Kinesyo: Body Balance & Massage - Studio dott. Giuseppe Maurelli

15/12/2025

12/12/2025

È quasi Natale e ancora non hai pensato ai regali? 🎁
Regala benessere e relax a chi ami… passa dallo studio e scopri i nostri buoni regalo!

04/12/2025

“Fai stretching ma hai sempre dolore?
Forse non è lo stretching il problema… ma nemmeno la soluzione.”❌

Il dolore persiste perché:
• Allunghi muscoli che non sono realmente accorciati (sono solo contratti o “protetti”).
• La causa è altrove: postura, sovraccarico, stress, respirazione sbagliata.
• Stretching fatto veloce o male = zero effetto.
• Solo allungare non basta: serve anche forza, controllo e movimenti giusti.

💡Lo stretching aiuta… ma da solo non risolve tutto.
Ascolta il corpo e lavora sulla causa, non solo sulla sensazione di ti**re.

29/11/2025

QUESTO RAGAZZO È INCREDIBILE 😱😱😱😱😱

24/11/2025

✨ Che cos’è il gomito del tennista?
E come può aiutare il taping?

Il gomito del tennista (epicondilite laterale) è un’infiammazione dei tendini dell’avambraccio dovuta a movimenti ripetitivi, sovraccarico o lavori manuali. Risultato? Dolore sul lato esterno del gomito, perdita di forza e fastidio anche nei gesti più semplici.

Il taping neuromuscolare può aiutare a:
✔️ Ridurre la tensione sui tendini irritati
✔️ Migliorare la circolazione locale
✔️ Dare supporto senza bloccare il movimento
✔️ Favorire una sensazione di sollievo durante le attività

Non è una “cura magica”, ma un ottimo supporto dentro un percorso personalizzato di riequilibrio e lavoro mirato sull’avambraccio.

21/11/2025

🎯 Taping Neuromuscolare: a cosa serve davvero?
Nel video ti spiego perché questo nastro colorato non è un gadget estetico, ma un supporto che lavora sulla pelle e sui recettori nervosi.
Applicato con una tecnica specifica, può aiutare a migliorare il movimento, ridurre la sensazione di tensione e favorire un recupero più funzionale.

💡 Non “cura”, non fa magie e non sostituisce il lavoro muscolare o la valutazione professionale, ma può essere un ottimo alleato quando c’è rigidità, sovraccarico o bisogno di supporto durante l’attività fisica.

📍 Kinesyo: Body Balance & Massage – Studio Dott. Giuseppe Maurelli
👉 Per informazioni o un’applicazione personalizzata, scrivimi in DM.

17/11/2025

10 km a San Giovanni Rotondo: fatica, ritmo e tanta soddisfazione.
Un’altra gara portata a casa, un’altra occasione per vivere lo sport da dentro, tra adrenalina, persone vere e la magia di lavorare sul campo con i massaggi sportivi.
Giornate così ricordano perché amo quello che faccio. 🏃‍♂️💨💆‍♂️

Un grazie speciale alla mia docente e collega Giuliana ( .sangiovannirotondo ) per il supporto e per tutto quello che mi ha trasmesso e continua a trasmettere!

09/11/2025

Collo rigido? Tensione che parte dalle scapole e arriva in cervicale?
Il massaggio decontratturante aiuta a sciogliere le tensioni e a muoverti meglio.
Se senti quei fastidi tipici da postura o stress… questo è il trattamento giusto per te 😉

01/11/2025

Portare la borsa sempre sulla stessa spalla crea un lavoro extra per il trapezio superiore:
si alza, si irrigidisce e tira il collo fuori asse.

👉 Risultato? Tensione, mal di testa, rigidità cervicale e spalle asimmetriche.
👉 Soluzione semplice: alternare lato, ridurre il peso e lavorare sulla mobilità delle spalle.

Piccole abitudini = grandi cambiamenti per la tua postura.

30/10/2025

Dietro ogni movimento, c’è una tecnica.
Dietro ogni massaggio, c’è l’ascolto del corpo. 🤲
”

28/10/2025

🦴 Tendini e legamenti: sembrano simili, ma non lo sono!
👉 I tendini collegano muscolo e osso, permettendo il movimento.
👉 I legamenti uniscono osso con osso, dando stabilità alle articolazioni.
In poche parole: i primi muovono, i secondi tengono insieme 💪