Dr.ssa Gaia Zaccarelli

Dr.ssa Gaia Zaccarelli Nutrizionista Elaborazioni di protocolli nutrizionali personalizzati con strumenti avanzati quali impedenziometro e Arm band.

Test genetico alimentare (DNA) personalizzato per dimagrimento,sport,e prevenzione(metabolismo colesterolo hdl,capacità ossidante e antiossidante,metabolismo vitamina d ecc..

Protocollo Sinergico 💪✨Un percorso su misura, pensato per te: tiene conto delle tue abitudini alimentari, del tuo stile ...
16/03/2026

Protocollo Sinergico 💪✨

Un percorso su misura, pensato per te: tiene conto delle tue abitudini alimentari, del tuo stile di vita e del tuo livello di attività fisica.

🥗 Alimentazione equilibrata per fornire i nutrienti giusti e supportare la costruzione muscolare.
🏋️ Allenamento mirato per bruciare calorie, tonificare e migliorare la forma fisica.
Un approccio integrato per ottenere risultati concreti, sostenibili e duraturi. 🚀

Per maggiori informazioni o per prenotare:
📧 info@poliambulatoriorigenera.it
📧 Gaia.zaccarelli@libero.it
📞 Telefono: 327 496 6585

🌴 Prova bikini in arrivo? Preparati nel modo giusto.Raggiungere la forma migliore non significa fare sacrifici estremi, ...
14/03/2026

🌴 Prova bikini in arrivo? Preparati nel modo giusto.

Raggiungere la forma migliore non significa fare sacrifici estremi, ma creare abitudini sane e sostenibili.

🥗 Alimentazione bilanciata
💧 Idratazione costante
🏃‍♀️ Attività fisica regolare
😴 Riposo e recupero
👩‍⚕️ Supporto professionale

Piccoli gesti quotidiani possono fare una grande differenza per il tuo benessere e la tua energia. ✨

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Chetoni esogeni in capsule: cosa sono? 💊💪🏻 I chetoni esogeni sono una fonte alternativa di energia che l’organismo può u...
13/03/2026

Chetoni esogeni in capsule: cosa sono? 💊

💪🏻 I chetoni esogeni sono una fonte alternativa di energia che l’organismo può utilizzare come carburante.

⚡️ Possono supportare concentrazione e focus mentale, perché rappresentano un combustibile efficiente per il cervello.

📈 Aumentano temporaneamente i livelli di chetoni nel sangue, supportando percorsi nutrizionali orientati alla chetosi.

✨ L’integrazione va sempre valutata all’interno di un percorso nutrizionale personalizzato.

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Il Diabete gestazionale: tutto quello che devi sapere 🤰✅ Durante la gravidanza alcune donne possono sviluppare diabete g...
13/03/2026

Il Diabete gestazionale: tutto quello che devi sapere 🤰

✅ Durante la gravidanza alcune donne possono sviluppare diabete gestazionale, con un aumento dei livelli di zucchero nel sangue.

✅ Con alimentazione corretta, monitoraggio e supporto professionale è possibile mantenere il glucosio sotto controllo.

✅ Conoscere fattori di rischio, sintomi e strategie nutrizionali aiuta a proteggere la salute della mamma e del bambino.

✅ Informarsi e agire per tempo significa affrontare la gravidanza in sicurezza e serenità. 💛

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12/03/2026

CASE STUDY – Parte 2 👩‍⚕️

In questo reel vi racconto l’inizio del percorso di Maria Nicoli con un approccio nutrizionale low carb + chetoni, pensato per supportare il metabolismo e migliorare la composizione corporea.

Ogni percorso nutrizionale è personalizzato e costruito sulle reali esigenze della persona✨

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06/03/2026

CASE STUDY – Parte 1 👩‍⚕️

In questo reel vi racconto l’inizio del percorso di Maria Nicoli con un approccio nutrizionale low carb + chetoni, pensato per supportare il metabolismo e migliorare la composizione corporea.

Ogni percorso nutrizionale è personalizzato e costruito sulle reali esigenze della persona✨

Per maggiori informazioni o per prenotare:
📧 info@poliambulatoriorigenera.it
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📞 Telefono: 327 496 6585

Gli errori alimentari che frenano i tuoi risultati 🏋️‍♂️🥗Molti atleti commettono scelte alimentari che possono rallentar...
27/02/2026

Gli errori alimentari che frenano i tuoi risultati 🏋️‍♂️🥗

Molti atleti commettono scelte alimentari che possono rallentare i risultati e compromettere il benessere:

❌ Saltare il pasto prima dell’allenamento – senza energia adeguata il corpo fatica a performare.
❌ Evitare completamente i carboidrati – necessari per il carburante muscolare e il recupero.
❌ Trascurare idratazione e sali minerali – fondamentale per mantenere forza, resistenza e concentrazione.

💡 Curare la nutrizione prima, durante e dopo l’attività fisica è essenziale per allenarsi meglio, recuperare più velocemente e proteggere la salute.

Cerchi un percorso nutrizionale davvero adatto a te?Niente soluzioni improvvisate: scegli un approccio nutrizionale cons...
24/02/2026

Cerchi un percorso nutrizionale davvero adatto a te?

Niente soluzioni improvvisate: scegli un approccio nutrizionale consapevole e professionale.

Visita il sito e scopri tutti i percorsi disponibili 🥗:
www.dottoressazaccarelliwellness.it

✨ Il tuo corpo risponde a ciò che gli dai: ogni pasto, ogni scelta nutrizionale, ogni momento di cura conta.Scegli di su...
20/02/2026

✨ Il tuo corpo risponde a ciò che gli dai: ogni pasto, ogni scelta nutrizionale, ogni momento di cura conta.

Scegli di supportarlo con alimenti nutrienti, idratazione adeguata e abitudini consapevoli, e vedrai i risultati nella tua energia, nel benessere e nelle performance quotidiane. 💪🌿

Il segreto del recupero? Ciò che mangi dopo allenamento 💪🥗Dopo l’attività fisica, i muscoli hanno bisogno di nutrienti s...
17/02/2026

Il segreto del recupero? Ciò che mangi dopo allenamento 💪🥗

Dopo l’attività fisica, i muscoli hanno bisogno di nutrienti specifici per recuperare, ricostruire le fibre e reintegrare le energie p***e.
Una combinazione equilibrata di proteine, carboidrati e grassi buoni può fare la differenza nei risultati e nella prevenzione degli infortuni.
Mangiare nel modo giusto dopo l’allenamento non è solo “ricaricare le energie”: è supportare il corpo nella crescita muscolare, ridurre l’affaticamento e migliorare la performance nel tempo.

Con pianificazione nutrizionale e scelte consapevoli, puoi trasformare ogni sessione in un vero investimento per il tuo corpo. ✨

Ogni persona ha esigenze diverse, ed è da qui che nasce un percorso nutrizionale davvero efficace.Sul mio sito puoi trov...
13/02/2026

Ogni persona ha esigenze diverse, ed è da qui che nasce un percorso nutrizionale davvero efficace.

Sul mio sito puoi trovare soluzioni studiate su misura, con il supporto di una consulenza professionale anche online.
Un approccio completo, pensato per accompagnarti nel tuo benessere in modo consapevole.✨

Scopri di più su: www.dottoressazaccarelliwellness.it

Indirizzo

Poliambulatorio Medico Chirurgico Rigenera
Modena
41121

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:30
Martedì 09:00 - 19:30
Mercoledì 09:00 - 19:30
Giovedì 09:00 - 19:30
Venerdì 09:00 - 19:00

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