Accademia Italiana Ricerca della Salute

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Accademia Italiana Ricerca della Salute

Il Corpo possiede tutti gli strumenti per autocorreggersi, per attuare una naturale guarigione, compito dell'uomo è trovare i metodi per utilizzarli!

Ricerca e Pratica delle modalità per far emergere la Salute attraverso l'attivazione naturale di meccanismi di autocorrezione che il corpo possiede, utilizzando l'Osteopatia, la Psicologia, la Posturologia, l’Attività Fisica. The English version and German version comes right after the Italian one

La finalità dell’Accademia Italiana Ricerca della Salute è quella di promuovere un’educazione alla prevenzione e ricercare le modalità per potenziare o far emergere la Salute attivando meccanismi di autocorrezione attraverso interventi naturali legati al mondo dell'Osteopatia, Psicologia, Posturologia, alla sana alimentazione e ad una corretta ed individualizzata attività fisica di Wellness, il tutto in ossequio al pensiero di Andrew Taylor Still, padre dell’Osteopatia, il quale affermava che…”Il compito del medico è cercare la Salute, tutti sanno trovare la malattia”. Le informazioni saranno divulgate attraverso articoli che tratterranno argomenti di Osteopatia,Osteopatia Biodinamica (Movimento Presente e Quiete), Fisica Quantistica, Psicologia, Attività Olistiche, Wellness. Il credo che ha portato alla nascita dell’A.I.R.S. è che Mente,Corpo e Spirito, sono un’unica dimensione, ed il Corpo è “Uno” nel suo funzionamento nonostante formato da varie parti anatomiche, ed il tutto è integrato nell’Ambiente che lo circonda e che quindi lo condiziona; la Salute è l’equilibrio del corpo in relazione all’Ambiente, quando questo equilibrio si rompe si manifesta la Malattia. L’ “Accademia Italiana Ricerca della Salute” riserva ai propri soci attività e servizi per migliorare la salute ed organizza seminari, corsi di aggiornamento e consulenze individualizzato per privati, aziende e centri fitness/Wellness. L' A.I.R.S. si avvale della collaborazione di professionisti del settore dell'Osteopatia, Posturologia, Psicologia e del Fitness/Wellness

Le attività dell' A.I.R.S sono riservate ai suoi soci e sono coordinate dal dott. Rino Mastromauro - Osteopata
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ITALIAN ACADEMY for RESEARCH in HEALTH

