Prenditicura

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Modena
Prenditicura

insieme ad amici, colleghi .. tante occasioni per incuriosire, far nascere domande e tentare di dare risposte.

Nel cuore della città, all'ombra della Ghirlanda e baciati del sole di Piazza Grande, un angolo tranquillo dove respirare con calma, alleggerirsi dalle tensioni e stare bene. proporre momenti per stare bene, in modo semplice ma non banale, seriamente ma senza annoiare, per tutti ma sopratutto per chi si impegna e si da fare per essere ogni giorno migliore

08/10/2025

Una grande novità per questo autunno 2025: Rossana entra a far parte del team di Prenditicura Studio arricchendo il gruppo con la sua passione, la sua professionalità e il suo sorriso!

Vieni a conoscerla sabato 25 Ottobre dalle 11 alle 13, ti aspettiamo con un aperitivo di benvenuto.

Per info:
Rossana 334 7274021

28/09/2025

Una serata durante la quale Nicole De Bernardinis, farmacista con la passione per l’astrologia, ci presenterà i suoi due percorsi in partenza da Ottobre.

CHIACCHIERE ASTROLOGICHE
Una saggezza antica nella vita di tutti i giorni: un incontro mensile dove vi illustro i principali movimenti del cielo, il loro significato simbolico e le 5 cose da osservare in noi stessi per iniziare ad entrare in contatto con queste forze cosmiche. Il modo migliore per prevedere il futuro è studiare il passato ed osservare il presente; iniziamo perciò a prendere consapevolezza di cosa queste forze muovono in noi prestando attenzione.

Primo incontro martedì 21 Ottobre, 18:30-20: Nettuno retrogrado rientra in Pesci, Marte e Mercurio congiunti in Scorpione, Luna nuova in Bilancia: le 5 cose a cui prestare attenzione.

ATROLOGICA_MENTE
L’astrologia è un meraviglioso linguaggio simbolico e verticale che ci permette di comprendere a fondo noi stessi e la realtà che ci circonda, aprendoci percorsi di crescita, di guarigione e di consapevolezza. Una serie di seminari, due volte al mese, per conoscere a fondo i 12 segni.

Primo incontro martedì 14 Ottobre, 18:30-20: Ariete, miti e simboli.

La serata di presentazione del 3 Ottobre è gratuita e aperta a tutti. Il ciclo di incontri CHIACCHIERE ASTROLOGICHE è riservato ai soci di Prenditicura aps, durante la serata verranno date tutte le informazioni necessarie.

Per info e prenotazioni:
Nicole 335 6023819
nicole007.ndb@gmail.com

24/09/2025

In partenza nuove collaborazioni presso il nostro Studio Prenditicura.

La prima che proponiamo è quella con Alessia Iannone, praticante e insegnante di yoga, che presenta un ciclo di incontri dove yoga e creazione di un mandala si fondono in un’esperienza di ascolto attraverso il corpo e il colore.

Lezione di prova gratuita lunedì 6 Ottobre ore 18:45.

Per info e prenotazioni:
Alessia: 347 8602232

23/09/2025

Grazie a chi ha partecipato alla presentazione dei nostri progetti e laboratori presentati durante il Festival della Filosofia. E’ sempre per noi un’occasione speciale per condividere il lavoro che facciamo con i ragazzi del Progetto Quanto Basta e per offrire proposte innovative rivolte al benessere della persona. E perché no… magari incontrare anche nuove proposte!
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17/09/2025

Questo corso fornisce semplici ed efficaci strumenti per migliorare la propria salute e comprendere meglio se stessi con l’aiuto della meditazione.

Durante i 12 incontri imparerai a rilassare il corpo, a respirare correttamente e a calmare e concentrare la mente, utilizzando antiche tecniche, appartenenti alle più importanti tradizioni.

Programma del corso:
✨Rilassare il corpo
✨Conoscere il respiro
✨Osservare e comprendere il pensiero
✨Imparare a concentrarsi sviluppando la mente Fondamenti della meditazione
✨La meditazione e il colore
✨La meditazione e il suono
✨La meditazione e la forma
✨La meditazione e l’anima, conoscere la parte migliore di sé

Il martedì 19:45 - 20:45 dal 30.09.25
Serata di presentazione gratuita martedì 23 settembre alle ore 20.00

Per info:
Cristina 347 2113078

12/09/2025

Per il terzo anno consecutivo apriremo le porte del nostro studio nel cuore di Modena in occasione del Festival della Filosofia 2025.

