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Teresa Gibertini Osteopata

Casa
Italia
Modena
Teresa Gibertini Osteopata

Mi chiamo Teresa Gibertini e sono un'osteopata.

L’osteopata è un terapista manuale che stimola il ripristino della mobilità fisiologica a livello dei diversi sistemi che regolano il normale funzionamento dell’organismo.

10/03/2026

🔊 “Scrocchiano” le articolazioni: devo preoccuparmi?

Nella maggior parte dei casi, no.
Gli scrocchi articolari non sono un segnale di danno né di usura.

👉 Spesso sono legati a:
▪️ variazioni di pressione all’interno dell’articolazione
▪️ piccoli cambiamenti di posizione
▪️ rilascio di tensioni

🧠 Il problema non è lo scrocchio in sé, ma ripeterlo continuamente senza un vero motivo.

⚠️ Quando lo facciamo in modo automatico (collo, schiena, dita), può diventare un tic legato allo stress o alla tensione emotiva, più che a un reale bisogno del corpo.

📌 Cosa è importante sapere:
✔️ uno scrocchio occasionale è normale
❌ forzare il gesto più volte al giorno non è utile
❗ se c’è dolore, rigidità o fastidio persistente, va valutato
💡 Il corpo comunica anche attraverso le abitudini.
Ascoltarlo è meglio che “forzarlo”.

📩 Se senti il bisogno continuo di scrocchiarti, può essere il segnale che il tuo corpo (o il tuo sistema nervoso) ha bisogno di attenzione.

04/03/2026

Osteopata sì, ma tanto altro!

29/01/2026

🤸‍♀️ “Mi sono bloccato con la schiena mentre sollevavo un carico o mentre facevo stretching!”

Ti è mai capitato?
Succede più spesso di quanto si pensi e il motivo è un meccanismo di difesa del corpo, non lo stretching in sé.

👉 Si chiama riflesso di cocontrazione di difesa (o contrattura antalgica).

🧠 Cosa succede?
Quando durante un allungamento o uno sforzo il corpo percepisce un movimento come troppo intenso, scorretto o doloroso, il sistema nervoso entra in modalità “protezione”.
I muscoli che stabilizzano la colonna (addominali e muscoli della schiena) si contraggono tutti insieme per rendere la zona più rigida e stabile.

⚠️ Il risultato?
Uno spasmo improvviso, dolore acuto e la sensazione di schiena “bloccata”, quello che spesso viene chiamato colpo della strega.

📌 Questo può accadere per:
▪️ movimenti bruschi
▪️ sforzi o allungamenti in posizione errata
▪️ sollevamento di carichi importanti
▪️ quando prendiamo in braccio i figli, soprattutto se lo facciamo di fretta o senza usare bene le gambe
▪️ posture mantenute a lungo
▪️ freddo o tensione accumulata

💡 Messaggio importante:
✔️ lo stretching è fondamentale
❌ ma non va forzato
👉 il dolore NON è un segnale da superare, ma da ascoltare

✨ Rispetta i tuoi limiti, cura la posizione del corpo e rendi i movimenti graduali e consapevoli.
Il corpo non ti sta “tradendo”: sta solo cercando di proteggerti.

29/10/2025

🐻 Tappe Motorie 🐻

Le tappe motorie sono dei traguardi fondamentali da valutare e sostenere insieme al vostro bambino.

Ecco alcune linee guida sulle tappe raggiunte dal tuo bambino tra i 4 e i 6 mesi.

E il tuo bimbo come lo trovi?

28/09/2025

🐻TAPPE MOTORIE🐻

Tante volte in studio mi ritrovo a chiacchierare con i genitori riguardo alle tappe motorie che dovranno raggiungere i loro cuccioli.

Quello che trovate qui sopra, non è un protocollo, ma piccole linee guida per conoscere i vostri bimbi ed essere fieri dei loro traguardi.

