per la promozione di iniziative dedicate alla salute, al benessere, alla longevità

L'Associazione "La Grande Via" è stata fondata dal professor Franco Berrino ed Enrica Bortolazzi e nasce con lo scopo di favorire iniziative volte a promuovere la salute, il benessere e la longevità, prevenire le malattie croniche e l'invecchiamento accelerato dell'organismo. Attraverso diverse proposte tra cui conferenze, laboratori di cucina mediterranea e macrobiotica ed attività motorie gli associati potranno conoscere i principi base su cui si fonda il metodo e farne buon uso nella loro vita quotidiana.

25/02/2026

RigenerarSì è un invito. A tornare alla sorgente della salute. 🌿

In questo reel, Stefania Piloni, Presidente del Comitato Scientifico de La Grande Via, racconta il senso profondo del progetto nato in collaborazione con NaturaSì: un’esperienza dedicata alla rigenerazione integrale della persona.

Medicina tradizionale, antroposofia, Ayurmeda e medicina tradizionale cinese dialogano con il movimento consapevole e l’alimentazione naturale mediterranea, in un contesto immerso nella natura.

Perché rigenerarsi non è una pausa.
È una scelta consapevole e quotidiana di salute.

✨ Scopri il percorso di RigenerarSì al link in bio

25/02/2026

C’è un momento nella vita in cui lo senti chiaramente.
Non è un pensiero. È una chiamata. 💥

🚪È il momento in cui sai che è tempo di attraversare una soglia.

📿 A maggio sarò in Cina insieme a Enrica Bortolazzi.
A Pechino ci accompagnerà la mia maestra di Taiji Quan.
A Chengdu saliremo sulla montagna sacra al Taoismo guidati dal monaco taoista con cui ho studiato.

✈️ Non sarà un semplice viaggio.
Sarà un ritorno alle origini.

🌀 Entreremo in una Cina antica, viva, fatta di presenze e trasmissioni.

🏞️ Praticheremo nei parchi all’alba, tra persone che nutrono la vita con movimenti lenti e consapevoli.

☯️ Incontreremo medici di medicina tradizionale cinese che ci aiuteranno a riequilibrare il nostro sistema.
Mediteremo e praticheremo esercizi taoisti nei luoghi in cui tutto ha avuto origine, guidati da chi custodisce questa via.

🍑 Assaporeremo la cucina dei 5 sapori, specchio dei 5 elementi.
Cammineremo tra gli hutong, le antiche case con cortili interni, dove il tempo sembra muoversi con un altro ritmo.
Respireremo un mondo che esiste ancora, silenzioso e potente.

⛰️ E poi raggiungeremo la Grande Muraglia.
Ogni cinese, almeno una volta nella vita, la sale.
Anche noi la saliremo.
Passo dopo passo. 💥

🌀 Questo viaggio non è per tutti.
È per chi sente che è arrivato il momento.

☀️ Se senti che questa chiamata parla anche a te, scrivimi personalmente.
Gli ultimi posti sono disponibili.

Ti aspetto. ✨

Nel cuore della Cina antica 🇨🇳Ci sono terre che non smetti mai di portare con te.Italo Bertolasi ha attraversato l'Orien...
20/02/2026

Nel cuore della Cina antica 🇨🇳

Ci sono terre che non smetti mai di portare con te.

Italo Bertolasi ha attraversato l'Oriente per decenni — Cina, Giappone, Himalaya — con gli occhi di un fotografo e l'anima di un pellegrino.
Silvia Del Conte in Cina ci ha vissuto, si è laureata in Medicina Cinese a Pechino e ha imparato dai maestri la lingua invisibile dell'energia.

26 febbraio, ore 19.
Si siedono insieme — e raccontano.

Una chiacchierata autentica e appassionata, moderata da Enrica Bortolazzi, fatta di storie, immagini e intuizioni nate da anni di vita e studio in Cina.

Parleremo di lentezza, di respiro, di taoismo vissuto.
Di quella Cina antica che ancora oggi ha qualcosa da dirci.

🎟️ Partecipazione gratuita — link in bio per iscriverti

Non è solo carta.È un varco.Quando arriva il Capodanno Cinese, le case si vestono di rosso non per ornamento, ma per dif...
17/02/2026

Non è solo carta.
È un varco.

Quando arriva il Capodanno Cinese, le case si vestono di rosso non per ornamento, ma per difesa. Perché, secondo un’antica leggenda, nella notte più silenziosa dell’anno si aggira ancora Nian.

Non lo si vede quasi mai.
Ma teme tre cose: il rosso, il fuoco, e il rumore.