The purpose of the Italian Academy for Research in Health is essentially to promote awareness in the prevention of health and find ways of enhancing it or making it emerge by activating mechanisms of self-correction through natural interventions related to the world of alternative medicine such as a healthy diet and a correct psycho-physical, or better, holistic activity, all in accordance with the thought of Andrew Taylor Still, the father of Osteopathy, who said that ... "The doctor's job was to seek Health, everyone knows how to find an illness." Information will spread through articles related to Osteopathy, Biodynamic Osteopathy (Present Movement and Quiet), Quantum Physics, Psychology, Nutrition, Biology, Traditional Chinese Medicine, Alternative Medicine, Holistic activities and physical activities. The ideology that brought about AIRS, is that mind and body are one dimension, and the Body is "One" in the way it functions despite the fact that it is made up of various body parts. The Body is all integrated with the Environment that surrounds and influences it; Health is the body’s balance in relation to the environment and when this balance breaks, illnesses arise. The body has all the right tools to self-correct or to heal itself in a natural way, man's job is to find ways to use them! Doctor Rino Mastromauro
Founder and President of A.I.R.S. (Italian Academy for Research in Health)
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Dr. Rino Mastromauro is available for meetings regarding single matter topics or Seminars, held in English or German with the help of native speaker assistants who work alongside him.
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Italienische Akademie für Gesundheitsforschung
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Gesundheitsforschung hat sich im Wesentlichen zum Ziel gesetzt, eine korrekte Verhaltensweise zur Prävention von Krankheiten zu fördern und Methoden zu erforschen, um die Gesundheit zu stärken oder herbeizuführen. Dies soll durch die Aktivierung von Selbstheilungsmechanismen geschehen, die im Rahmen natürlicher Methoden wie alternative Medizin, gesunde Ernährung und eine korrekte körperlich-geistige bzw. ganzheitliche Aktivität eingebunden werden. Dieses Konzept beruht auf dem Leitgedanken des Gründers der Osteopathie, Andrew Taylor Still, der beteuert: "Die Aufgabe eines Arztes ist es, die Gesundheit des Patienten zu suchen, denn die Krankheit kann jeder finden." Alle Informationen zu den Themen Osteopathie, biodynamische Osteopathie (aktive und ruhige Bewegung), Quantenphysik, Psychologie, Ernährung, Biologie, traditionelle chinesische Medizin, alternative Medizin, ganzheitliche und körperliche Aktivität werden in Form von Artikeln bekannt gegeben. Das Kredo, dass zur Gründung dieser Akademie A.I.R.S geführt hat, beruht auf dem Konzept, dass Körper und Geist eine einzige Dimension sind. Der Körper ist "eins" in seiner Funktion. Obwohl er aus anatomischer Sicht aus verschiedenen Teilen besteht, ist er als "Ganzes" in ein Umfeld integriert, welches ihn umgibt und folglich konditioniert. Gesundheit bezeichnet das Gleichgewicht des Körpers im Verhältnis zu seiner Umwelt und wenn dieses Gleichwicht nicht mehr gegeben ist, manifestieren sich Krankheiten. Der Körper besitzt alle Instrumente, die für eine Autokorrektur notwendig sind, um eine natürliche Heilung herbeizuführen. Die Aufgabe des Menschen ist es, die richtige Methode zu finden und diese anzuwenden! Herr Doktor Rino Mastromauro hält nach Terminabsprache Vorträge oder Seminare in deutscher und englischer Sprache dank der Kollaboration mit deutschen und englischen Muttersprachlern. Doktor Rino Mastromauro
Gründer und Präsident der Akademie A.I.R.S
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20/12/2025

MYODURAL BRIDGE: il ruolo dei muscoli suboccipitali nella regolazione neuro-meccanica cervicale

Di Rino Mastromauro

Nel panorama dell’osteopatia, il corpo umano è visto come una rete integrata di sistemi che dialogano costantemente tra loro. Tra le connessioni più affascinanti e delicate vi è il Ponte Miodurale (MDB, Myodural Bridge), un fascio di tessuto fibroso che collega direttamente i muscoli suboccipitali — piccolo gruppo muscolare situato alla base del cranio — alla dura madre cervicale, la membrana più esterna che avvolge il midollo spinale.
I muscoli suboccipitali, come il re**us capitis posterior minor e gli altri muscoli di questa regione, non hanno solo la funzione di stabilizzare e muovere la testa; attraverso l’MDB, essi agiscono come trasmettitori di tensione verso le meningi cervicali. In pratica, ogni contrazione o rigidità di questi muscoli può influenzare direttamente la mobilità della dura madre, e quindi la dinamica del liquido cerebrospinale e la funzione nervosa. Questo ponte meccanico permette al sistema muscolare e a quello nervoso di “dialogare” in modo immediato e continuo.
Dal punto di vista clinico, la disfunzione di questo sistema può manifestarsi con cefalea tensiva, rigidità cervicale, vertigini o sensazioni di pressione alla base del cranio. In osteopatia, non si tratta semplicemente di manipolare la rigidità muscolare, ma di ristabilire l’equilibrio della tensione lungo l’MDB. Tecniche dolci, come il lavoro cranio-sacrale o il rilascio miofasciale dei muscoli suboccipitali, utilizzando anche l’Osteopatia Biodinamica, permettono di normalizzare la trasmissione delle forze e migliorare la mobilità delle meningi.
Studi recenti (vedi bibliografia ) hanno confermato che il MDB non è un mero attacco muscolare alla dura madre, ma una struttura altamente organizzata che contribuisce alla stabilità cranio-cervicale e alla protezione neurologica. In altre parole, i muscoli suboccipitali, tramite il MDB, partecipano attivamente alla regolazione del movimento, della postura e del liquido cerebrospinale.
Comprendere il ruolo del Ponte Miodurale significa quindi riconoscere che la salute del collo e del cranio non dipende solo dai muscoli o dalle ossa, ma anche dalla loro interazione diretta con il sistema nervoso centrale. L’osteopatia, attraverso un approccio dolce e globale, mira a ripristinare questa armonia, restituendo equilibrio e funzionalità a tutto il corpo.

