Dott.ssa Priska Volgger

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Modigliana
Dott.ssa Priska Volgger

Esperta in mindfulness
Mental trainer
Psicologa e psicoterapeuta

22/12/2025

Ricordati che…✨

21/12/2025

Dicembre è un mese carico di aspettative: sul cibo, sul corpo, su come “dovremmo” sentirci 🫠

Se per te questo periodo è faticoso, non è un problema da nascondere: è qualcosa che merita spazio, ascolto e gentilezza ❤️‍🩹

Le feste non richiedono perfezione, controllo o compensazione.

👉 Richiedono presenza — verso te stessa/o.

Se questo tema ti risuona, salva il post per quando ne avrai bisogno ✨

15/12/2025

Promemoria del giorno ✨

12/12/2025

Viviamo in un tempo in cui tanti genitori si sentono sotto pressione: modelli ideali da seguire, aspettative altissime, sensi di colpa quando qualcosa sfugge 🫨

👉 Ma la verità è che non esiste il genitore perfetto.
E soprattutto: non è ciò di cui i bambini hanno bisogno.

Ciò che nutre davvero la relazione è la presenza autentica, la capacità di riconoscere gli errori, di riparare, di crescere insieme 🌿

È questo che insegna ai bambini sicurezza, fiducia e umanità.

👉 A volte “abbastanza bene” è già tantissimo.

06/12/2025

🟦 𝐁𝐨𝐧𝐮𝐬 𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟓: 𝐩𝐮𝐛𝐛𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐞 𝐥𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐝𝐮𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐞 𝐝𝐞𝐟𝐢𝐧𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞

Il Ministero della Salute informa che sono state pubblicate sul sito INPS, nell’area riservata, le graduatorie dei beneficiari del Bonus Psicologo 2025. Per riallineare le annualità dei fondi 2024 e 2025, il Ministero ha disposto l’unificazione delle due annualità in un’unica graduatoria per il 2025, con uno stanziamento di 21,5 milioni di euro.

📌 𝐒𝐜𝐚𝐝𝐞𝐧𝐳𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐚𝐫𝐢 𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭𝐢
• I beneficiari hanno 270 giorni dal 5 dicembre 2025 per utilizzare il contributo destinato alle sessioni di psicoterapia.
• Dal 2025, chi non effettua almeno una seduta entro 60 giorni dalla data di accoglimento della domanda (5 dicembre 2025) decade dal beneficio. È previsto uno scorrimento delle graduatorie, una sola volta.
• 𝐒𝐢 𝐫𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐚𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭𝐢 𝐝𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐞𝐫𝐦𝐚𝐫𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚 𝐬𝐞𝐝𝐮𝐭𝐚 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐢 𝟔𝟎 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐢𝐬𝐭𝐢.

💶 𝐋’𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐨 𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 (𝐟𝐢𝐧𝐨 𝐚 𝟓𝟎 € 𝐚 𝐬𝐞𝐝𝐮𝐭𝐚) 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐞 𝐞𝐫𝐨𝐠𝐚𝐭𝐨 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐭𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐚𝐥 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭𝐚, 𝐬𝐞𝐜𝐨𝐧𝐝𝐨 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐝𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚̀ 𝐝𝐚 𝐥𝐮𝐢 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐜𝐚𝐭𝐞: 𝐧𝐞𝐬𝐬𝐮𝐧 𝐚𝐜𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢𝐭𝐨 𝐞̀ 𝐞𝐟𝐟𝐞𝐭𝐭𝐮𝐚𝐭𝐨 𝐚𝐢 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐚𝐫𝐢.

ℹ️ Il rimborso delle sedute potrà avvenire solo dopo il trasferimento delle risorse da parte delle Regioni all’INPS.

👉 Le graduatorie sono consultabili nell’area riservata del sito INPS: www.inps.it

Leggi la news sul sito OPER: https://www.ordinepsicologier.it/it/notizie/633

05/12/2025

Ci sono giorni in cui la mente accelera: pensieri che corrono, si accavallano, insistono.

🌱 La mindfulness non chiede di fermarli.
Ci invita a notare quando la mente parte per la sua corsa… e a tornare, con gentilezza, a un respiro alla volta.

A volte basta dirsi: “Sto pensando.”
E lasciare che il pensiero passi, senza seguirlo.

✨ Succede anche a te di sentirti “in rincorsa” con la tua mente?

👉 Salva questo post per ritrovarlo quando ti serve.

01/12/2025

Primo promemoria di dicembre ✨

28/11/2025

Psychoglossario 🔎

26/11/2025

Quest’anno ho deciso di portare sul mio profilo un piccolo percorso di consapevolezza anche durante il periodo di attesa del Natale o delle feste o vacanze in generale.
🎄🌱❣️

Un percorso fatto di domande semplici… ma che possono aprire spazi importanti. ✨

Controlla le schede per capire come funziona!

24/11/2025

Ricordati che…❣️

21/11/2025

Essere dure con noi stesse non ci rende più forti. Spesso ci logora ⚡️

L’autocompassione non è autocommiserazione: è riconoscere la difficoltà, accogliere l’errore, rispondere con gentilezza ✨

È una forma concreta di self-care, che trasforma la voce interiore da critica a sostegno.

🌱 Come ti parli nei momenti di difficoltà?

Indirizzo

Modigliana

Sito Web

http://psikologicando.blogspot.it/

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