Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 20:00 Martedì 08:00 - 20:00 Mercoledì 08:00 - 20:00 Giovedì 08:00 - 20:00 Venerdì 08:00 - 20:00

Modena Wellness

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Italia
Modena
Modena Wellness

Studio masso-fisioterapico ed osteopatico specializzato nel trattamento delle problematiche postural

27/02/2026

Stacca.
Respira.
Riparti.

Il benessere inizia quando scegli di ascoltare ciò che il corpo chiede in quel momento.

C’è chi ha bisogno di rallentare, chi di sciogliere una tensione profonda, chi di ritrovare leggerezza o sostegno nel recupero.

Per questo 𝗶 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗶 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗴𝗶 sono diversi, ma nascono tutti dallo stesso principio: la cura.

𝗥𝗶𝗹𝗮𝘀𝘀𝗮𝗻𝘁𝗶, 𝘀𝘃𝗲𝗱𝗲𝘀𝗶, 𝗱𝗿𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁𝗶, 𝗰𝘂𝗽𝗽𝗶𝗻𝗴, 𝘀𝘁𝗼𝗻𝗲 𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆, 𝘁𝗮𝗽𝗶𝗻𝗴 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲: ogni trattamento è pensato per accompagnarti dove serve davvero.

👉 Concediti il tuo tempo.

📞 393 521 3509
📍 Via E. Rainusso, 100 – Modena

24/02/2026

ᴄᴀʀᴇ ʙᴇꜰᴏʀᴇ ᴘᴇʀꜰᴏʀᴍᴀɴᴄᴇ.

Prima dei risultati, c’è il corpo.
Prima degli obiettivi, c’è l’ascolto.
Prima della fatica, c’è la cura.

Da Modena Wellness il benessere viene prima di tutto: 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗮𝘁𝗶, 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗶 𝗿𝗶𝘀𝗽𝗲𝘁𝘁𝗮𝘁𝗶, 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮.

Perché solo un corpo seguito con cura può migliorare nel tempo.

🔹 Allenamento consapevole
🔹 Percorsi personalizzati
🔹 Benessere che dura nel tempo

👉 Inizia da ciò che conta davvero.

📞 393 521 3509
📍 Via E. Rainusso, 100 – Modena

20/02/2026

𝗦𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿𝘁𝗶 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝘁𝗼 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗼.

𝗢𝗴𝗻𝗶 𝗲𝘀𝗲𝗿𝗰𝗶𝘇𝗶𝗼 𝗲̀ 𝘂𝗻 𝗱𝗶𝗮𝗹𝗼𝗴𝗼 𝘁𝗿𝗮 𝘁𝗲 𝗲 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼, guidato da chi sa quando spingere e quando fermarsi.

𝗗𝗮 𝗠𝗼𝗱𝗲𝗻𝗮 𝗪𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗹’𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗲̀ 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲: correzioni, attenzione, ascolto.

Per aiutarti a muoverti meglio, in sicurezza e con consapevolezza.

🔹 Supporto continuo
🔹 Esercizi adattati a te
🔹 Lavoro mirato su postura e controllo

Perché il vero progresso nasce quando ti senti al posto giusto, nel modo giusto.

👉 𝗜𝗻𝗶𝘇𝗶𝗮 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗻𝗼𝗶.

📞 393 521 3509
📍 Via E. Rainusso, 100 – Modena

17/02/2026

Ogni movimento ha un senso, quando è fatto nel modo giusto.

𝗔𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗿𝘀𝗶 non è solo “fare esercizi”, ma 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗼𝘀𝗰𝗲𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗶𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼, capire come reagisce, come migliora, come ritrova equilibrio.

Qui il lavoro è guidato, seguito, adattato a te: che tu stia iniziando o voglia fare un passo in più.

🔹 Allenamenti personalizzati
🔹 Attenzione alla postura
🔹 Progressi costruiti nel tempo

Non serve correre.
Serve muoversi bene.

👉 Inizia il tuo percorso di benessere.

📞 393 521 3509
📍 Via E. Rainusso, 100 – Modena

13/02/2026

Hai un obiettivo?
Ottimo punto di partenza.

