25/11/2025
🟣 25 Novembre — Contro ogni forma di violenza sulle donne
Oggi non parliamo “delle donne in generale”.
Oggi parliamo di quelle che hanno avuto paura, di quelle che hanno taciuto per anni, di quelle che si sono vergognate di chiedere aiuto, di quelle che si sono sentite sbagliate, colpevoli, troppo sensibili, troppo emotive, troppo “esagerate”.
La violenza non è solo un pugno o un urlo.
È anche il silenzio imposto.
È il controllo.
È l’isolamento.
È la svalutazione.
È l’umiliazione.
È la manipolazione emotiva.
È il “senza di me non sei niente”.
Conosciamo tutte — come professioniste, come donne, come persone — qualcuna che ha attraversato questa strada nell’ombra.
E conosciamo anche donne che ne sono uscite, che hanno chiesto aiuto, che hanno imparato a riconoscere la violenza psicologica ancora prima di quella fisica.
Donne che hanno ricostruito la propria voce, il proprio sguardo, la propria presenza nel mondo.
🌹 Oggi non è solo memoria.
È consapevolezza.
È prevenzione.
È responsabilità sociale.
È educazione emotiva.
È cultura delle relazioni sane.
È insegnare ai più giovani che amare non significa possedere.
È dire alle donne che non è colpa loro.
E dire agli uomini che chiedere aiuto è possibile anche per loro quando non sanno gestire emozioni, rabbia, insicurezza e frustrazione.
Come psicoterapeuta, ogni giorno lavoro per aiutare le persone a riconoscere i segnali, a ricostruire confini, a recuperare dignità, autostima e libertà emotiva.
💜 A tutte le donne che oggi vivono nella paura: non siete sole.
💜 A tutte le donne che ne sono uscite: siete testimonianza di forza.
💜 A tutta la società: cambiare cultura è possibile, ma dobbiamo farlo insieme.
Se stai attraversando un momento difficile o hai dubbi sulla tua relazione, non restare in silenzio.
Puoi parlarmene in un contesto accogliente e senza giudizio.
Dott.ssa Monica Sirotti
Psicologa Psicoterapeuta
Tel. 347 6394809
Info@monicasirotti.com
Monicasirotti.com
