Centro Estetico Olistico Harmony di Jessica Sottile

Centro Estetico Olistico Harmony di Jessica Sottile Una meravigliosa oasi di pace, tranquillità e relax in un ambiente esclusivo, ispirata ai principi dell'Ayurveda .

Il benessere e la passione per la cura degli altri sono i principi fondamentali in questo ambiente. Durante un trattamento non sarai mai sola , vieni coccolata e portata in uno stato di pace e relax sia su un piano fisico sia emozionale e mentale. Si valuta sempre il miglior percorso di cui hai bisogno insieme a professionisti del settore. La bellezza non si esaurisce con l'estetica.
È frutto di equilibrio fra interiore ed esteriore e, pertanto, parte da una perfetta conoscenza di sé. La bellezza non è dunque perfezione di forma ma armonia che si traduce in sensazione di vitalità positiva. Ti aspettiamo per condurti piacevolmente alla scoperta di te e far brillare la tua essenza. Ti aspettiamo per far rinascere la tua bellezza . Potrai rigenerarti e riequilibrarti, affrontando con energia ed entusiasmo la vita di tutti i giorni. Ti guidiamo nel realizzare i tuoi profondi desideri di bellezza e benessere donandoti riequilibrio e risolvendo alla causa i tuoi inestetismi .

10/12/2025

✨ Un rituale di Natale non è un semplice regalo.
È un abbraccio al cuore di chi ami.

Ogni rituale è preparato al momento, con erbe selezionate, calore, profumi e attenzione a ciò che la persona sta vivendo davvero.

È un’esperienza lenta, profonda, che porta calma, luce e presenza.

🎁 Le confezioni regalo sono pronte, eleganti e personalizzate.

👉 Scrivi NATALE o mandami un DM e ti aiuto a scegliere il rituale perfetto.

05/12/2025

✨ I RitualI di Natale sono arrivati.

Non sono trattamenti.
Sono esperienze su misura, create per portare calma, calore e leggerezza a chi ami… o a te
stessa.

Erbe selezionate, energia, intenzione, luci soffuse, essenze calde:
ogni rituale è unico, come la persona che lo riceverà.

🎁 Le confezioni regalo sono eleganti, pronte da donare.
E il benessere… dura molto più del Natale.

👉 Scrivi NATALE nei commenti o mandami un DM per scoprire il tuo RitualE personalizzato.

🎁

28/11/2025

💛 A volte non serve un motivo.
Serve un abbraccio.

Ci sono giorni in cui ti senti più fragile, più stanca, più piena di pensieri che non si fermano…
E non c’è nulla di sbagliato in questo: è il tuo corpo che parla.

Il rituale di benessere non è un lusso.
È uno spazio in cui tornare a respirare, a sentirti vista, a ritrovare calore e presenza.

Se in questo momento senti il bisogno di fermarti…
ti accolgo qui, senza giudizio e senza fretta. 🌿

Se ti risuona, scrivimi PACE in DM.
Ti mando un consiglio personalizzato per ritrovare un po’ di calma oggi.

consapevolezzaemotiva e corporea

26/11/2025

Ti capita di rotolare nel letto mentre la mente continua a correre anche quando il corpo è esausto?

C'è un antico rituale che pochissimi conoscono ma che potrebbe trasformare completamente la qualità del tuo riposo.

Ogni sera, prima di coricarti, dedica soli 5 minuti a massaggiare i tuoi piedi con olio caldo. Secondo l'antica saggezza ayurvedica, questo semplice gesto è una vera medicina naturale per il sistema nervoso.

Ecco cosa succede quando lo pratichi regolarmente:

* Il tuo sonno diventa profondo e riparatore, come quando eri bambino
* La mente si acquieta, liberandoti dal vortice di pensieri
* Lo stress accumulato durante la giornata si dissolve gradualmente
* La circolazione migliora, portando benessere a tutto il corpo
* Il gonfiore alle gambe e ai piedi scompare
* La pelle dei piedi diventa morbida e nutrita
* L'energia vitale si riequilibra, preparandoti al riposo perfetto

Ho iniziato questo rituale tre mesi fa e la differenza nella qualità del mio sonno è stata sorprendente.