Ma prima di correre verso un risultato, 𝗳𝗲𝗿𝗺𝗮𝗿𝘀𝗶 𝗮 𝗰𝗮𝗽𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗮 𝗱𝗼𝘃𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶 𝗳𝗮 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗮 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘇𝗮.

Da Modena Wellness ogni percorso nasce da un confronto: ascoltiamo il tuo corpo, il tuo tempo, le tue esigenze.

𝗣𝗼𝗶 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗶𝗻𝘀𝗶𝗲𝗺𝗲 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗶𝗰𝗼, 𝘀𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻𝗶𝗯𝗶𝗹𝗲, 𝘁𝘂𝗼.

🔹 Allenamento
🔹 Fisioterapia
🔹 Massaggi
🔹 Percorsi personalizzati

Perché un obiettivo non si raggiunge forzando, ma trovando l’equilibrio giusto.

👉 𝗣𝗮𝗿𝗹𝗶𝗮𝗺𝗼𝗻𝗲, 𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶.

📞 393 521 3509
📍 Via E. Rainusso, 100 – Modena

10/02/2026

A volte basta un gesto giusto, fatto nel momento giusto.

𝗜𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗮 𝗮𝘁𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲𝗿𝘀𝗼 𝗽𝗶𝗰𝗰𝗼𝗹𝗶 𝘀𝗲𝗴𝗻𝗮𝗹𝗶: una tensione, una rigidità, una sensazione che cambia.

𝗤𝘂𝗶 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗶 𝗳𝗼𝗿𝘇𝗮 𝗻𝘂𝗹𝗹𝗮.
Si ascolta, si accompagna, si lavora insieme.

Ogni movimento è guidato con attenzione, per aiutarti a ritrovare stabilità, fiducia e libertà.

🔹 Ascolto del corpo
🔹 Supporto costante
🔹 Percorsi personalizzati, passo dopo passo

Il benessere nasce quando ti senti seguito, non spinto.

👉 𝗜𝗻𝗶𝘇𝗶𝗮 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗻𝗼𝗶.

📞 393 521 3509
📍 Via E. Rainusso, 100 – Modena

06/02/2026

Allenarsi non significa fare tutti la stessa cosa.
Significa capire 𝗱𝗶 𝗰𝗼𝘀𝗮 𝗵𝗮𝗶 𝗯𝗶𝘀𝗼𝗴𝗻𝗼 𝘁𝘂. 🫵

C’è chi preferisce un percorso individuale, chi trova energia nel gruppo.

Da Modena Wellness non scegli un format: scegli 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮 𝗰𝗵𝗲 𝘁𝗶 𝗿𝗶𝘀𝗽𝗲𝘁𝘁𝗮.

🔹 Allenamenti individuali
🔹 Allenamenti di gruppo
🔹 Programmi personalizzati sui tuoi obiettivi
🔹 Attenzione, ascolto, continuità

Il corpo cambia quando smetti di forzarlo e inizi ad accompagnarlo.

👉 𝗣𝗮𝗿𝗹𝗶𝗮𝗺𝗼𝗻𝗲 𝗶𝗻𝘀𝗶𝗲𝗺𝗲 𝗲 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼.

📞 393 521 3509
📍 Via E. Rainusso, 100 – Modena

03/02/2026

𝗢𝗴𝗻𝗶 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗿𝗮𝗰𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗰𝗼𝘀𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼: come respiri, come ti allinei, come distribuisci la forza.

Con esercizi mirati e guidati lavoriamo su 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗹𝗼, 𝘀𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗲 𝗿𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝘇𝗼 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲, senza mai perdere di vista ciò che conta davvero: la qualità del gesto.

Questo tipo di allenamento aiuta a:
✨ migliorare la forza in modo sicuro
✨ sostenere meglio spalle e colonna
✨ acquisire consapevolezza nei movimenti quotidiani

Non è solo allenamento: è 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗮 𝗺𝘂𝗼𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶 𝗯𝗲𝗻𝗲, con fluidità e senza compensi.

👉 Se vuoi un percorso che ti rimetta al centro, siamo qui per accompagnarti passo dopo passo.

📞 393 521 3509
📍 Modena Wellness – Via E. Rainusso, 100

29/01/2026

La postura non è solo “stare dritti”.
È equilibrio tra muscoli, respiro e movimento.