Bibliografia:
Wang, C., Li, J., Zhao, X., Zhang, B., Yu, S. B., & Zheng, N. (2023). The growth and development of the myodural bridge and its associated structures in the human fetus. Journal of Anatomy, 243(3), 454–465. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37591924/

Sato, F., Zhang, B., Yu, S. B., & Sui, H. (2025). Morphogenesis of myodural bridges: A histological study in human fetuses. Cells Tissues Organs. https://karger.com/cto/article-abstract/doi/10.1159/000549273/938267/

Yu, S. B., Wang, C., Zhang, B., et al. (2023). The suboccipital cavernous sinus and its association with the myodural bridge complex. Journal of Anatomy. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37096831/

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13/12/2025

NEL SILENZIO DELLA PAURA: ritrovare voce e respiro lungo il percorso oncologico

Di Rino Mastromauro

In oncologia non è sufficiente curare il corpo. Una diagnosi apre un territorio emotivo complesso, fatto di paura, disorientamento e profonda fragilità. È uno spazio che la medicina riconosce ma che non può governare completamente, perché riguarda la sfera dell’esperienza interiore, delle reazioni psicologiche, del senso di identità che cambia improvvisamente.
Quando una persona scopre di avere una malattia oncologica, non affronta soltanto un percorso di cure: entra in un vortice emotivo che può includere ansia intensa, ipercontrollo, sensazione di dover essere forte o positiva a tutti i costi, timore di deludere gli altri, confusione nel comunicare con familiari e colleghi. Molti si sentono “in dovere” di apparire sempre lucidi, sempre resilienti, sempre capaci di rassicurare chi li circonda. Questo crea un sovraccarico psicologico che consuma energie, indebolisce le capacità decisionali e può ostacolare l’aderenza ai trattamenti.
Pur essendo seguiti dal punto di vista clinico, molti pazienti sperimentano un profondo senso di solitudine emotiva. Questa solitudine può influenzare la percezione di sé, la qualità della vita e la capacità di collaborare serenamente con l’équipe sanitaria. Ignorare la sofferenza psicologica significa lasciare scoperta una parte rilevante del percorso di cura.
Un aspetto spesso dimenticato riguarda la condizione del caregiver: la persona che assiste il malato. Il caregiver affronta un carico emotivo altrettanto impegnativo, fatto di responsabilità, paura e costante stato di allerta. Talvolta si sente obbligato a essere sempre presente, sempre disponibile, sempre forte. Questa pressione può portare a esaurimento emotivo, difficoltà relazionali e una minore capacità di sostenere il paziente. Tutelare la salute psicologica del caregiver è essenziale per preservare l’equilibrio dell’intero sistema familiare.
Lo psicologo clinico e della salute interviene proprio in questo spazio fragile e spesso invisibile. Aiuta la persona a riconoscere le proprie emozioni senza giudizio, a regolare l’ansia, a dare un significato più chiaro all’esperienza, a ridurre la ruminazione mentale. Supporta nella costruzione di una comunicazione autentica, non basata sulla performance della “forza a tutti i costi”, ma su ciò che è sostenibile e reale. Accompagna il paziente a legittimare i propri bisogni, a rallentare, a trovare momenti di respiro.
Questo lavoro psicologico non è un dettaglio secondario del percorso oncologico: è parte integrante della cura. Migliora la qualità della vita, favorisce una maggiore aderenza terapeutica, aiuta nelle decisioni, rafforza la relazione con i professionisti sanitari e crea un contesto emotivo più stabile per affrontare ciò che segue la diagnosi. A tutto ció si puó affiancare anche l’Osteopatia Biodinamica che con le sue sedute contribuisce a ristabilire l’equilibrio psicofisico.
Tra la malattia e il modo in cui viene vissuta esiste uno spazio decisivo. Lo psicologo clinico e della salute opera esattamente lì, aiutando la persona — e chi le sta accanto — a non essere sola in quel luogo di vulnerabilità, ma a trasformarlo in un terreno più umano, più sostenibile, più abitabile.

