The Yoga House Modica

01/12/2025

Photo dump del 2025, un anno come gli altri da cui imparare.

Oggi una persona a cui devo molto ha detto “usate le parole solo per benedire, per il resto tacete” 🫀

23/11/2025

🪉YIN YOGA CON ARPA DAL VIVO 🪉

✨ C’è qualcosa di speciale nella pratica di Yin Yoga. Sarà la sua lentezza, l’attenzione alle piccole cose, la possibilità di lasciarsi andare per accogliere le proprie emozioni lasciandole fluire attraverso il respiro.
Saranno i cuscini, le luci soffuse, i movimenti gentili: lo Yin Yoga è una coccola per corpo e anima che ti nutre e rigenera, lasciandoti una sensazione di pace che ti accompagnerà per giorni.

🎼 Adesso immagina di aggiungere a tutto questo splendore il suono dell’arpa suonata dal vivo da un musicista straordinario… pura magia!

👉🏻 SONO RIMASTI SOLTANTO 2 POSTI 👈🏻

❗️Se non vuoi perderti questa esperienza prenota il prima possibile, al termine della disponibilità apriremo una LISTA DI ATTESA per una seconda data che comunicheremo presto.

📞 3404961830 per prenotarti!

Ti aspettiamo sabato 13 dicembre alle 17:30 presso .modica, con e ❤️

21/11/2025

Io e Fabio Rizza Harpist vi aspettiamo per un'esperienza unica ✨

ULTIMI POSTI (se non sono già finiti nel frattempo 😬)
Un grande piacere lavorare al fianco di Martina The Yoga House Modica

13/11/2025

🔹VENERDÌ 5 DICEMBRE H 18:30🔹

✨ Una vera e propria immersione in Suoni Ancestrali per un profondo rilassamento e benessere. ✨

🔷 Il Gong è lo strumento principe nella creazione di suoni terapeutici, uno dei più antichi strumenti creati dall’uomo, inizialmente utilizzato dagli sciamani per favorire ampliamenti degli stati di coscienza e per le guarigioni.

🌊 Si parla di “Bagno”, perché si ha la sensazione di essere immersi in un oceano vibrazionale di suoni che danno benessere e pace.

🫀 Durante un Bagno di Gong, per effetto del Principio di Risonanza, si armonizza e si ripristina la naturale frequenza degli organi interni del corpo umano. Vengono infatti stimolati e riattivati i tutti centri energetici sottili che sono ad essi collegati.

🌀 Grazie ad alcune particolari frequenze si stimola l’integrazione emisferica e la produzione di onde cerebrali alfa e theta che permettono di accedere a livelli mentali profondi e attivano processi di auto-guarigione.

🔔 Il suono del Gong diventa onda portatrice di coscienza che reca con sè informazioni energetiche rigeneranti e sincronizzanti per la dimensione mentale e corporea. Favorisce uno stato meditativo profondo nel quale possono emergere intuizioni e nuove soluzioni creative, favorisce il dissolversi di blocchi energetici e tensioni fisiche grazie all’influsso di “suoni vivi”. Il beneficio che se ne trae è un massaggio molto profondo a livello cellulare.

🔷 Michele Nunnari: Musicista e Gong Master, studioso di Rebirthing e tecniche Bioenergetiche. Ha conseguito il diploma di Biocostellatore ed è allievo della scuola di Bert Hellinger con cui studia le Costellazioni Familiari e Spirituali.
Ricercatore sperimentale nel campo delle frequenze terapeutico-rigenerative conduce in tutta Italia esperienze sonore, energetiche e di crescita tramite Bagni di Gong.

➡️ portate con voi un tappetino, una coperta e uno p più cuscini: la pratica si svolgerà tutta in posizione sdraiata per cui è necessario avere con sé tutto l’occorrente per stare comodi.

10/11/2025

Lo Yoga è arrivato in punta di piedi nella mia vita e adesso non conosco più il confine tra me e lui.

Non è sempre facile, né lineare, si sta spesso scomodi di fronte a ciò che non vorremmo vedere.
Ma non è forse questo lo scopo del guarire? Se non abbracciamo completamente la nostra oscurità come possiamo pretendere di distinguere il buio dalla luce? 🪔

Grazie dal profondo del mio cuore per accompagnarmi in questa esplorazione e sostenere la piccola Shala di .modica e grazie a studenti e studentesse che hanno avuto fiducia in questo workshop, per alcuni il primo. Grazie a chi è venuta appositamente da fuori per essere qui con noi, è stato magico ✨

Oṃ sa ha nā vavatu
sa ha nau bhunaktu
sa ha vīryaṃ karavāvahai
tejasvi nāvadhītamastu
māvidviṣāvahai |
Oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ ||

31/10/2025

Di quelle volte in cui pur di farlo praticavo in un birrificio in costruzione 😅

Non serve granché: solo lo spazio di un tappetino e tanta forza di volontà 😜

16/10/2025

Ogni nostro singolo gesto conta.

La maggior parte delle persone vive nella totale inconsapevolezza delle proprie azioni, mossa dal solo intento egocentrico si soddisfare i propri bisogni no matter what.

Ma ogni gesto conta perché ogni azione ha una conseguenza.

Vi siete mai domandati che fine fa la spazzatura che gettiamo? Ci limitiamo a deporla nel cassonetto o appenderla fuori casa in attesa del camioncino che la preleva ogni giorno facendola scomparire dalla nostra visuale. Ma anche se non la vediamo più non cessa di esistere. Si accumula, inquina, finisce nei mari, nei fiumi, nella terra nell’aria. Torna a noi, sotto forme meno visibili ma più insidiose.

Vivere nella consapevolezza dell’impatto che abbiamo sul mondo e sugli altri è parte fondamentale della pratica di Yoga. È, fondamentalmente, lo yoga.

Il disinteresse nei confronti di ciò che accade al di fuori di noi è una forma di violenza che inconsapevolmente perpetriamo nei nostri confronti, illudendoci che non ci riguardi quando tutto è connesso, noi siamo connessi, a ogni cosa, a ogni essere vivente.

Quando fate la spesa, quando comprate qualcosa, quando fate una scelta chiedetevi: mi serve davvero?

Così facendo avrete praticato Yoga.

08/10/2025

Imperdibile 🤩

Arriva finalmente a Modica la Danza Classica Indiana, un’arte millenaria che unisce asana, ritmo e storie meravigliose in una pratica di Yoga artistico a ritmo di musica tradizionale 🥁

L’insegnante è Nadasri, appassionata di danza indiana dal 1997 e rientrata da poco dall’India, dove ha vissuto per gli ultimi sei anni insegnando danza e conducendo spettacoli 🎆

Sabato 18 ottobre alle 18:00 The Yoga House Modica ospiterà la presentazione GRATUITA del corso breve di danza classica indiana Bharatanatyam 🪷

Il corso, costituito da 5 incontri che si terranno poi a partire da sabato 25 ottobre, è rivolto a tutte le età e i livelli di forma fisica, e vi permetterà di assaporare quest’arte apprendendone i passi base, i mudra (gesti della mani), il ritmo della musica indiana e una coreografia tradizionale 🎵

ℹ️ Per maggiori informazioni e per iscrivervi all’incontro gratuito di presentazione lasciate un commento o contattateci via DM e WhatsApp!
Vi aspettiamo numerosi!