È imparare a controllare ciò che il corpo fa in modo automatico, ogni giorno.

Con 𝗲𝘀𝗲𝗿𝗰𝗶𝘇𝗶 𝗺𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶 𝗲 𝗮𝘀𝘀𝗶𝘀𝘁𝗶𝘁𝗶 lavoriamo su:
✨ mobilità della colonna e delle spalle
✨ rinforzo dei muscoli posturali
✨ consapevolezza del movimento

Piccole correzioni, grandi diﬀerenze: quando il corpo si allinea, tutto torna a scorrere meglio - dal modo in cui ti muovi a come respiri, fino a come ti senti nella tua quotidianità.

👉 𝗦𝗲 𝘃𝘂𝗼𝗶 𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗲 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀, 𝗾𝘂𝗶 𝘁𝗿𝗼𝘃𝗶 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝘀𝘂 𝗺𝗶𝘀𝘂𝗿𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝘁𝗲.

📞 393 521 3509
📍 Modena Wellness – Via E. Rainusso, 100

27/01/2026

Il piede sostiene ogni passo, ogni carico, ogni giornata.

E quando qualcosa lì sotto si irrigidisce, tutto il corpo se ne accorge: postura, camminata, equilibrio.

Con un 𝘁𝗿𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗺𝗶𝗿𝗮𝘁𝗼 𝘀𝘂𝗹𝗹𝗮 𝗳𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮 𝗽𝗹𝗮𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲 e sulle strutture profonde del piede possiamo:
✨ ridurre tensioni e infiammazioni
✨ migliorare la mobilità
✨ restituire fluidità alla camminata e sostegno alla postura

È un lavoro preciso, spesso sottovalutato, ma fondamentale per chi trascorre molte ore in piedi, corre o avverte fastidi ricorrenti.

👉 Se senti “un punto che tira sempre”, lascia che lo valutiamo insieme.

📞 393 521 3509
📍 Vieni a Modena, Via E. Rainusso, 100

22/01/2026

Muoversi è qualcosa che spesso diamo per scontato.

E invece è un privilegio: il privilegio di un corpo che risponde, che si adatta, che impara e che può migliorare ogni giorno.

Allenarsi non significa solo “fare esercizio”, ma 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀𝗶 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗶 𝗰𝗶𝗼̀ 𝗰𝗵𝗲 𝗰𝗶 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗱𝗶 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗿𝗲, 𝗹𝗮𝘃𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲, 𝘀𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗻 𝗽𝗶𝗲𝗱𝗶, 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗿𝗲, 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶.

Ogni movimento consapevole è un atto di gratitudine verso il proprio corpo.

Ogni allenamento è una scelta: scegliere di stare bene.

👉 Se vuoi ritrovare forza, equilibrio e libertà di movimento, siamo qui per accompagnarti passo dopo passo.

📞 Prenota: 393 521 3509
📍 Vieni a Modena, Via E. Rainusso, 100

20/01/2026

Non servono mille attrezzi per allenarsi bene: servono gli 𝗮𝘁𝘁𝗿𝗲𝘇𝘇𝗶 𝗴𝗶𝘂𝘀𝘁𝗶, usati nel modo corretto.

Da Modena Wellness ogni strumento, dal più semplice al più tecnico, è scelto per accompagnarti in un lavoro davvero eﬃcace:
✨ rinforzo muscolare mirato
✨ miglioramento della mobilità
✨ maggiore controllo nei movimenti

Che tu voglia tonificare, recuperare dopo un infortunio o migliorare la tua postura, costruiamo insieme un 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗼 che parte proprio da qui: dalla scelta delle attrezzature più adatte al tuo corpo e ai tuoi obiettivi.

👉 Il tuo percorso inizia sempre da ciò che ti serve davvero.

📞 Per un percorso personalizzato: 393 521 3509
📍 Modena Wellness, Via E. Rainusso, 100

Indirizzo

Via Rainusso, 100
Modena
41124

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 20:00
Martedì	08:00 - 20:00
Mercoledì	08:00 - 20:00
Giovedì	08:00 - 20:00
Venerdì	08:00 - 20:00

Sito Web

https://www.instagram.com/modena.wellness.it/

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