Presenteremo le attività della nostra associazione di promozione sociale Prenditicura, progetti già attivi e novità in programma per la nuova stagione.

Passa a trovarci sabato 20 e domenica 21 dalle 10 alle 19!

E nel frattempo visita la pagina del nostro progetto di inclusione sociale “Quanto Basta, la differenza la fa la cura” .b

03/09/2025

Riprendono gli incontri di Costellazioni Familiari!

LA TUA FORZA
incontro di Costellazioni secondo Hellinger®️

sabato 29 settembre dalle 14,30 alle 18,30

C’è un punto nella vita in cui tutto ciò che si è appreso, vissuto e conosciuto si ferma, come un respiro trattenuto prima della prossima parola. Un punto in cui non conta ciò che sappiamo, ma il coraggio di lasciare il conosciuto alle spalle.

Contattami appena senti che questo incontro è per te, per farmi domande, chiedermi info e riservare il tuo posto.

14/12/2024

🎄 Mercatino e Colazione di Natale
Save the Date!
Sabato 21 dicembre, dalle 9:00 alle 13:00, presso Studio Prenditicura!
Ti aspettiamo per una mattinata speciale: fai colazione con noi e scopri tante idee regalo uniche e artigianali perfette per il Natale.
📌 Sabato 21 dicembre - Corso Canal Chiaro 12
✨ Non mancare, ti aspettiamo!

13/12/2024

🎄 Mercatino e Colazione di Natale
Sabato 21 dicembre, dalle 9:00 alle 13:00,
ti aspettiamo presso lo Studio Prenditicura!
Vieni a fare colazione con noi e scopri tante idee regalo uniche.
Segui i nostri aggiornamenti!

12/12/2024

Meditazione Gratuita
Martedì 17 dicembre, alle 19:45, fermati con noi per un momento di calma e riflessione.
La meditazione è un dono per la tua anima, specialmente in questo periodo di festa.
👉 Prenota il tuo posto: Cristina 347 2113078

20/11/2024

Lezione di Yin Yoga dedicata al movimento Metallo

Proseguiamo il nostro viaggio nei movimenti della Medicina Tradizionale Cinese, dedicando questa lezione al movimento Metallo.

L’energia del Metallo ci invita all’interiorizzazione e al raccoglimento, aiutandoci a sviluppare introspezione e capacità di lasciar andare ciò che non ci serve più.

Durante questa pratica lavoreremo sui meridiani energetici associati al Metallo:

Polmone: collegato alla respirazione, alla vitalità e al nutrimento energetico.
Intestino Crasso: legato alla digestione, al rilascio e alla purificazione, oltre che alla pelle, confine del nostro corpo.
Grazie alla lentezza dello Yin Yoga, stimoleremo queste aree attraverso il rilassamento e la tenuta passiva delle posizioni, agendo in profondità sul tessuto connettivo e sulla rete energetica.

La pratica (adatta a tutti):
🌿 Un’ora di calma e presenza, con:

Momento iniziale di centratura.
Lavoro sui meridiani del Metallo attraverso posizioni mantenute a lungo.
Rilassamento guidato per concludere.

📍 Info:
Prenotazione obbligatoria (posti limitati).
Contributo libero e consapevole, interamente devoluto alle attività di Prenditicura a.p.s.
📞 Per info e prenotazioni: Cristina 347 2113078

07/11/2024

🧶 Vuoi scoprire il potere terapeutico dell’uncinetto?
13 Novembre ci sarà il secondo appuntamento con il laboratorio Nuovi Intrecci condotto dalla nostra Roberta Barbieri. Per creare e rilassarsi insieme in un momento di benessere tutto per noi. Prenotazioni aperte! 🧘‍♀️

Ore 19:45 - Su prenotazione
📞 Contattaci: Francesca Caprari: 340 4054418 / Alice Ansaloni: 347 0722584 / Cristina Capelli: 347 2113078

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Indirizzo

Corso Canalchiaro 12
Modena
41124

Sito Web

http://www.prenditicura.com/

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