Quindi tutti sui tappetoni e abbiamo inizio le tappe motorie

28/07/2025

🤰Tes di inclinazione laterale🤰

Mi succede tutti i giorni, in studio, di trattare donne in gravidanza.
Tra i tanti test e valutazioni che facciamo, uno di questi è il test di inclinazione laterale.
In questo test valuto non solo la mobilità della mamma (anche in riferimento ai sintomi che mi riporta) ma, soprattutto, l'integrazione della diade mamma-bambino.
Perché è vero che nei 9 mesi di gravidanza la mamma deve "contenere" un corpo, ma in questi mesi devono diventare un tutt'uno per poi separarsi.
Dal test di inclinazione si prendono tante informazioni relative alla mobilità del bimbo, alla sua pozione nella pancia, la facilità della mamma nel supportare l'aumento e l'andamento della gravidanza.

19/03/2025

🔍Il futuro del bambino è sulla base esperienziale 🔍

Un articolo del 2019 sottolineava l'importanza di lasciare liberi i bambini di fare esperienza. Mai come oggi c'è bisogno di lasciarli liberi di provare, di sbagliare e di raggiungere traguardi in autonomia.
Non si demonizzano solo telefoni e la tecnologia usata a sproposito, ma anche tutti i sistemi di supporto che non permettono al bambino di muoversi liberamente nello spazio.

Per cui si, navicelle, sdraiette e seggioloni sono utili ma non lasciamo i bimbi per più di 30 minuti nella stessa posizione.
Attrezzatevi di grandi tappeti e permettiamo loro di fare tante esperienze🌱

19/02/2025

🌬Riflesso di Smith-axoy🌬

Questo riflesso, fa parte del pacchetto riflessi innato presente nei neonati fin dalla nascita.
Si tratta di un riflesso di difesa personale VITALE.

Grazie a questo riflesso, il bimbo appena viene messo in posizione prona (pancia in giu) e il suo viso entra a contatto con una superficie, alza la testa e la ruota per liberare le vie aeree.

È un riflesso importantissimo e che deve essere valutato fin dalla nascita.

E tu lo sapevi?

Teresa Gibertini Osteopata

18/02/2025

💆‍♀️trattamento osteopatico 💆‍♂️

17/02/2025

🧸Tappetone giochi🪅

Penso che l'oggetto veramente utile per tutti i bambini da appena nati fino all'anno di vita sia uno solo: il tappeto giochi

Dobbiamo dare spazio ai bimbi di muoversi liberamente, di esplorare l'ambiente e di cambiare posizioni. Per cui il tappeto giochi deve essere AMPIO.

Deve essere di un materiale LAVABILE, perché il bambino dovrà starci tanto tempo e sarà a terra.

Dovrà avere colori NEUTRI o tinta unita perché non deve dare troppo stimoli, ma al contrario deve mettere in evidenza i pochi giochi stimolanti che metteremo a sua disposizione.

E voi avete un tappeto giochi?

Teresa Gibertini Osteopata
3396809130
teresagibertini.osteopata@gmail.com

10/07/2024

👶🏽👦Master pediatrico👦👶🏽

Guardando indietro, mi sembra ieri quando nel 2015 ho deciso di iniziare a studiare osteopatia e oggi mi ritrovo a festeggiare per la fine del master pediatrico.
Festeggiare perché piano piano sto aggiungendo pezzi ad un puzzle di cui ancora non so quale sarà il risultato finale (la scatola non includeva il disegno), perché queste esperienze regalano sempre tante emozioni, formazione e ti circondano di amicizie meravigliose grazie alle quali tutto questo ha un sapore migliore.
Ma soprattutto festeggiare perché finalmente torno ad avere weekend liberi per fuggire e ...........studiare tutto quello che ci hanno passato professori e colleghi fantastici

👶🏽🧡🍼🧸

14/09/2022

Ancora qualche foto per condividere con voi i miei giorni di "lavoro" a Same e per riempire il mio profilo di foto che scaldano il cuore.

Il mio pensiero è sempre là a quei bimbi, alle mamme e a tutti i volti che abbiamo incontrato♥️

In molti mi state chiedendo se sono pronta a ripartire e molto sinceramente vorrei essere ancora là. Perché che tu stia via 1 settimana, 2 mesi o 1 anno l'africa ti fa sempre sentire a casa. All'inizio è molto difficile adattarsi a ritmi lenti, al cambio di panorama, ai modi di fare diversi ma quando capisci che sei tu a dover cambiare prospettiva tutto si colora.

Ogni esperienza porta un cambiamento e spero che la mia vita possa essere piena di questi cambiamenti🤞🏼

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Sito Web

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