19/12/2025
Gambe pesanti dopo l'allenamento? 😕
La sensazione di rigidità, indolenzimento o gambe "congestionate" non è solo stanchezza, ma il risultato di:
▪️ stress muscolare
▪️ micro-lacerazioni
▪️ accumulo di metaboliti
✅ Qui entra in gioco la Pressoterapia Sportiva: uno strumento di recupero attivo sempre più usato da runner, ciclisti, cross trainer e atleti.
🔸 Come funziona, quando usarla e come integrarla nel recovery training: leggi l'approfondimento nella nostra Guida gratuita. (link nei commenti)