25/10/2025
🌿 È tempo di raccolta delle olive! 🌿
Un momento che profuma di tradizione, natura e salute.
Le olive non sono solo simbolo del Mediterraneo, ma anche una fonte preziosa di grassi buoni, antiossidanti e vitamina E, alleati del nostro cuore e delle nostre cellule.
Dalla raccolta all’olio extravergine: un percorso che ci ricorda quanto il cibo sano inizi sempre dalla terra 🌱
🍈 L’olio EVO, se usato con moderazione, è un vero elisir di benessere:
✔️ riduce l’infiammazione
✔️ favorisce la digestione e la salute intestinale
✔️ aumenta l'assorbimento delle vitamine liposolubili (A, D, E, K)
In questi giorni, tra un ramo e l’altro, è bello ricordare che la nutrizione consapevole parte da gesti semplici come questo 💚