E così nasce questa figura.

Osserva l’animale ritagliato nella carta: non è fermo. Sta emergendo. Le linee non sono solo decorative — sono fenditure di luce. Ogni intaglio è un taglio nel buio. Ogni curva è un incantesimo silenzioso.

Un tempo, nelle case illuminate solo da lanterne tremolanti, le donne ritagliavano queste forme a mano, senza disegno, seguendo la memoria e l’istinto. Dicevano che mentre la lama attraversava la carta, anche il destino dell’anno veniva inciso.

E quando la luce dell’alba filtrava dalla finestra attraverso quel rosso vivo, l’ombra dell’animale si proiettava sulle pareti.

Non era un’ombra qualunque.

Era il guardiano dell’anno nuovo.

Perché nel Capodanno cinese, la fortuna non entra dalla porta.
Si lascia filtrare dalla luce

Se la Cina ti chiama, parti con noi 🐲🏮tutte le informazioni al link in bio ⬆️

C’è un luogo in cui il tempo si fa alleato.La Maremma accoglie con il suo silenzio pieno, le querce, l’acqua che sciogli...
16/02/2026

C’è un luogo in cui il tempo si fa alleato.

La Maremma accoglie con il suo silenzio pieno, le querce, l’acqua che scioglie le tensioni. In questo paesaggio essenziale, tre tradizioni di cura — Ayurveda, Medicina Tradizionale Cinese e Antroposofia — si incontrano in un unico percorso di rigenerazione.

Si chiama RigenerarSì.

Nato dalla collaborazione tra La Grande Via e NaturaSì, è un progetto raro in Italia: 14 giorni per ritrovare equilibrio, energia e una connessione più vera con te.

Non è una vacanza.
Non è una fuga.
È un ritorno: al corpo, al respiro, a ciò che conta.

📍 Il Daino Bianco, Montemerano (GR)
📅 Marzo — Giugno 2026

Scopri di più → https://lagrandevia.it/evento/rigenerarsi/

04/02/2026

🔥 Cosa fare all’ingresso del Cavallo di Fuoco
(Li Chun 4 febbraio 2026...OGGI!)

Il 4 febbraio non è una data qualunque.
È Li Chun, l’inizio astronomico della primavera nel calendario solare cinese.
È il momento in cui l’energia dell’anno entra davvero in movimento, prima ancora del Capodanno Lunare.

Nel 2026 questa soglia si apre sotto il segno del Cavallo di Fuoco:
energia rapida, ardente, libera.
Un tempo che chiede presenza, decisione e direzione.

👉 Che cosa fare? Pronuncia un impegno
Le parole, se dette con presenza, orientano il cammino.
Per questo ti invitiamo a leggere lentamente l’Invocazione di Inizio Anno:

Per la Salute, l’Amore, la Longevità e il Cammino che Continua

In questo nuovo ciclo
mi fermo abbastanza a lungo
da ascoltare ciò che è essenziale.

Raccolgo l’energia dispersa,
stabilizzo il corpo,
rendo chiara la mente.

Non invoco miracoli,
invoco continuità.
Non chiedo protezione,
scelgo responsabilità verso la vita.

Entro in questo anno
con il passo giusto:
né forzato, né esitante.
Cammino con il tempo,
non contro il tempo.

Mi impegno a nutrire il corpo
con ciò che lo rafforza.
Mi impegno a coltivare la mente
con ciò che la rende limpida.
Mi impegno a custodire l’energia
come risorsa preziosa e finita.

Ogni decisione presa
sia a favore della salute e dell’amore.
Ogni scelta quotidiana
sia un’apertura alla Luce.

Lascio andare abitudini che consumano,
ritmi che svuotano,
pensieri che accorciano il respiro.

Scelgo pratiche che stabilizzano,
relazioni che sostengono,
progetti che hanno senso nel tempo.

Che questo anno
non sia fatto di sforzo inutile,
ma di azioni giuste ripetute con costanza.

Che il mio cammino
diventi più semplice,
più essenziale,
più vero.

Con questo inizio
dichiaro aperta la via della salute profonda, dell’Amore
e della longevità consapevole.

Io sono presente.
Io mi muovo.
Il tempo mi accompagna.

Grazie Veggie Channel 💓
03/02/2026

Grazie Veggie Channel 💓

Scopri RigenerarSì, il progetto dedicato al benessere dopo i 50 anni: alimentazione biologica, movimento, consapevolezza e longevità felice.

