Kawili Yoga Modena

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Kawili Yoga Modena

Kawili vuole essere un luogo dove si pratica yoga senza vincitori né vinti, dove tutti siamo allo stesso pari e ci diamo ciò che ci manca l'un l'altro.

19/02/2026

«Comportiamoci non come se dovessimo vivere per il corpo, ma consci che non possiamo vivere senza. Se lo amiamo più del necessario, siamo tormentati dai timori, oppressi dalle preoccupazioni, esposti agli oltraggi. Colui al quale è troppo caro il proprio corpo, tiene in poco conto la virtù.»
Seneca, Lettere a Lucilio, Libro II lettera 14

Mente e corpo sono un tutt’uno.
Non si può prescindere da uno o dall’altro: siamo l’unione di entrambe queste parti.

Per questo prendersi cura del corpo è fondamentale, abitarlo senza diventarne prigionieri.

Quando ce ne dimentichiamo, perdiamo equilibrio.
Quando diventa l’unico centro, perde la sua funzione.

12/02/2026

Quanto rumore c’è intorno a te?
Voci, notifiche, traffico, pensieri che si accavallano… a volte è come se non ci fosse né tempo né spazio.
Ricavarsi dei momenti di pace solitaria può essere tanto complesso quanto d’aiuto.
I benefici del silenzio sono spesso sottovalutati, ma sono tutto ciò di cui abbiamo bisogno quando vogliamo rigenerare la nostra mente.
Goderci la quiete è il modo più semplice per mettere in pausa la mente e lasciarla spaziare, finalmente libera dall’imperativo di doversi concentrare su qualcosa. In questo modo possiamo rilassarci, riposarci e riprendere l’energia mentale che abbiamo “disperso” nelle attività della giornata.
Quando tutto è frenetico, riprendere spazio e cercare il proprio silenzio può aiutarti a fare chiarezza, a ripartire con una serenità e una consapevolezza maggiore.
Quindi, c’è rumore intorno a te? Dove trovi i tuoi momenti di silenzio?

10/02/2026

Quasi sempre ci accorgiamo del corpo solo quando fa male, quando si irrigidisce o quando si stanca troppo.
Eppure è il luogo in cui viviamo ogni esperienza.

Muoversi non è un extra, né qualcosa da fare solo “quando si ha tempo”.
È un modo per rientrare in contatto con noi stessi, per rallentare la mente e tornare a sentire.

05/02/2026

Devi essere un praticante di yoga per partecipare a un ritiro?
No.

I ritiri non sono uno spazio per chi è “bravo a fare yoga”, ma per chi sente il bisogno di fermarsi e di esplorare ciò che ha dentro, attraverso la pratica, il tempo condiviso e l’ascolto.
Durante un ritiro si esplora ciò che è lo yoga oltre le posizioni sul tappetino.

È presenza, relazione, osservazione.
L’unico vero requisito è l’apertura: verso se stessi e verso gli altri.

Non serve esperienza, non serve saper fare.
Serve solo il desiderio di esserci davvero.

Se vuoi vivere un’esperienza autentica ti aspettiamo a uno dei nostri ritiri.

📍 7–8 marzo 2026 | Marzabotto (Bologna)
Ritiro yoga di primavera
SHIVA – Il potere della trasformazione
PROMOZIONE FINO AL 9 FEBBRAIO

📍 29 maggio – 2 giugno 2026 | Isola d’Elba
Ritiro yoga all’Isola d’Elba
PROMOZIONE FINO AL 9 MARZO

📍 11–18 luglio 2026 | Baja Sardinia (Sassari)
Ritiro yoga in Sardegna
Dove il respiro incontra il mare
PROMOZIONE FINO AL 30 MARZO

03/02/2026

Cosa provi quando senti che qualcosa dentro di te si sta trasformando? Quella sensazione sottile che qualcosa non è più come prima... 🌱

Durante questo weekend praticheremo yoga e meditazione. Come la danza cosmica di Shiva, ogni movimento diventa un atto di rinnovamento, ogni pausa un ritorno all’essenziale.

Nella natura dei colli bolognesi, a Marzabotto, lontano dalle distrazioni quotidiane, ci metteremo in ascolto di ciò che sta cambiando. Non con la fretta di trovare risposte, ma con la pazienza di fare le domande giuste.

Nella nostra śāla (sala pratica) ci incontreremo, ci confronteremo, respireremo insieme.

Non cerchiamo la perfezione, ma l'autenticità. Non la performance, ma la presenza.

SHIVA - il potere della trasformazione
7–8 marzo 2026
Marzabotto (BO)
Con Alice Preti
I posti sono limitati
🟢 Early bird entro il 9 febbraio 2026🧘‍♀️
Evento organizzato da

29/01/2026

La fascia è il tessuto connettivo che avvolge muscoli e organi.

