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Iter Vitae Riflessologia di Francesca Fantuzzi

Casa
Italia
Modena
Iter Vitae Riflessologia di Francesca Fantuzzi

Esperta nel trattamento della stanchezza cronica e nella promozione del benessere di reni e vescica, riequilibrio energetico profondo per l'esaurimento 👣

Studio olistico di riflessologia

01/12/2025

🎁 Oggi scelgo la mia routine di skin care olistica!

💆🏼 Spesso mi chiedete come faccio ad avere una pelle così bella e luminosa, sicuramente c'è una buona base genetica, però uso anche i prodotti giusti!

💉Sono fiera di non aver finora ricorso alla medicina estetica, non perché sia contraria ma preferisco sviluppare un rapporto sano con la mia pelle ed il mio corpo.
Semplicemente ho i miei rituali di bellezza e ci tengo ad aver cura della pelle in modo olistico, promuovendo non solo la bellezza esteriore ma anche il benessere interiore

🧴Inizio sempre con un buon detergente come il Clarify gel cleanser, poi picchietto viso e collo con qualche goccia di Helping face oil ozonizzato che riattiva e nutre la pelle ed infine stendo una crema antiage, come la Smooth Face Cream, la mia migliore amica specialmente in questo periodo dell'anno, perché contrasta l' invecchiamento e dona nutrimento

🪞Ogni volta che mi guardo allo specchio mi sento bene perché ritrovo la mia armonia naturale ed è una coccola per il viso

🙅🏼 E tu? Come và con la tua pelle?

🎁 Ah dimenticavo, questo fantastico kit è un'ottima idea regalo, per te stessa o per chi vuoi veder risplendere e il detergente è in omaggio!

Per informazioni non esitare a contattarmi, sono sempre al servizio del benessere!

Un bacio, Francesca
☎️ 3931095491
www.riflessologiaitervitae.com

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Skincare
Elan
Alius
Kitregalo
MetodoLuciaTorriCianci
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24/11/2025

💌 Un buono di Riflessologia plantare è un regalo unico e personalizzato che dimostra attenzione al benessere di chi ami

🎁 È adatto a persone di tutte le età indipendentemente dalle condizioni fisiche e offre un'esperienza di benessere profondo

☎️ Contattami per prenotare il tuo Buono in una bella confezione regalo!
📞 3931095491 Francesca

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Natale2025
Regaliunici
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MetodoLuciaTorriCianci
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17/11/2025

📣 Si avvisa chi è ancora in possesso di Buono regalo con scadenza 2025, di prendere velocemente appuntamento poiché è rimasta pochissima disponibilità e la scadenza a fine anno è INDEROGABILE.

Grazie per la collaborazione!
Francesca
☎️ 3931095491
www.riflessologiaitervitae.com

11/11/2025

STRUMENTI APPLICATIVI AVANZATI:
3 giornate intense che ci hanno offerto un'opportunità unica per trasformare la nostra pratica!
Non si tratta solo di migliorare le abilità tecniche e di potenziare la capacità di apportare reale benessere alle persone, parliamo di vera PREVENZIONE, quella che tratta i disturbi ma lavora anche per evitare disfunzioni e porta ad una maggiore responsabilità sulla propria salute 👣

Francesca ☎️ 3931095491

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03/11/2025

⛔ Ritenzione idrica: come combatterla

La ritenzione idrica colpisce circa il 30% della popolazione femminile italiana ed è caratterizzata dall'accumulo di liquidi negli spazi interstiziali, causando gonfiore principalmente a gambe, caviglie, addome, cosce e glutei
Fonti: (Nurse24), (My Personal Trainer), (Guna IT)

Le cause principali sono:

❌Stile di vita sedentario e dieta squilibrata ricca di sodio e grassi

❌Alterata circolazione venosa e linfatica, che causa ristagno di liquidi e tossine

❌Fluttuazioni ormonali (gravidanza, ciclo mestruale, menopausa)

✋🏼 Con il Protocollo Riflessologico ti vengo in aiuto in questo modo 👇🏼

📍Sistema linfatico: lavorando sulle zone riflesse del sistema linfatico per stimolare il drenaggio