🌲 La Via delle Foreste 🌲Semplicità, Natura e SpiritualitàUn cammino di tre giorni nel cuore del Parco Nazionale delle Fo...
03/02/2026

🌲 La Via delle Foreste 🌲
Semplicità, Natura e Spiritualità

Un cammino di tre giorni nel cuore del Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi, dove gli insegnamenti delle Tre Vie del Benessere si intrecciano con l'immersione profonda nella Natura.

🍃 Rallenta. Respira. Rigenerati.
Lascia che il bosco diventi il tuo maestro: tra faggete monumentali e abeti secolari, riscoprirai l'equilibrio tra corpo, mente e spirito.
Il programma include:

🌅 Escursioni guidate e cammini consapevoli
🧘 Pratiche di presenza e meditazione
🌿 Momenti di contemplazione e silenzio

📍 Luogo: Santuario Francescano de La Verna (AR) Un luogo di straordinaria bellezza e forza spirituale.

📅 Date e temi:
29-31 maggio | Medicina Tradizionale Cinese e Qi Gong: l'energia vitale nel bosco
19-21 giugno | Ayurveda: l'equilibrio e la cura di sé attraverso la Natura
28-30 agosto | Shintoismo: lo spirito della foresta e la ricerca del Wa (和)

Per maggiori informazioni e iscrizioni: link in bio 🔗

Naturale

21/01/2026

Un minuto per tornare a respirare. 🌿

C'è un luogo in Maremma, il Daino Bianco, dove il tempo smette di correre e inizia a fluire.

In questo video abbiamo racchiuso l'essenza di RigenerarSì: non un semplice soggiorno, ma un cammino di rinascita nato dalla collaborazione tra La Grande Via e NaturaSì.

In poco più di sessanta secondi, lasciati cullare dalle immagini di una natura incontaminata, dal ritmo di un movimento che libera il corpo e dal silenzio che nutre lo spirito. È il racconto di un'armonia possibile, fatta di alimentazione biologica naturale, meditazione e della cura sapiente di medici e professionisti della salute.

Vieni a scoprire come la scienza e la tradizione si incontrano per rigenerare la tua vita.

✨ Guarda il video completo su YouTube, lo trovi nel link in bio e, su facebook, al link nei commenti

🎓 “Nutrire l’equilibrio: tre tradizioni alimentari per il benessere di oggi” è un corso online in 3 incontri da 2 ore ch...
19/01/2026

🎓 “Nutrire l’equilibrio: tre tradizioni alimentari per il benessere di oggi” è un corso online in 3 incontri da 2 ore che unisce:

👉🏼 Alimentazione macromediterranea per sostenere ormoni e sistema nervoso

👉🏼 Cucina ayurvedica per fuoco digestivo, microbiota e uso consapevole di spezie ed erbe

👉🏼 Dietetica cinese per usare i sapori come bussola, gestire il dolce e stabilizzare la glicemia


Tre medici e nutrizionisti ti accompagnano in questo percorso:
Dott.ssa Monia Talenti, Dott.ssa Dacia Dalla Libera, Dott. Gabriele Piuri.

Lo fanno con:

mappe semplici (nervo vago, fuoco digestivo, sapori guida)

esempi pratici, ritmo dei pasti, scelta dei cereali, ricette e spezie applicabili da subito

uno sguardo che unisce scienza moderna e tradizioni antiche, senza diete rigide né conteggi


⏰ Promo attiva solo fino alle 23:59 di oggi, 19 gennaio
💰 80€ invece di 90€


Se dal webinar hai sentito “accendersi una lampadina”, questo è il passo successivo per portare quell’intuizione nella tua cucina quotidiana.

👉 Iscrizioni e programma completo al link in bio ( su facebook link nei commenti)

16/01/2026

🌿 RigenerarSì - rallentare per rinascere

📅 Giovedì 22 gennaio – ore 19
💻 Webinar online gratuito

RigenerarSì è un progetto che nasce dalla visione condivisa, dall’esperienza e dalla ricerca della Fondazione La Grande Via e di NaturaSì, unite dal desiderio di promuovere una salute più profonda, consapevole e in relazione con la Natura.

Un percorso unico nel suo genere, che integra saperi antichi, supervisione medica e attenzione alla qualità della vita, orientato a una Longevità Felice per le persone e per i luoghi che le accolgono.

Un incontro per ascoltare, ispirarsi e scoprire il senso profondo di RigenerarSì: un progetto che mette al centro la relazione tra essere umano, comunità e Terra.

👉 Iscrizione gratuita al link in bio

Indirizzo

Via Arcivescovo Calabiana 6
Milan
20139

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