Marilda - Coach del Benessere

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Marilda - Coach del Benessere

Ciao! Mi chiamo Marilda, e ti aiuto a riscopri re energia, bellezza e benessere anche durante la menopausa e oltre!

09/10/2025

Hi ladies 💗

I’m excited to share that I’ll be hosting a special in-person workshop here in Sanya: ✨ The Magic of Menopause ✨

This gathering is for any woman moving through perimenopause or menopause who wants to feel more supported, balanced, and connected — physically, emotionally, and energetically.

We’ll explore natural ways to ease symptoms, restore vitality, and shift into this powerful chapter of life with grace and strength.

There will be gentle practices, nourishing insights, sisterhood, and space to just be. 🌿

🗓️ The Magic of Menopause: Ease Symptoms & Embrace Your Power
📍 Sanya Wellness Centre - Naxxar

If it speaks to you, I’d love for you to join us.

Feel free to DM me with any questions! 💫 or learn more from this page: https://fb.me/e/8lpUKyrl5

25/01/2025

👀 Eccomi qua! Sono tornata con belle novità ✨️🌹

👇👇👇

https://www.instagram.com/reel/DFNBBx3iHCE/?igsh=ZDR1M3Q0N2hvM21o

17/10/2023

Senza dubbio, il collagene marino è superiore e migliore di quello di origine animale. Ecco perché: 👇

☀️ Assorbimento: Il collagene marino è più facilmente assorbito dal corpo rispetto a quello animale. Questo significa che può essere utilizzato in modo più efficace dal nostro organismo per migliorare la salute della pelle, delle unghie e delle articolazioni.

☀️ Purificazione: Il collagene marino è spesso sottoposto a processi di purificazione più rigorosi per rimuovere impurità e contaminanti, rendendolo una scelta più sicura rispetto al collagene animale.

☀️Sostenibilità: Il collagene marino è una scelta più sostenibile purché si rispetti il divieto di over-fishing, mentre il collagene animale può avere un
impatto ambientale maggiore.

☀️Biodisponibilità: Il collagene marino contiene una gamma più ampia di aminoacidi essenziali, che sono i mattoni fondamentali per la costruzione del collagene nel nostro corpo. Questo lo rende particolarmente efficace nel supportare la rigenerazione cellulare e la salute delle articolazioni.

☀️Gusto: Molti preferiscono il collagene marino per il suo sapore neutro, che lo rende facilmente miscelabile in bevande e cibi senza alterarne il gusto.

Per ulteriori info, guarda la BIO 🤓
🍊

19/09/2023

Quand’è il periodo giusto per iniziare a rinforzar delle difese immunitarie? 🤔

Ti sarei forse fatto anche tu questa domanda. 😅

Molte credono che sia opportuno aspettare la stagione fredda, l’inizio dei mesi invernali, per cominciare a rafforzare le difese immunitarie. ❄️❄️

Assolutamente no, ed ecco il perché. 💪

Rafforzare il sistema immunitario è un processo che necessita di tempo. A volte di settimane, anche mesi. ⏳

L’organismo deve avere il tempo di reagire ai vari integratori immunostimolanti, alle nuove abitudini, di “disintossicarsi” dall’eccesso di zuccheri o di cibo (probabilmente ci siamo lasciati un po' andare durante l'estate eh...e va bene così! 😄).

Quindi, non può essere un processo immediato. Per questo adesso è il momento giusto: hai davanti il tempo necessario per rafforzare le tue difese e predisporti ad un autunno e un inverno sereno e in salute. 🍂❤️

Potresti valutare di iniziare il protocollo con questo prodotto che è uno degli elementi più completi per agire in varie sfere: vedi commenti 😉
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06/09/2023

📆📚 È quasi il momento! Tra pochi giorni le scuole riapriranno e un nuovo anno scolastico prenderà il via. Saranno giorni di nuove sfide, emozioni e... ahimè, anche tanti virus! 😷

Le infezioni che i bambini si passano possono mettere a dura prova il sistema immunitario, e creano disagio in una routine familiare già impegnativa tra lavoro, impegni, ecc. 😰💼

Ma... no ansia please 😱l'importante è prepararsi in anticipo per evitare che i bambini si ammalino troppo spesso. 💪👨‍👩‍👧‍👦

La chiave per proteggere i tuoi figli dai malanni stagionali è un sistema immunitario forte. 🛡️💪

Consiedera che il potenziamento del sistema immunitario richiede tempo, soprattutto per i più deboli. 📅⌛

Ecco perché adesso è il momento ideale per agire.

Ti invito quindi a considerare l'assunzione quotidiana di Omega3 per rafforzare il sistema immunitario dei tuoi bambini e prepararli all'inverno. 🐟🌿

Guarda l'offerta per settembre, pensata proprio per il benessere fisico dei bambini e mentale dei dei genitori (e nonni!). 🎉💆‍♂️💆‍♀️

Clicca qua per vedere l'offerta 💪📚
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22/08/2023

🌞🌞 Il sole è meraviglioso e ci dona tanta buona Vitamina D! Ma invecchia la pelle...e tanto!!! 😱

Sapevi che assumere collagene marino durante i mesi estivi può offrire numerosi benefici per la salute della pelle e del corpo? 👀

Ecco due ragioni per cui dovresti seriamente considerare l'assunzione di collagene marino:

🌞 Protezione dalla luce solare e dai danni ambientali: Durante i mesi estivi, siamo più esposti alla luce solare intensa e ad altri fattori ambientali come l'inquinamento e l'umidità. Il collagene marino contiene aminoacidi che sono importanti per la struttura e l'elasticità della pelle. Assumere collagene marino può aiutare a mantenere la pelle idratata e a proteggerla dai danni causati dai raggi UV. Inoltre è lo strumento più efficace per ridurre la formazione di rughe e la perdita di elasticità, aiutando la pelle a mantenersi sana e giovane a lungo.

