Gioele Pastorin Osteopata

10/02/2026

Salve a tutti!
Ho preparato un breve post con 3 errori comuni che spesso peggiorano mal di schiena, collo e spalle. Se ti va di approfondire o hai domande sul tuo caso, contattami al 3474399328 (anche WhatsApp).

Studio a Scaltenigo (Mirano), Via Caltana 132

01/02/2026

Ti sei mai chiesto perché è così difficile cambiare?

Il tuo cervello lavora per risparmiarti energia.
Per questo preferisce le abitudini che già conosci, anche quando non ti fanno bene.

La buona notizia?
Puoi "riprogrammare" il cervello in soli 21 giorni.

Come? Con piccole azioni quotidiane.
Niente sforzi impossibili. Solo costanza.

Scorri per scoprire le 3 strategie che funzionano davvero

Salva questo post, ti servirà quando avrai bisogno di motivazione

13/10/2025

Ti capita di sentire dolori alle spalle o alla schiena quando cambia il tempo?
Oppure di svegliarti più rigido al mattino con l’arrivo del freddo?

Con il passare degli anni e il ritmo frenetico di tutti i giorni, il corpo tende a irrigidirsi.
Ma con una valutazione fisio-osteopatica e qualche esercizio mirato si può prevenire e stare meglio.

È il momento giusto per prepararsi all’inverno

08/10/2025

LA FORZA DI CHI RESTA UN PUNTO FERMO
La forza non serve solo a muoversi meglio, ma a continuare a esserci: per i figli, per i nipoti, per sé stessi.
Allenarsi in modo mirato, con un percorso di fisioterapia o di esercizi di forza, aiuta a mantenere equilibrio, coordinazione e autonomia.
Ogni muscolo che si rinforza è un passo in più verso la salute e la libertà di vivere come si desidera.
Restare forti non è vanità. È un atto d’amore.

24/06/2025

Così come fai il tagliando alla tua auto prima di un lungo viaggio, anche il tuo corpo merita attenzione prima della pausa estiva.

Dolori muscolari, tensioni accumulate o posture scorrette possono diventare un ostacolo al tuo benessere.

Una valutazione osteopatica o fisioterapica può aiutarti a prevenire fastidi, migliorare la mobilità e affrontare l’estate con più leggerezza.

Prenditi cura di te, prima di partire.

Studio Pastorin – Osteopatia & Fisioterapia
Scaltenigo di Mirano (VE)

Prenota il tuo check-up pre-vacanze ora.

21/01/2025

❄️ Mal di Schiena in Inverno? 🌿
Il freddo può peggiorare tensioni e dolori alla schiena, ma non devi conviverci!

✅ Mantieni la schiena al caldo.
✅ Stretching e movimenti quotidiani.
✅ Un trattamento osteopatico o fisioterapico per sciogliere le tensioni.

📞 Prenota il tuo check-up oggi stesso!
Chiama il 347 4399328 per iniziare il tuo percorso verso il benessere.

05/01/2025

💺 Postura al Lavoro: Fai la Scelta Giusta! 🌟

La tua postura al lavoro può fare la differenza tra una giornata produttiva e una piena di dolori.
🔎 Cosa succede quando la postura è scorretta?

Dolori cervicali e lombari.
Tensioni muscolari.
Affaticamento

✅ Come migliorare subito?
1️⃣ Mantieni lo schermo all'altezza degli occhi.
2️⃣ Siediti con le anche piegate a >90° (100-110°). Se puoi siediti sopra un cuscinetto che sostenga gli ischi.
3️⃣ Sostieni la schiena con una sedia ergonomica.
4️⃣ Fai pause regolari per muoverti!

💡 Vuoi un check-up personalizzato per migliorare la tua ergonomia?
📅 Prenota oggi stesso il tuo appuntamento al numero: +39 3474399328! Non lasciare che piccoli errori si trasformino in grandi problemi.

28/12/2024

🌅 Riparti in Salute nel 2025 🌿

Il tramonto è il momento perfetto per riflettere e prendersi cura di sé. Dopo le feste, il tuo corpo merita un check-up per ritrovare equilibrio e benessere.

💆‍♂️ Perché prenotare un trattamento?
✔ Sciogli le tensioni accumulate.
✔ Prevenzione e cura di dolori muscolo-scheletrici.
✔ Un momento dedicato solo a te.

Non aspettare che il dolore diventi un problema. Fai il primo passo verso un anno pieno di energia e serenità.

📅 Prenota oggi stesso il tuo appuntamento al numero: +393474399328!

27/10/2024

Il 4 novembre segna il mio ritorno al lavoro, una ripartenza attesa con grande entusiasmo e gratitudine. Vorrei ringraziare profondamente tutti i miei pazienti: quelli che mi hanno sostenuto, che con pazienza mi hanno aspettato, e che ora sono pronti a riprendere con me il cammino delle terapie. Grazie per avermi ricordato quanto sia preziosa la fiducia reciproca, quella forza che, come una buona terapia, unisce e rafforza. Non vedo l’ora di ritrovarvi e di continuare insieme.

06/05/2024

11/02/2024

La respirazione è vitale per ossigenare le cellule, eliminare le tossine e regolare le funzioni corporee. Una corretta respirazione favorisce il benessere fisico e mentale, riducendo lo stress, migliorando la concentrazione e favorendo il rilassamento. Le tecniche di respirazione consapevole possono ottimizzare la capacità polmonare, migliorare l’efficienza respiratoria e promuovere la salute e la vitalità generale.

15/01/2024

👩‍⚕️ Comprendere le vertigini e i capogiri: esplorare l'approccio integrato (Fisioterapia e Osteopatia) 🌐

Vertigini e capogiri possono sconvolgere la vita quotidiana, incidendo sull’equilibrio e sul benessere generale. Osteopati e Fisioterapisti enfatizzano un approccio olistico per affrontare questi problemi, considerando l’interconnessione del corpo.

🌿 Valutazione olistica: i suddetti professionisti conducono esami approfonditi, valutando non solo l'orecchio interno ma anche l'allineamento della colonna vertebrale e la tensione muscolare. Questa visione olistica aiuta a identificare le potenziali cause profonde.

💆‍♂️ Terapia manuale: le tecniche manuali osteopatiche, associate a manipolazioni delicate e mobilizzazioni dei tessuti molli, mirano a ripristinare la corretta funzionalità delle aree interessate. Ciò può migliorare il flusso sanguigno, alleviare la tensione e supportare i meccanismi di autoguarigione del corpo.

🤸‍♀️ Esercizio e movimento: possono essere consigliati esercizi e allungamenti su misura per migliorare l'equilibrio e la coordinazione. I Fisioterapisti spesso sottolineano l’importanza di promuovere schemi di movimento ottimali.

🧘‍♂️ Connessione mente-corpo: riconoscendo la connessione mente-corpo, il professionista può insegnare al paziente l'esecuzione di tecniche di rilassamento e di strategie di gestione dello stress. Ridurre lo stress generale può avere un impatto positivo sui sintomi vertiginosi

📚 Educazione del paziente: gli osteopati e i fisioterapisti forniscono ai pazienti la conoscenza della loro condizione e delle pratiche di auto-cura. Comprendere i fattori scatenanti e adottare modifiche allo stile di vita può svolgere un ruolo cruciale nella gestione delle vertigini e dei capogiri.

Ricorda, l'esperienza di ogni individuo è unica e un approccio personalizzato è fondamentale. Se tu o qualcuno che conosci soffre di vertigini, consulta un osteopata e/o fisioterapista qualificato, per una valutazione completa e un piano di trattamento su misura. 🌿