Spazio Fitness

25/11/2025

Una tipica serata a Spazio Fitness?
Musica che carica, sale piene di energia e persone che si allenano per diventare la loro versione migliore.
Cardio, pesi, corpo libero, isotonica… ogni angolo ha la sua storia, ogni allenamento il suo ritmo.

Entra anche tu nella community che non si ferma mai.

25/11/2025

Dal lunedì al venerdì le nostre sale si riempiono di persone che, come te, hanno deciso di fare un passo in più:
cardio, isotonica, corpo libero, pesi… scegli tu dove iniziare, noi pensiamo al resto.

✨ Vieni a scoprire Spazio Fitness da dentro.
Entra nel ritmo. Entra nella community.

24/11/2025

Ricominciare non è mai facile… ma è sempre possibile!
E spesso bastano piccoli passi per ritrovare energia, motivazione e ritmo.

Nel carosello di oggi trovi 3 consigli semplici e super efficaci per tornare ad allenarti senza stress — e sentirti meglio, giorno dopo giorno ✨

💪 Riparti dalle basi
🗓️ Crea una piccola routine
🌱 Celebra ogni miglioramento

Se anche tu stai cercando di rientrare in carreggiata, questo post fa per te.

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La tua ripartenza inizia oggi ✨

17/11/2025

Miguel è parte della nostra community.
Allenamento dopo allenamento, costruisce forza, costanza e quel mindset che rappresenta Spazio Fitness 💪🔥

Qui trovi persone che si supportano, che si motivano e che crescono insieme.
E tu? Sei pronto a unirti alla squadra?

10/11/2025

La forza più grande è quella che nasce dall’unione.
Allenarsi, sorridere, ricominciare. Insieme. 💛

27/10/2025

24/10/2025

Pumkin Power Bowl 🎃 Colazione d’autunno in un barattolo.
Dolce, cremosa e profumata di cannella, è la coccola perfetta per iniziare la giornata con gusto e leggerezza.

Ingredienti per una porzione:
40 g di fiocchi d’avena
100 g di yogurt greco
80 g di purea di zucca cotta
1 cucchiaino di miele
1 cucchiaino di semi di chia
un pizzico di cannella
50 ml di latte (vaccino o vegetale)

Preparazione:
In una ciotola mescolare avena, yogurt greco, purea di zucca, miele, cannella e semi di chia.
Aggiungere il latte e amalgamare fino a ottenere una consistenza cremosa.
Versare in un barattolo con coperchio e lasciare riposare in frigorifero per una notte.
Al mattino, decorare con semi di zucca e scaglie di cioccolato fondente.

Una colazione semplice e naturale, perfetta per accompagnare le mattine più fresche.
Salva la ricetta e seguici per altre idee facili e gustose.

20/10/2025

Nessun filtro, nessuna scena preparata…. solo noi 🔥
Il dietro le quinte: energia vera, sorrisi e tanta voglia di farvi stare bene 💪

17/10/2025

La fatica passa, la soddisfazione resta.
Ogni allenamento ti avvicina alla versione migliore di te.
Non mollare, continua a spingere! il risultato arriverà.

13/10/2025

Ogni movimento è controllo, forza, equilibrio.
Niente macchine, solo il tuo corpo e la tua determinazione.
Allenati con noi e scopri fin dove puoi arrivare 💪

👉 Vieni a provare il corso di Functional Training WTA a Spazio Fitness Mirandola!

10/10/2025

Grazie di cuore a tutti i nostri soci per aver reso l’evento al così pieno di energia!
Un grazie speciale a per la musica e all’intero team del Chiosco per l’accoglienza.
Siete semplicemente fantastici 💪

Ci vediamo in palestra!

10/10/2025