𝗖𝗼𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝗶 𝗻𝗲𝗶 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶: Hai mai provato tecniche particolari per migliorare il tuo sonno? Cosa funziona per te?

E se prevede questo rituale stasera, torna domani a raccontarci come hai dormito!

(Salva e condividi questo post con chi soffre di insonnia o stress – potrebbe essere il regalo più prezioso che puoi fare)

21/11/2025

Quest’anno, lascia perdere le corse nei negozi e i regali da cassetto.
Scegli di donare un momento di pace vera, che libera dal rumore del mondo.

Immagina chi ami mentre si abbandona al benessere:
🌿 il respiro che rallenta
🔥 la luce calda delle candele
🌸 profumi che risvegliano ricordi
💆 mani esperte che sciolgono tensioni dimenticate

Non è un semplice trattamento.
È un rituale sensoriale pensato per restituire calma, presenza e leggerezza.

Ogni buono regalo è racchiuso in un’elegante confezione natalizia, pronta da donare o da dedicare a te stessa.
Perché a volte, il dono più prezioso è proprio quello che scegli per te. 💝

💌 Scrivimi in privato: ti aiuterò a scegliere il rituale perfetto per la persona che ami (o per te).

19/11/2025

Ti senti vulnerabile al raffreddore, tosse e febbre in arrivo? La digitopressione è il tuo scudo naturale! ✨

Premi questi 3 punti magici per 2 minuti al giorno e senti la differenza:
* Zu San Li (E36): 4 dita sotto il ginocchio → rinforza l'immunità
* Nei Guan (P6): interno polso → allevia tosse e dolori intercostali
* Feng Chi (GB20): base del cranio → combatte mal di testa e sintomi influenzali

Questi semplici gesti quotidiani riducono l'infiammazione, riducono lo stress e potenziano le tue difese! 🛡️

Guarda il mio video completo e inizia subito la tua prevenzione! 👆

Hai già provato? Raccontami la tua esperienza nei commenti!

14/11/2025

Ti è mai capitato di sentirti intrappolata nella tua stessa mente?
Lo stress che ti schiaccia, i pensieri che non si fermano, il corpo che ti implora: “Basta.”

Lo so, perché ci sono passata anch’io. ❤

Per anni ho cercato un trattamento che potesse davvero trasformare qualcosa dentro, non solo
regalare poche ore di sollievo.
Ma trovavo sempre la stessa delusione: benessere temporaneo… poi tutto tornava come prima.

È da lì che è nata la mia visione: rivoluzionare il concetto di trattamento olistico.

🌿 Ogni persona è unica.
Ogni dolore, ogni tensione, ogni emozione lo è altrettanto.
Ecco perché creo personalmente ogni rituale, scegliendo le erbe, le essenze e le energie giuste
per chi ho davanti.
Ogni gesto, ogni profumo, ogni suono viene scelto per accompagnarti dove serve davvero: dentro
te stessa. 🌸

Non è un semplice massaggio.
È un viaggio di ritorno a te, a quella parte silenziosa che chiede solo di essere ascoltata.

✨ Il risultato? Un benessere che dura nel tempo, perché nasce dall’interno.

🎄 Con il Natale alle porte, puoi trasformare questa esperienza in un dono per chi ami.
Un regalo che non finisce in un cassetto, ma resta nel cuore.

💌 Scrivimi in privato: ti aiuterò personalmente a scegliere il rituale perfetto per te o per chi ami.

PS: Sto preparando i nuovi Rituali di Natale… profumi, luci e sensazioni che non hai mai provato
prima. 🌟

✨ RISCOPRI L'ARMONIA CON LO SHIATSU ✨Ti senti sopraffatto dallo stress quotidiano? I dolori fisici limitano la tua vita?...
12/11/2025

✨ RISCOPRI L'ARMONIA CON LO SHIATSU ✨
Ti senti sopraffatto dallo stress quotidiano? I dolori fisici limitano la tua vita? Hai mai provato un trattamento che cura anima e corpo insieme?

Lo Shiatsu è quell'abbraccio energetico che stavate cercando! Attraverso dolci pressioni delle dita sui meridiani energetici, questa antica pratica giapponese risveglia la capacità di auto-guarigione del tuo corpo.