🌞 Supporto all'idratazione e al recupero muscolare: Durante i mesi estivi, le alte temperature e l'attività fisica intensa possono portare a una maggiore perdita di idratazione e ad un aumento della richiesta di nutrienti essenziali per il corpo. Il collagene marino contiene aminoacidi come la glicina, la prolina e l'idrossiprolina, che sono importanti per la sintesi del collagene e per la struttura dei tessuti connettivi, tra cui la pelle, le articolazioni e i muscoli. L'assunzione di collagene marino può contribuire a mantenere la salute delle articolazioni, favorire il recupero muscolare dopo l'attività fisica e sostenere la struttura dei tessuti, contribuendo così al benessere complessivo durante l'estate.

Prova il Collagen Booster e riceverai un regalo! 🎁

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NB: Offerta valida fino al 31 agosto alle 22. ⏳

15/08/2023

Felice Ferragosto a tutti! Che la vostra giornata sia brillante e il vostro sorriso sia più luminoso del sole! ☀️🌈.
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04/08/2023

🌿 Sì, possiamo rallentare drasticamente l'invecchiamento🌿

La medicina moderna e le tecnologie mediche (meravigliose per tanti aspetti!!) alla fine ti allungano la vecchiaia. Amen.

Ma esiste un modo per mantenere uno stato di giovinezza per il maggior tempo possibile. 😃

Come? È fondamentale nutrire il nostro corpo con ciò di cui ha bisogno per funzionare al meglio. E uno dei nutrienti chiave sono gli acidi grassi essenziali Omega-3! 🐟

Gli Omega-3 svolgono un ruolo importante nella riduzione dell'infiammazione cronica, collegata a molte malattie legate all'età, come malattie cardiovascolari, diabete, artrite e malattie degenerative del cervello. Inoltre, proteggono le cellule dai danni ossidativi, un fattore cruciale nell'invecchiamento.

Nutrire correttamente le cellule è la base per una salute ottimale, ma non finisce qui! Dobbiamo aggiungere anche tutti quei nutrienti essenziali di cui spesso siamo carenti. 🍅🥬

Una dieta sana, genuina e ricca di erbe e piante curative ci aiuterà a mantenersi giovani e in salute. Perché, se lo diciamo o no, chi non vorrebbe sentirsi giovane e vitale per sempre? 😍

Basta giocare d'astuzia e concentrarsi sulla prevenzione.🙏

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01/08/2023

🌿 Ecco il segreto di una vita lunga! 🌿

Quando vivevo in Cina, ho imparato una cosa importante. 🏯

Noi ci rivolgiamo al medico solo quando stiamo male, no? Non è così ovunque. In Cina, la pratica medica è incentrata sulla prevenzione, non sulla cura! 🌟

👉 I cinesi tradizionalmente visitavano il medico quando erano in buona salute, perché il compito principale del medico era aiutarli a mantenerlo. Il medico, con grande saggezza, individuava e preveniva i punti deboli che avrebbero potuto sfociare in malattie se trascurati.

🌱 La prevenzione è la chiave per evitare squilibri e malattie. Dobbiamo imparare a prendere in mano la nostra salute e adottare uno stile di vita consapevole. Ecco perché dovremmo considerare seriamente l'idea di integrare la prevenzione nelle nostre abitudini quotidiane. 🧘‍♀️

🌞 Mantenere un equilibrio tra corpo e mente è fondamentale. La prevenzione non si limita solo all'aspetto fisico, ma coinvolge anche il benessere mentale ed emotivo. È importante dedicarci del tempo per rilassarci, praticare attività fisica, e seguire una dieta equilibrata.

🍵 La Medicina Tradizionale Cinese ci insegna che "curare" significa evitare che la malattia si manifesti, e questo è un insegnamento prezioso da applicare nella nostra vita. 💡

Se sei curioso, non esitate a contattarmi. Info in BIO. 🌈

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28/07/2023

Il segreto è vivere sani e a lungo SENZA allungare la vecchiaia ✨💫
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25/07/2023

🌊🍽️ Ecco un piccolo trucco che può aiutarti a mantenere i tuoi livelli di sali minerali equilibrati e migliorare il tuo benessere generale, anche in giornate particolarmente calde. 🥵🥵

👉 Assumi mezzo cucchiaino raso di sale marino integrale al giorno, durante i pasti principali, e soltanto per 4-5 giorni alla settimana (se non soffri di ipertensione o cardiopatia). 🧂

🌿 Questa piccola aggiunta alla tua dieta potrebbe fare una grande differenza nel garantire che il tuo corpo riceva i nutrienti essenziali di cui ha bisogno per funzionare al meglio.

Come funziona? 💪 Il sale marino integrale è ricco di importanti sali minerali come sodio, potassio, magnesio e calcio, che sono fondamentali per il corretto funzionamento del nostro organismo. Quando sudiamo, perdiamo una quantità significativa di questi sali minerali, e assumere una piccola quantità di sale marino integrale può aiutare a reintegrarli in modo naturale ed efficace.

👉 Se decidi di provare questo suggerimento, ti incoraggio a farlo gradualmente e ad ascoltare attentamente il tuo corpo. Ogni individuo è diverso, quindi potresti voler osservare attentamente come reagisci e se ti senti meglio nel tempo.

🙋‍♀️🙋‍♂️ Se hai domande o hai bisogno di ulteriori informazioni, non esitare a chiedere. Trovi i link in BIO.💫
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Indirizzo

Modena

Telefono

+393516428382

Sito Web

https://bit.ly/4irDlrL

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