Longevity Space

22/02/2026

🌿 PERIMENOPAUSA E MENOPAUSA: perché la ginnastica è fondamentale?
La perimenopausa è la fase di transizione che precede la menopausa.
Può iniziare anche dopo i 40 anni e porta con sé cambiamenti ormonali che influenzano:
• postura
• aumento di peso
• rigidità muscolare
• dolori lombari e cervicali
• gonfiore
• stanchezza
• alterazioni dell’umore
La menopausa non è una malattia.
È una fase naturale della vita di ogni donna.
Ma il corpo cambia… e va accompagnato nel modo giusto.
✨ Ed è qui che entra in gioco la ginnastica posturale e il pilates dolce.
Perché sono così importanti?
✔️ Mantengono il tono muscolare
✔️ Proteggono le articolazioni
✔️ Aiutano a prevenire l’osteoporosi
✔️ Migliorano l’equilibrio
✔️ Riducano dolori lombari e cervicali
✔️ Aiutano a sentirsi più leggere e forti
Allenarsi in questa fase significa investire sulla qualità della vita futura.
Io lavoro con piccoli gruppi, con attenzione personalizzata, rispettando i tempi e il corpo di ogni donna.
Se ti stai avvicinando ai 40+ e senti che il tuo corpo sta cambiando…
non ignorarlo. Accompagnalo 💛
📍 Minori – Costiera Amalfitana
📩 Scrivimi per informazioni
—
Michela Amato

18/02/2026

La pelle sensibile è una delle più diffuse.
La sua parola chiave è una sola: PROTEZIONE.
Rossori improvvisi, pelle che tira, bruciore dopo la detersione, reazioni frequenti ai cosmetici… sono segnali che la barriera cutanea è indebolita.
La pelle sensibile non ha bisogno di essere “stressata”, ma di essere ascoltata.
Servono prodotti specifici che donino sollievo immediato e che, allo stesso tempo, lavorino in profondità per rinforzare la barriera cutanea.
Ingredienti come ceramidi, niacinamide, pantenolo e acido ialuronico aiutano a ripristinare equilibrio, comfort e resistenza.
Meno aggressioni.
Più protezione.
Più equilibrio.
Con il trattamento giusto, anche la pelle sensibile può tornare luminosa, forte e sana ✨
Ti aspetto nel mio studio a Minori, nel cuore della Costiera Amalfitana, per costruire insieme la skincare più adatta alla tua pelle.





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MichelaAmato

15/02/2026

Glam naturale e luminoso: valorizza lo sguardo, illumina l’incarnato e dona eleganza senza appesantire ✨
Make-up by Michela Amato
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02/02/2026

Il taping kinesiologico supporta muscoli e articolazioni senza limitare il movimento.
Migliora la circolazione linfatica e sanguigna, riduce dolore ed edema e favorisce il drenaggio dei liquidi.
Applicabile in ambito terapeutico ed estetico.





esteticafunzionale
benessere
trattamentocorpo

20/01/2026

17/01/2026

✨ Eleganza naturale ✨
In questo make-up ho scelto toni neutri e luminosi per valorizzare la bellezza autentica, senza appesantire.

✔ Base uniforme e luminosa
✔ Leggero contouring per scolpire il viso
✔ Occhi definiti da eyeliner sottile e ombretto naturale
✔ Sopracciglia piene e armoniose
✔ Labbra n**e per un effetto raffinato e discreto

Un trucco sofisticato, perfetto per ogni occasione — dal quotidiano a un evento speciale.
Perché la vera bellezza è sentirsi bene con sé stesse 💛

SkincareLovers TruccoConsapevole MakeUpSoft TruccoOcchi LabbraNude Phitofilos MakeUpLook AmatiDiPiù

11/01/2026

✨ Valorizza la tua bellezza per le occasioni speciali ✨
Eseguo trucco serata e trucco antiage, ideali per:
💖 San Valentino
🌸 Festa della Donna
🎉 cerimonie, eventi e serate speciali
🕒 Seduta di 1 ora
💄 Trucco personalizzato
💰 Prezzo promozionale: €30,00
📩 Contattami in privato per info e prenotazioni
📍 Longevity Space Minori
Via Cesare Carola 7 – Minori (SA)
✨ Posti limitati
[11/1, 14:06] Longevity Space:




costieramalfitana

08/01/2026

Tecnica a matita.






SguardoIntenso
MakeupTips
OcchiProtagonisti
TruccoOcchi
MakeupArtist
MakeupTutorial
BeautyEducation
TruccoNaturale
EsteticaConAmore
CentroEstetico
BellezzaConsapevole

03/01/2026

✨ Il mio metodo: benessere, equilibrio e bellezza ✨
Mi prendo cura di te a 360°, unendo movimento, manualità e tecnologie estetiche per aiutarti a sentirti meglio nel corpo e nella mente.
🤍 Ginnastica Posturale & Pilates
Per migliorare postura, mobilità ed equilibrio, ritrovando armonia e leggerezza nei movimenti.
🤍 Massoterapia Cervicale e Lombare
Un trattamento mirato per sciogliere tensioni e rigidità, donando sollievo e relax profondo.
🤍 Estetica Avanzata Viso e Corpo
Percorsi personalizzati per valorizzare la tua bellezza naturale e prenderti cura di te con dolcezza.
🌿 Il benessere nasce dall’ascolto del corpo e dall’amore per sé.

01/01/2026

✨ PACCHETTO DETOX POST-FESTE – Centro Longevity Space✨
Riparti con leggerezza, energia e una pelle nuova dopo gli eccessi delle Feste!

🌿 Pacchetto esclusivo per le prime 10 persone che prenoteranno:
- 4 Fisiosauna con massaggio scrub corpo
- 4 Lipolaser
- 2 Pressoterapia

📅 Frequenza consigliata: 2 volte a settimana
💶 Prezzo speciale💚💄💖

🔍 Obiettivi del protocollo:
- Ridurre gonfiore e ritenzione idrica
- Stimolare il metabolismo
- Rassodare e levigare la pelle
- Favorire l’eliminazione delle tossine
- Riconnetterti al tuo corpo con consapevolezza

🥗 In OMAGGIO:
✔ Seduta trucco personalizzata, per valorizzare al meglio la tua rinascita post-feste!

✨ Risultati attesi in 5 settimane:
✔ Girovita e gambe più sgonfie
✔ Pelle più liscia e tonica
✔ Sensazione di leggerezza
✔ Più energia e vitalità

📞 Prenota ora: posti limitati! Watshapp 339 449 8901

01/01/2026

✨ Grazie a tutti i miei clienti per aver fatto parte di questo percorso e per aver scelto di affidarvi a me con costanza, affetto e fiducia.
💛 In questi 5 anni abbiamo condiviso risultati, crescita e tanti momenti preziosi, e sono felice di avervi accompagnato nel vostro cammino di benessere.

🌿 Per il 2026 vi auguro un anno pieno di energia, equilibrio, bellezza interiore ed esteriore. Che sia un tempo di cura di sé, serenità e piccole soddisfazioni quotidiane.

🧘‍♀️ Continueremo insieme con nuovi eventi, workshop e percorsi dedicati al corpo e alla mente: Pilates, detox, massaggi, e tutto ciò che fa bene davvero.

📅 Vi aspetto con entusiasmo, sempre con la stessa passione e professionalità di sempre!