Soffri di mal di schiena, insonnia o stanchezza cronica? Immagina di liberarti da tutto questo... senza farmaci! Ti stai chiedendo se fa per te? Dal bambino all'anziano, dalla futura mamma al manager stressato: lo Shiatsu parla il linguaggio di ogni corpo.

Non credi che meriti di ritrovare il tuo equilibrio perduto? Quando è stata l'ultima volta che ti sei sentito veramente in armonia?

👉 Qual è il disturbo che più ti affligge? Raccontamelo nei commenti e scopri come lo Shiatsu può trasformare la tua vita! 👇

07/11/2025

Ti svegli più stanca di quando sei andata a dormire? Ti rigiri nel letto senza trovare pace? Non sei sola! Il cambio dell'ora ha scombussolato il tuo ritmo circadiano e il tuo corpo lo sta urlando!

So esattamente come ti senti. Quella sensazione di nebbia mentale, irritabilità e stanchezza che ti accompagna tutto il giorno... è estenuante!

Ma ho scoperto un segreto che ha cambiato tutto: lo Shiatsu! Non è solo un massaggio - è una rivoluzione per il tuo sonno. Stimola naturalmente la produzione di serotonina ed endorfine, riportando equilibrio dove il cambio d'ora ha creato caos.

Studi dell'Università di Boston confermano: lo Shiatsu riduce l'ansia, abbassa la frequenza cardiaca e regala un sonno profondo e ristoratore!

Immagina di svegliarti domani mattina sentendoti finalmente RIPOSATA... È possibile!

👇 Prenota ORA il tuo trattamento e riconquista le tue notti! E tu, quale rimedio hai provato contro il cambio dell'ora? Condividilo nei commenti.

05/11/2025

Ti rigiri nel letto ogni sera con la mente che non si spegne? Ti svegli nel cuore della notte fissando il soffitto per ore?

So esattamente come ti senti. Quella frustrazione, quella stanchezza infinita... finché non ho scoperto QUESTO.

✨ Il rimedio ayurvedico millenario che ha TRASFORMATO le mie notti: il LATTE D'ORO! ✨

Da quando l'ho introdotto nella mia routine serale, mi sveglio RINATA ogni mattina, con un'energia mai provata prima! 💫

Questo elisir dorato calma la mente, rilassa il corpo, combatte l'infiammazione e ti accompagna verso sogni sereni.

🔍 Vuoi conoscere il mio segreto per prepararlo alla perfezione?

⬇️ GUARDA ORA IL VIDEO - scopri come 5 minuti della tua sera possono regalarti 8 ore di sonno paradisiaco!

❤️ CONDIVIDI questo post con chi, come te, desidera solo dormire bene!

💬 RACCONTAMI nei commenti: quale rimedio hai già provato? Ti dirò perché il latte d'oro è diverso!

31/10/2025

🌙 Ti senti sempre stanca, senza energia, come se la vita scorresse un po’ distante da te?

È la sensazione che viveva anche Michela.
Ogni mattina era una fatica alzarsi, il lavoro un peso, e la passione per ciò che amava sembrava svanita.

Finché ha deciso di fermarsi… e di ascoltarsi davvero. 🌿

Durante le sedute di Shiatsu, ha cominciato a sentire il corpo rispondere in modo diverso:
il respiro più profondo, la mente più lucida, la stanchezza un po’ meno pesante.

Non è stato un colpo di magia, ma un percorso di consapevolezza.
Oggi Michela racconta:

“Ho ritrovato vitalità e fiducia. Mi sento di nuovo presente nella mia vita.” 💫

✨ Lo Shiatsu aiuta a riequilibrare l’energia vitale e a sciogliere le tensioni che tolgono forza e motivazione.
È un modo naturale per tornare in contatto con se stessi e riaccendere la luce interiore.

Se senti che è il tuo momento per ritrovare energia e leggerezza, scrivimi in privato o passa in studio: sarò felice di raccontarti come funziona il percorso. 💮

Indirizzo

Via Cinque Maggio 11
Milan
20157

Orario di apertura

Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 13:00 - 21:00
Giovedì 09:00 - 17:30
Venerdì 13:00 - 21:00
Sabato 09:00 - 18:00

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