📍Reni e vescica: per supportare l'eliminazione dei liquidi

📍Sistema circolatorio: cuore e vasi sanguigni per migliorare la circolazione

📍Sistema endocrino: tiroide e ghiandole surrenali per l'equilibrio ormonale

📍Fegato: per favorire la detossificazione

📌 Ti suggerisco anche alcune azioni pratiche per un rinforzo:

🍅 Alimentazione

📍Limitare il sale a 4-5 grammi al giorno ed evitare alimenti ricchi di sodio come insaccati, formaggi stagionati e cibi preconfezionati

📍Bere almeno 2 litri di acqua al giorno

📍Aumentare il consumo di potassio attraverso banane, broccoli, patate e agrumi

📍Inserire alimenti ricchi di fibre come verdure e cereali integrali

🤸🏼Attività fisica

📍Camminare costantemente, nuoto, acquagym, stretching, pilates o ginnastica dolce

📍Distendere le gambe verso l'alto per 15 minuti al giorno

📍Evitare di stare a lungo in piedi fermi

Mi piacerebbe aiutarti, se soffri di ritenzione idrica e vuoi fissare un appuntamento contattami, ti aspetto!
Francesca ☎️ 3931095491
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27/10/2025

Un'azione semplice può trasformare la tua vita quindi è fondamentale prendersi un momento per riconnettersi alle priorità 👣

Ti abbraccio,
Francesca
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24/10/2025

Cara Roberta, le tue parole hanno toccato il mio cuore in un modo che non posso esprimere a sufficienza ❤️

Ogni persona che entra nel mio studio porta con sé una storia unica e avere avuto l'opportunità di accompagnare tuo figlio nel suo percorso di conoscenza di sé e benessere è un onore che custodisco gelosamente!

La Riflessologia non è solo un lavoro per me, è una vocazione, un modo per connettermi con le emozioni e le esperienze di ciascuno di voi.
Sapere che avete apprezzato la mia competenza e l'accoglienza che cerco di offrire, mi riempie di gioia e mi sprona a fare sempre meglio.

Penso anche che ogni incontro sia un'opportunità per crescere insieme.

Grazie di cuore per aver condiviso la vostra esperienza perché può essere un'occasione anche per gli altri.

Non vedo l'ora di rivedervi 🫶🏼
Con immenso affetto,
Francesca 👣

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Gratitudine
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20/10/2025

💥 Una domanda che mi fate sempre (e la mia risposta scomoda)..

✨ Sono Riflessologa da diversi anni e ancora qualcuno mi chiede: "Ma funziona davvero?"

☝🏼 La mia risposta è sempre la stessa: dipende cosa cerchi

🪄 Se cerchi una bacchetta magica, no.
Non ti prometto miracoli ma ti prometto sicuramente ascolto

✔️ Se cerchi qualcuno che:
📍Ti dedichi un tempo vero, non fretta
📍 Lavori CON te, non SU di te
📍 Ti dica la verità, anche quando vorresti sentire altro
📍 Rispetti il tuo corpo e i suoi tempi

🤗 Allora forse possiamo fare un pezzo di strada insieme

🦶🏼 La Riflessologia non è magia.
È tecnica, presenza e rispetto per ciò che il tuo corpo vuole comunicare

👣 Lavoro con bambini che hanno bisogno di rilassarsi, adulti che portano tensioni accumulate, anziani che cercano sollievo.
Ognuno con la propria storia, i propri tempi, i propri risultati

🌀 Quello che posso prometterti è
la mia competenza, la mia onestà e uno spazio dove puoi stare, senza giudizio.

📌 Il resto lo costruiamo insieme

💡Hai domande sulla riflessologia? Scrivimi, rispondo sempre con sincerità.

Ti abbraccio
Francesca ❤️
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Benessere
Onestàintellettuale
Curadite
Salutenaturale
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13/10/2025

⛔ Sindrome della Vescica iperattiva?
La riflessologia plantare può aiutarti!

💧La sindrome della vescica iperattiva colpisce milioni di persone, causando bisogno urgente e frequente di urinare, spesso anche di notte

💧La vescica rappresenta la nostra capacità di delimitare il territorio, problemi alla vescica hanno quindi sempre a che fare con emozioni che riguardano il nostro territorio!