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06/12/2025

COME RIDURRE LO STRESS PRE-NATALIZIO: consigli pratici per le mamme (e non solo!)

Di Rino Mastromauro

Il periodo che precede il Natale è spesso carico di aspettative, liste infinite di cose da fare e una certa pressione emotiva che pesa in modo particolare sulle mamme. Tra regali, decorazioni, impegni scolastici dei bambini e preparativi vari, il rischio è di arrivare alle feste già esauste. Eppure, con qualche accorgimento semplice e alla portata di tutti, è possibile trasformare questo momento in un’occasione per riscoprire calma e piacere.
Uno dei primi alleati è il respiro. Bastano due minuti di respirazione diaframmatica per ridurre la tensione: inspira profondamente dal naso, lascia che l’aria riempia l’addome, poi espira lentamente dalla bocca. Ripetere per 5–6 cicli aiuta a rallentare il battito cardiaco e a ritrovare lucidità.
A questo si può aggiungere un po’ di stretching dolce, anche solo al mattino o prima di andare a dormire. Allungare la schiena, mobilizzare il collo e aprire le spalle scioglie tensioni accumulate, soprattutto per chi passa molto tempo davanti a schermi o in movimento continuo con i bambini.
Un altro strumento sorprendentemente efficace è la musica a 432 Hz, una frequenza che molte persone percepiscono come particolarmente armonizzante. Ascoltarla mentre si prepara la cena o durante una breve pausa può creare un’atmosfera distensiva che cambia la qualità dell’intera giornata.
Non va sottovalutato il potere di una tisana rilassante. Camomilla, melissa, tiglio o una miscela con fiori d’arancio possono diventare un piccolo rituale serale: una tazza calda, sorseggiata lentamente, dà al cervello il segnale che è tempo di rallentare.
Oltre a queste pratiche, è utile imparare a “delegare”. Non tutto deve essere perfetto, e non tutto deve farlo una sola persona. Coinvolgere partner e bambini nei preparativi — dalla scelta delle decorazioni a piccoli compiti domestici — non solo alleggerisce il carico mentale, ma trasforma i doveri in momenti di condivisione.
Infine, ricordati di ritagliarti dieci minuti solo per te: leggere qualche pagina di un libro, fare una breve passeggiata o semplicemente sederti in silenzio. Non è tempo sottratto agli altri, ma energia che restituisci alla tua famiglia in forma di serenità.
Con piccoli gesti quotidiani, lo stress pre-natalizio può trasformarsi in un’occasione per coltivare equilibrio e benessere, perché una mamma più calma vive — e fa vivere — un Natale decisamente più sereno.

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29/11/2025

DEPRESSIONE MASCHERATA : riconoscere il dolore nascosto e prendersi cura di sé

Di Rino Mastromauro

Quando pensiamo alla depressione, immaginiamo spesso una persona triste, apatica o isolata. Ma non sempre è così. Esiste una forma più insidiosa: la depressione mascherata, che si nasconde dietro sintomi fisici o comportamenti quotidiani, rendendola difficile da individuare.
Chi soffre di depressione mascherata può apparire irritabile, ansioso o eccessivamente perfezionista. I sintomi principali si manifestano spesso nel corpo: mal di testa frequenti, dolori muscolari, problemi digestivi, insonnia o stanchezza persistente. In pratica, il corpo “parla” mentre l’anima tace. Questo meccanismo può essere visto come una forma di protezione: la sofferenza emotiva viene spostata su segnali fisici, perché la persona teme il giudizio o non sa come esprimere il proprio dolore.
Il problema principale è la diagnosi. Molti pazienti vengono inizialmente visitati per disturbi fisici, senza mai sospettare un disagio emotivo sottostante. Studi stimano che fino al 40% dei casi venga diagnosticato in ritardo o confuso con disturbi somatici o d’ansia. Il rischio? Peggioramento dei sintomi, isolamento sociale, difficoltà sul lavoro e, nei casi più gravi, comportamenti autolesivi.
Il trattamento della depressione mascherata non si limita alla sola psicoterapia o ai farmaci. Un approccio integrato può includere:

