10/03/2022
Lombalgia, dorsalgia o ancora dorsolombalgia sono sinonimi di “mal di schiena”. Identificano un dolore che è localizzato alla zona del dorso o dei lombi.
Si parla invece di lombosciatalgia quando il dolore si irradia ad una parte o a tutta la gamba per un interessamento del nervo sciatico.
Ma quante ne hai sentite sul mal di schiena?
IMMAGINO ANCHE TROPPE!
Ecco i miti sulla lombalgia "inutili" identificate da O'Sullivan et al.:
NEL CASO DI DOLORE ALLA SCHIENA AFFIDATI AD UNO SPECIALISTA (medico di famiglia, fisiatra..)
Cosa posso fare per alleviare il dolore?
- MASSAGGIO (Decontratturante/Terapeutico)
- TERAPIA ANTINFIAMMATORIA (Prescritta dal medico);
- PROGRAMMA RIABILITATIVO (In caso dì patologie)
- ESERCIZIO FISICO BLANDO (Che oltre a curare previene)