Sostiene la nostra postura, accompagna il movimento, contribuisce all’elasticità del corpo.
Sara guiderà una lezione speciale di vinyasa yoga e movimento miofasciale, una pratica per prenderci cura della fascia e risvegliarne morbidezza ed elasticità, attraverso il respiro e il movimento consapevole.

✨ INFO E ISCRIZIONI
Sabato 14 febbraio 2026
ore 9:30
Lezione adatta a tutti
Lezione inclusa nell’abbonamento Kawili
Costo 20€ per esterni
Durata: 75 minuti
Per info e iscrizioni
WhatsApp 333 2609805 oppure vai al link in bio
🪷 Evento organizzato da Shakti ASD

27/01/2026

La natura, protagonista della terra sarda, sarà la nostra casa, il nostro spazio di pratica e di ascolto per una settimana.

Nel pieno dell’estate trascorreremo giornate tra pratiche yoga, di meditazione e scoperta dell’isola.

Non sarà solo un ritiro, ma un’esperienza di ascolto e condivisione insieme ad altre persone che, come te, cercano occasioni per continuare il proprio personale viaggio di scoperta.

SARDEGNA - Dove il respiro incontra il mare
11-18 luglio 2026
Baja Sardinia (SS)
Con Alice Preti
I posti sono limitati
🟢 Early bird entro il 30 marzo 2026
🧘‍♀️ Evento organizzato da

22/01/2026

Torniamo in una terra che sa di pace e tranquillità.

L’Isola d’Elba è un luogo in cui il tempo rallenta naturalmente e il corpo ritrova il suo ritmo. Un’isola che accoglie, fatta di mare e sentieri, sole e panorami aperti, dove stare bene sembra più semplice.

Dal 29 maggio al 2 giugno ci concederemo cinque giorni in questa bellissima terra. Un tempo disteso, sostenuto dal suono delle onde e dalla presenza costante del mare.
Le giornate saranno scandite dalla pratica yoga e da momenti di scoperta dell’isola. Ci muoveremo nella natura, tra terra e mare, alternando tappetino, escursioni e attività all’aperto.

RITIRO YOGA ISOLA D’ELBA
29 maggio – 2 giugno 2026
Isola d’Elba
Con Alice Preti
I posti sono limitati
🟢 Early bird entro il 9 marzo 2026
🧘‍♀️ Evento organizzato da

20/01/2026

Dopo una pratica capita di sentirsi più leggeri.
Non perché il corpo ha lavorato… ma perché la testa si è fermata nel presente.

Il respiro si distende, la mente si chiarisce, le emozioni trovano un posto in cui stare.
E tu ritrovi quella sensazione semplice di essere presente.

È questo che cerchiamo di coltivare durante le pratiche sul tappetino, ma anche nei momenti di condivisione in śāla.

Vuoi capire se è la pratica per te?
Vieni a provare iscrivendoti al link in bio o scrivici in DM.

15/01/2026

Anche quando non te ne accorgi, il tuo sguardo è acqua.
Dove lo posi, qualcosa cresce.

Ogni pensiero è come una goccia che cade. Se nutri frasi che ti svalutano, confronti che ti rimpiccioliscono, scenari catastrofici, stai innaffiando erbacce. “Non valgo”, “avrei dovuto fare meglio”, “chissà cosa penseranno gli altri” sono semi che, se ripetuti, costruiscono una serra di ansie e dubbi. E a poco a poco ti abitui a una realtà che ti depotenzia.

Prendersi cura di sé inizia da qui: scegliere consapevolmente dove versare la tua acqua. Dare spazio a ciò che ti accende, a ciò che ti fa stare bene, a ciò che senti davvero importante per te.

Non si tratta di ignorare ciò che fa male, ma di non lasciargli l’intero terreno. Perché ciò che nutri, cresce. E ciò che cresce, ti abita.

12/01/2026

Due giorni per fare spazio.
Attraverso la pratica dello yoga, della meditazione e del respiro, esploreremo il tema della trasformazione interiore: sciogliere ciò che non serve più, attraversare l’ignoto con presenza, ritrovare autenticità e chiarezza.

Come la danza cosmica di Shiva, ogni movimento diventa un atto di rinnovamento, ogni pausa un ritorno all’essenziale.

In primavera, stagione di rinascita, ci lasciamo guidare da Shiva per ascoltare, purificare e trasformare, per tornare a ciò che siamo davvero.

SHIVA - il potere della trasformazione
7–8 marzo 2026
Marzabotto (BO)
Con Alice Preti
I posti sono limitati
🟢 Early bird entro il 9 febbraio 2026
🧘‍♀️ Evento organizzato da

Indirizzo

Via Leopoldo Nobili 215
Modena
41126

Sito Web

https://www.kawiliyoga.info/

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