ASIA Dojo Modena

22/12/2025

Le prenotazioni per il laboratorio di Yoga Bimbi in programma dal 4 febbraio sono già aperte! 🤩

Prenotazione del posto entro il 28 gennaio:
📞059/454367 – 📧 info@asiamodena.it

Scopri di più:

Laboratorio di Yoga della durata di 6 lezioni per bambini e bambine dai 6 agli 8 anni

20/12/2025

📆 domani, domenica 21 dicembre, ore 17.00:
Terzo incontro della rassegna cinematografica di ASIA Modena "Padri e figli"! 🤩
🎬 In programma: Tokyo Sonata
Regia: Kurosawa Kiyoshi

Scopri di più:

Padri e Figli. Rassegna di cinema giapponese. ASIA Modena ottobre 2025- gennaio 2026

17/12/2025

"Lo Yoga non è una scienza astratta o teorica e neppure un sistema o un metodo, ma consiste nello sviluppare, nell’amplificare e approfondire la coscienza, che è il contrario della dispersione e della confusione. E’ ciò che chiarisce, che decondiziona, che ci consente di vivere la vita pienamente nell’esperienza di ogni istante."
(Gérard Blitz – “Il filo dello yoga”)

Scopri tutti i corsi di YOGA di ASIA Modena 🤩

Asia modena offre corsi di yoga e meditazione, arti marziali, mindfulness, ginnastiche per la salute, corsi per bambini e ragazzi, corsi senior, corsi brevi

15/12/2025

📆 Martedì 20 gennaio 2026, ore 19.30 (durata circa un’ora):
serata gratuita e aperta a tutti di presentazione dei corsi di Mindfulness MBSR! 😀
La serata è gratuita ma è necessario prenotare.

Scopri di più e prenota un posto per la serata:

Mindfulness MBSR è un protocollo internazionale per la riduzione dello stress mediante la consapevolezza.

13/12/2025

"La pratica vera dello Yoga è la vita. […] La sala è un luogo di esperienza, la vita è il luogo della pratica."
(Gérard Blitz – “Il filo dello yoga”)
Scopri tutti i corsi di YOGA di ASIA Modena 🤩

Asia modena offre corsi di yoga e meditazione, arti marziali, mindfulness, ginnastiche per la salute, corsi per bambini e ragazzi, corsi senior, corsi brevi

08/12/2025

📆 oggi, lunedì 8 dicembre, il Dojo resterà chiuso.
I corsi e le attività di segreteria riprenderanno regolarmente da domani, martedì 9 dicembre.
Buona pausa 🙂

05/12/2025

In anteprima... Ciclo di incontri 2026 ad ASIA Modena! 🤩

TECNOLOGIA E IMMAGINE DI SÉ
Intelligenza artificiale e smartphone nelle nostre vite
Conferenze gratuite – gennaio / marzo 2026

Siamo immersi in un mondo connesso e veloce, dove la tecnologia modella le nostre giornate e il “tempo vuoto” sembra rimosso o semplicemente minaccioso. Le infinite notifiche e immagini che ci attraversano ci offrono stimoli, ma anche distrazione, ansia e senso di isolamento. E i contenuti prodotti da Intelligenze Artificiali sono sempre più invasivi. Oggi, una persona su sei nel mondo vive in solitudine cronica, e sempre più spesso cerchiamo ascolto e conforto nei dialoghi con le intelligenze artificiali.

Come centro di mindfulness e di pratiche mente-corpo, crediamo nella necessità di ritrovare spazio per il sentire, la presenza e la relazione viva. Per comprendere, senza demonizzarla, come la tecnologia stia trasformando il nostro corpo e la nostra vita interiore, abbiamo invitato tre esperti che porteranno prospettive diverse e complementari: dai campi della filosofia, delle neuroscienze e della psicologia e delle pratiche di mindfulness.

Scopri il programma e annota le date:

TECNOLOGIA E IMMAGINE DI SÉ . Intelligenza artificiale e smartphone nelle nostre vite Conferenze gratuite gennaio/marzo 2026. Presso ASIA Modena - Centro Mindfulness Mente&Vita, via Orlandi 20/A MODENA

03/12/2025

"Nello yoga si scopre ciò che già esiste ma a nuovi livelli, sempre più profondi, sempre più sottili."
(Gérard Blitz – “Il filo dello yoga”)

Scopri i corsi di YOGA di ASIA Modena, sono tantissimi! 😉

Asia modena offre corsi di yoga e meditazione, arti marziali, mindfulness, ginnastiche per la salute, corsi per bambini e ragazzi, corsi senior, corsi brevi

01/12/2025

Conosci il corso di YOGA DINAMICO❓
Ideale per chi vuole ristorarsi e immettere nuova energia dopo una mattinata di lavoro. Per chi ama il movimento ma vuole anche imparare a rallentare. 😉

Scopri di più:

Corsi di yoga dinamico a ASIA Modena. Lo Yoga Dinamico pone l’accento sull’ascolto del movimento coordinato di respiro-corpo-mente.

28/11/2025

"Scopriamo uno spazio interiore, uno spazio generatore di vita. Abbiamo la rivelazione dello spazio che ci abita, del vuoto che è in noi; la rivelazione che questo vuoto non è il niente ma, al contrario, la fonte della creatività, della relazione, dell’amore."
(Gérard Blitz – “Il filo dello yoga”)

Scopri i corsi di YOGA di ASIA Modena! 🤩

Asia modena offre corsi di yoga e meditazione, arti marziali, mindfulness, ginnastiche per la salute, corsi per bambini e ragazzi, corsi senior, corsi brevi

24/11/2025

Scopri di corsi ARPD e Master Stretch! 🤩
Adatti a tutti: ragazzi e adulti, sportivi e non! 😉

🔶 ARPD – Auto Rieducazione Posturale Dinamica (BodyCode System®)
Per promuovere un processo di consapevolezza della persona e della propria postura attivandone meccanismi di auto-correzione nella vita di tutti i giorni.
Scopri di più: https://asiamodena.it/2025/arpd/

🔶 Master Stretch – BodyCode System®
Per chi desidera allungare e rinforzare la catena muscolare posteriore, per la riabilitazione delle caviglie deboli, per migliorare l’equilibrio.
Scopri di più: https://asiamodena.it/2025/master-stretch-bodycode-system/

ARPD® è un’attività che interviene attraverso una via che agisce sulla totalità della struttura, ribilanciandola.

19/11/2025

"Pensiamo si debbano fare grandi sforzi per ottenere qualcosa, pensiamo che si debba agire con forza per prendere qualcosa. Non arriviamo a comprendere che dobbiamo abbandonare qualcosa per ricevere qualcosa."

(Gérard Blitz – “Il filo dello yoga”)

Scopri i corsi di YOGA di ASIA Modena, sono tantissimi! 😉

Asia modena offre corsi di yoga e meditazione, arti marziali, mindfulness, ginnastiche per la salute, corsi per bambini e ragazzi, corsi senior, corsi brevi