08/02/2026
Il benessere è un gesto gentile, quotidiano.
Nasce dalla lentezza che scegliamo, quando decidiamo di rallentare anche solo per un momento.
È nei piccoli gesti di cura che facciamo per noi stessi: un respiro più profondo, una pausa senza fretta, una tazza fumante, l’ascolto di ciò che sentiamo davvero.
A volte non serve fare di più.
