23/02/2026
Oggi ti facciamo una domanda pungente...
Davvero una sequenza di movimenti una volta o due volte a settimana, per quanto piacevoli ed efficaci, possono cambiare il corso della tua esistenza?
La risposta onesta? No.
La trasformazione autentica che lo Yoga concede richiede un approfondimento e una dedizione in più.
Richiede quella disciplina amorevole che ti porta sul tappetino anche quando non ne hai voglia. Quel fuoco interiore che brucia le resistenze e illumina il cammino anche quando si fa duro. Richiede una relazione con chi ti guida più profonda e coscienziosa.
Serve coraggio, il coraggio di guardarti davvero, di attraversare le zone d'ombra che preferiresti evitare. Di sostenere il confronto con tutto ciò che sei stato e tutto ciò che puoi diventare.
Lo Yoga non ti promette miracoli istantanei ma una via che, percorsa con dedizione e costanza, ti cambia davvero.
È per questo che esistono i percorsi individuali, la pratica quotidiana e la scuola HOME. Per dare alla pratica lo spazio, il tempo e la continuità che serve.
E noi, ci siamo. Scopri percorsi individuali e la formazione HOME in partenza a marzo su www.spaziocontatto.org e al link in bio.
