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Modena Wellness

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Modena
Modena Wellness

Studio masso-fisioterapico ed osteopatico specializzato nel trattamento delle problematiche postural

03/02/2026

𝗢𝗴𝗻𝗶 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗿𝗮𝗰𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗰𝗼𝘀𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼: come respiri, come ti allinei, come distribuisci la forza.

Con esercizi mirati e guidati lavoriamo su 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗹𝗼, 𝘀𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗲 𝗿𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝘇𝗼 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲, senza mai perdere di vista ciò che conta davvero: la qualità del gesto.

Questo tipo di allenamento aiuta a:
✨ migliorare la forza in modo sicuro
✨ sostenere meglio spalle e colonna
✨ acquisire consapevolezza nei movimenti quotidiani

Non è solo allenamento: è 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗮 𝗺𝘂𝗼𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶 𝗯𝗲𝗻𝗲, con fluidità e senza compensi.

👉 Se vuoi un percorso che ti rimetta al centro, siamo qui per accompagnarti passo dopo passo.

📞 393 521 3509
📍 Modena Wellness – Via E. Rainusso, 100

29/01/2026

La postura non è solo “stare dritti”.
È equilibrio tra muscoli, respiro e movimento.

È imparare a controllare ciò che il corpo fa in modo automatico, ogni giorno.

Con 𝗲𝘀𝗲𝗿𝗰𝗶𝘇𝗶 𝗺𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶 𝗲 𝗮𝘀𝘀𝗶𝘀𝘁𝗶𝘁𝗶 lavoriamo su:
✨ mobilità della colonna e delle spalle
✨ rinforzo dei muscoli posturali
✨ consapevolezza del movimento

Piccole correzioni, grandi diﬀerenze: quando il corpo si allinea, tutto torna a scorrere meglio - dal modo in cui ti muovi a come respiri, fino a come ti senti nella tua quotidianità.

👉 𝗦𝗲 𝘃𝘂𝗼𝗶 𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗲 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀, 𝗾𝘂𝗶 𝘁𝗿𝗼𝘃𝗶 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝘀𝘂 𝗺𝗶𝘀𝘂𝗿𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝘁𝗲.

📞 393 521 3509
📍 Modena Wellness – Via E. Rainusso, 100

27/01/2026

Il piede sostiene ogni passo, ogni carico, ogni giornata.

E quando qualcosa lì sotto si irrigidisce, tutto il corpo se ne accorge: postura, camminata, equilibrio.

Con un 𝘁𝗿𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗺𝗶𝗿𝗮𝘁𝗼 𝘀𝘂𝗹𝗹𝗮 𝗳𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮 𝗽𝗹𝗮𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲 e sulle strutture profonde del piede possiamo:
✨ ridurre tensioni e infiammazioni
✨ migliorare la mobilità
✨ restituire fluidità alla camminata e sostegno alla postura

È un lavoro preciso, spesso sottovalutato, ma fondamentale per chi trascorre molte ore in piedi, corre o avverte fastidi ricorrenti.

👉 Se senti “un punto che tira sempre”, lascia che lo valutiamo insieme.

📞 393 521 3509
📍 Vieni a Modena, Via E. Rainusso, 100

22/01/2026

Muoversi è qualcosa che spesso diamo per scontato.

E invece è un privilegio: il privilegio di un corpo che risponde, che si adatta, che impara e che può migliorare ogni giorno.

Allenarsi non significa solo “fare esercizio”, ma 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀𝗶 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗶 𝗰𝗶𝗼̀ 𝗰𝗵𝗲 𝗰𝗶 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗱𝗶 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗿𝗲, 𝗹𝗮𝘃𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲, 𝘀𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗻 𝗽𝗶𝗲𝗱𝗶, 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗿𝗲, 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶.

Ogni movimento consapevole è un atto di gratitudine verso il proprio corpo.

Ogni allenamento è una scelta: scegliere di stare bene.

👉 Se vuoi ritrovare forza, equilibrio e libertà di movimento, siamo qui per accompagnarti passo dopo passo.