🦶🏼 Ma sapevi che i tuoi piedi possono essere alleati preziosi in questo percorso?

💦 Ti spiego come funziona!

🦶🏼 Nella riflessologia plantare, la zona riflessa della vescica si trova nella parte interna del piede, sotto l'arco plantare. Lavorando su quest'area con pressioni dolci e mirate, posso:

🌱 Favorire il riequilibrio del sistema urinario
🌱 Ridurre la tensione muscolare del pavimento pelvico
🌱 Stimolare il rilassamento generale, riducendo lo stress (spesso aggravante della condizione)
🌱 Migliorare la circolazione locale

📍I punti chiave da trattare sono la
Zona vescicale (area centrale del tallone sul lato interno), la Zona renale (al centro del piede) , utile per supportare l'intero sistema urinario, il Plesso solare per gestire lo stress emotivo collegato alla condizione e la Zona lombare, spesso correlata a problematiche vescicali

📌 La riflessologia non sostituisce il parere medico, ma può affiancare le terapie tradizionali con un approccio naturale e non invasivo

🍃 Molti miei pazienti riferiscono un miglioramento della frequenza minzionale e una riduzione dell'urgenza dopo cicli regolari di trattamento

💡 Consiglio: La costanza è fondamentale! Cicli di 6-8 sedute, con frequenza settimanale, possono fare la differenza

👇🏼 Vuoi saperne di più su come la riflessologia può supportare il tuo benessere urinario? Contattami per una consulenza personalizzata!

Francesca
📞 3931095491
www.riflessologiaitervitae.com

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29/09/2025

🍂 Riflessologia e Salute dei Polmoni: preparati per l'Autunno!🍂

🫁 Con l'arrivo dell'autunno, lo stiamo già sentendo, le temperature si abbassano e l'aria diventa più fresca, ma questo cambiamento può portare con sé anche sfide per la salute respiratoria

🦶🏼 È qui che entra in gioco la riflessologia plantare, una pratica antica che contribuisce a rafforzare i polmoni e migliorare il benessere generale

💨 Come può aiutare i Polmoni?

Massaggiare i punti riflessi nei piedi e nel corpo aiuta a stimolare il flusso sanguigno, portando più ossigeno ai polmoni, aiuta a ridurre lo stress, che è spesso un fattore che influisce sulla respirazione e migliorare la funzione immunitaria, aiutando a prevenire raffreddori e infezioni respiratorie

🌬️ Ecco un'efficace Routine di Riflessologia per l'Autunno
per massimizzare i benefici:

1️⃣ Dedicati del Tempo!
Almeno 2 volte al mese, fatti trattare per concentrarti sui punti di riflesso dei polmoni

2️⃣ Usa Oli Essenziali come
l'Anima Ali di Alius che grazie alla miscela di Gelsomino, Mirto e Mandarino Rosso, porta serenità, risveglia il sorriso interiore e libera la respirazione

3️⃣ Pratica la Respirazione Profonda
Dopo ogni sessione, dedica qualche minuto a esercizi di respirazione profonda per potenziare ulteriormente la salute polmonare

✨ Non solo migliorerai il tuo benessere respiratorio, ma ti regalerai anche un momento di relax e cura personale.
Ricorda, la salute dei polmoni è fondamentale per affrontare al meglio questa stagione!

Se hai già provato condividi la tua esperienza nei commenti 🙏🏼

Un abbraccio caloroso, ti aspetto 🤗
Francesca
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21/09/2025

Alcuni momenti del bellissimo weekend all'Hotel Santoli di Porretta Terme al Corso di Chinesiologia applicata Metodo MC, dove ho potuto testare con mano 👌🏼quanto l'intestino sia per tutti il centro assoluto di energia e di una buona salute!

💧Non è mancato il bagno nella piscina di Acqua Benedetta dove avvolta in una sensazione di pace e purificazione, come se ogni goccia d'acqua portasse una benedizione, mi sono sentita connessa a qualcosa di molto più grande. Porto a casa una sensazione di grande serenità!

Francesca ❤️

Indirizzo

Via Biella 17/19
Modena
41125

Orario di apertura

Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 19:00
Sabato	09:00 - 16:00

Telefono

+393931095491

Sito Web

http://www.riflessologiaitervitae.com/

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