📞 Prenota: 393 521 3509
📍 Vieni a Modena, Via E. Rainusso, 100

20/01/2026

Non servono mille attrezzi per allenarsi bene: servono gli 𝗮𝘁𝘁𝗿𝗲𝘇𝘇𝗶 𝗴𝗶𝘂𝘀𝘁𝗶, usati nel modo corretto.

Da Modena Wellness ogni strumento, dal più semplice al più tecnico, è scelto per accompagnarti in un lavoro davvero eﬃcace:
✨ rinforzo muscolare mirato
✨ miglioramento della mobilità
✨ maggiore controllo nei movimenti

Che tu voglia tonificare, recuperare dopo un infortunio o migliorare la tua postura, costruiamo insieme un 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗼 che parte proprio da qui: dalla scelta delle attrezzature più adatte al tuo corpo e ai tuoi obiettivi.

👉 Il tuo percorso inizia sempre da ciò che ti serve davvero.

📞 Per un percorso personalizzato: 393 521 3509
📍 Modena Wellness, Via E. Rainusso, 100

15/01/2026

Un ambiente ordinato, luminoso e accogliente fa già metà del lavoro.

Da Modena Wellness ogni dettaglio - dagli attrezzi alla disposizione degli spazi - è pensato per oﬀrirti 𝘂𝗻 𝗹𝘂𝗼𝗴𝗼 𝗶𝗻 𝗰𝘂𝗶 𝗺𝘂𝗼𝘃𝗲𝗿𝘁𝗶 𝗯𝗲𝗻𝗲 𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿𝘁𝗶 𝗮 𝘁𝘂𝗼 𝗮𝗴𝗶𝗼.

Attrezzature sicure, strumenti scelti con cura e spazi studiati per lavorare in modo fluido: tutto contribuisce a creare un 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗱𝗶 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗲 𝗱𝗶 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗱𝗮𝘃𝘃𝗲𝗿𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗼.

Perché migliorare il corpo significa anche farlo in un posto che ti accoglie, ti sostiene e ti fa sentire nel posto giusto.

👉 Vieni a scoprire i nostri spazi e il percorso più adatto a te.

📞 Prenotazioni: 393 521 3509
📍 Modena Wellness, Via E. Rainusso, 100

13/01/2026

Quando un’articolazione perde mobilità, tutto il corpo se ne accorge: si modificano postura, movimenti, abitudini… e spesso arriva anche il dolore.

La fisioterapia manuale aiuta proprio a questo: a 𝗿𝗶𝗽𝗿𝗶𝘀𝘁𝗶𝗻𝗮𝗿𝗲 𝗳𝗹𝘂𝗶𝗱𝗶𝘁𝗮̀, 𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝘁𝗮̀ 𝗱𝗶 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 attraverso tecniche mirate e personalizzate.

Con un lavoro attento su articolazioni e tessuti possiamo:
✨ ridurre rigidità e dolore
✨ migliorare l’ampiezza dei movimenti
✨ riportare equilibrio nelle catene muscolari

Ogni trattamento è costruito sul tuo corpo, sulle tue sensazioni, sui tuoi obiettivi.

👉 Se senti che “qualcosa non si muove più come prima”, 𝗲̀ 𝗶𝗹 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗴𝗶𝘂𝘀𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿𝗲.

📞 Contattaci: 393 521 3509
📍 Via E. Rainusso, 100 – Modena

08/01/2026

Un addome forte non serve solo per allenarsi meglio: serve per 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗿𝗲 𝗺𝗲𝗴𝗹𝗶𝗼.

𝗜𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗲 𝗲̀ 𝗶𝗹 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝘀𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀, il punto da cui partono postura, equilibrio e ogni movimento quotidiano.

Con esercizi mirati e guidati lavoriamo per:
✨ rinforzare la zona addominale in modo sicuro
✨ migliorare postura e controllo
✨ sostenere la schiena nelle attività di tutti i giorni

Niente forzature, niente movimenti improvvisati: solo 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝘁𝗼 𝘀𝘂𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗿𝗶𝘁𝗺𝗼 𝗲 𝘀𝘂𝗹𝗹𝗲 𝘁𝘂𝗲 𝗲𝘀𝗶𝗴𝗲𝗻𝘇𝗲.

👉 Se vuoi sentirti più stabile e più forte, il lavoro parte da qui.

📞 Prenotazioni: 393 521 3509
📍 Modena Wellness, Via E. Rainusso, 100

06/01/2026

La forza non è solo questione di pesi: è 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗹𝗼, 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲, 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗮𝗽𝗲𝘃𝗼𝗹𝗲𝘇𝘇𝗮 del movimento.

Su questi macchinari lavoriamo in modo progressivo e sicuro, rinforzando la muscolatura senza stressare articolazioni e postura.

Ogni gesto è calibrato per aiutarti a:
✨ migliorare tono e stabilità
✨ aumentare la resistenza
✨ sostenere meglio la schiena nella vita di tutti i giorni

È il percorso ideale per chi vuole allenarsi con eﬃcacia, ma anche con attenzione al corpo e alle sue esigenze.

👉 Vuoi costruire una forza che ti accompagni veramente? Iniziamo da qui, insieme.

📞 393 521 3509
📍 Modena Wellness, Via E. Rainusso, 100

31/12/2025

Un nuovo anno è l’occasione perfetta per 𝗿𝗶𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗮 𝘁𝗲: dalle tue abitudini, dal tuo benessere, dal tempo che scegli di dedicarti.

Nel 2026 saremo ancora al tuo fianco per aiutarti a muoverti meglio, respirare meglio, vivere meglio.

Con percorsi su misura, ascolto, cura e un’idea chiara: il benessere è una strada che si costruisce un passo alla volta.

✨ 𝗕𝘂𝗼𝗻 𝗔𝗻𝗻𝗼 𝗱𝗮 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗼 𝗶𝗹 𝘁𝗲𝗮𝗺 𝗱𝗶 𝗠𝗼𝗱𝗲𝗻𝗮 𝗪𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 ✨

📞 393 521 3509
📍 Vieni a trovarci a Modena, Via E. Rainusso, 100

30/12/2025

Collo rigido, spalle dure come pietra, quella sensazione di tensione che non ti lascia in pace❓

A volte serve un 𝗹𝗮𝘃𝗼𝗿𝗼 𝗺𝗶𝗿𝗮𝘁𝗼 per sciogliere davvero ciò che si accumula nel tempo.

La 𝗽𝗶𝘀𝘁𝗼𝗹𝗮 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗴𝗶𝗮𝗻𝘁𝗲, se utilizzata da un professionista, aiuta a:
✨ ridurre le contratture profonde
✨ migliorare la circolazione nei tessuti
✨ restituire mobilità e leggerezza alla zona cervicale

È un trattamento rapido ma molto eﬃcace, 𝗶𝗱𝗲𝗮𝗹𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗰𝗵𝗶 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗮 𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗼𝗿𝗲 𝗮𝗹 𝗰𝗼𝗺𝗽𝘂𝘁𝗲𝗿 o convive con rigidità ricorrenti.

👉 Vuoi alleviare la tensione e tornare a muoverti meglio? Prenota il tuo trattamento.

📞 393 521 3509
📍 Ti aspettiamo a Modena, Via E. Rainusso, 100

25/12/2025

In questi giorni di festa, ti auguriamo di 𝗿𝗶𝘁𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗲 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝘁𝗲: per rallentare, respirare, ascoltare il tuo corpo e goderti ciò che ti fa stare bene.

Grazie a chi ci sceglie e ci aﬃda il proprio percorso di benessere: è un privilegio accompagnarvi, passo dopo passo.

✨ 𝗕𝘂𝗼𝗻 𝗡𝗮𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗮 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗼 𝗶𝗹 𝘁𝗲𝗮𝗺 𝗱𝗶 𝗠𝗼𝗱𝗲𝗻𝗮 𝗪𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 ✨

📞 393 521 3509
📍 Modena Wellness, Via E. Rainusso, 100

Indirizzo

Via Rainusso, 100
Modena
41124

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 20:00
Martedì	08:00 - 20:00
Mercoledì	08:00 - 20:00
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