Psicoterapia: tecniche cognitivo-comportamentali aiutano a riconoscere e gestire le emozioni nascoste, migliorando la consapevolezza dei sintomi.
Attività fisica: esercizi regolari, come camminate, yoga o nuoto, favoriscono la produzione di endorfine e migliorano l’umore. Anche attività di resistenza moderata possono ridurre stress, ansia e tensioni muscolari associate ai sintomi somatici.
Approcci olistici: tecniche di meditazione, respirazione consapevole, mindfulness e rilassamento guidato aiutano a gestire lo stress, favoriscono il sonno e riducono la percezione del dolore fisico.
Osteopatia e trattamenti manuali: sedute di osteopatia possono alleviare tensioni muscolari, migliorare la postura e ridurre dolori ricorrenti, creando un effetto benefico sul benessere psicologico. Spesso il sollievo fisico facilita l’apertura emotiva e la consapevolezza dei propri stati interiori.
Sostegno sociale: familiari, amici e gruppi di supporto contribuiscono a creare un ambiente sicuro, in cui la persona si sente compresa e può affrontare il dolore nascosto senza paura di giudizi.

Riconoscere la depressione mascherata significa guardare oltre la superficie. Un mal di testa o una stanchezza persistente possono essere segnali di un disagio emotivo profondo. Approcci integrati che combinano psicoterapia, movimento, tecniche olistiche e cure manuali offrono un percorso completo di supporto, favorendo il recupero del benessere psicofisico.

In sintesi, la depressione mascherata ci ricorda che non sempre chi sorride è felice. Prendersi cura di mente e corpo in modo armonico permette di ascoltare i segnali nascosti, ridurre il dolore e costruire strategie concrete per ritrovare equilibrio e serenità.

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22/11/2025

È morto PAUL EKMAN: l’uomo che leggeva le emozioni

Di Rino Mastromauro

Immaginate di guardare qualcuno negli occhi per pochi secondi e riuscire a capire se sta mentendo, se è spaventato o arrabbiato, anche se sorride. Questa capacità, apparentemente straordinaria, porta la firma di Paul Ekman (1934- 17 novembre 2025), psicologo e ricercatore statunitense che ha dedicato la vita a studiare le emozioni e il linguaggio silenzioso del volto umano.
Ekman ha rivoluzionato la psicologia con una semplice intuizione: alcune emozioni sono universali, radicate nella nostra biologia e indipendenti dalla cultura. Rabbia, paura, felicità, tristezza, disgusto, sorpresa e disprezzo si leggono nello stesso modo a New York come in Papua Nuova Guinea, nei sorrisi, nelle rughe della fronte o nei movimenti degli occhi.
Ma il suo vero colpo di genio sono state le microespressioni. Si tratta di lampi brevissimi sul volto, durano meno di un secondo, ma rivelano ciò che una persona prova davvero, anche se cerca di nasconderlo. Un sorriso che non raggiunge gli occhi può tradire un falso entusiasmo; una lieve contrazione delle labbra può segnalare rabbia o frustrazione. Ekman ha trasformato l’osservazione di questi dettagli in strumenti pratici, usati da psicologi, investigatori, agenti della CIA e dell’FBI, persino in ambito aziendale.
La sua passione per comprendere il comportamento umano lo ha portato a scrivere libri famosi come Telling Lies ed Emotions Revealed, dove racconta come interpretare le emozioni attraverso i gesti e il volto. Ha fondato il Paul Ekman Group, per formare professionisti in tutto il mondo, e ha ispirato la serie TV Lie to Me, dove le tecniche di microespressione diventano detective story per milioni di spettatori.
Oltre a studiare i segnali invisibili del volto, Ekman ha esplorato il lato umano delle emozioni: ha dimostrato quanto siano fondamentali per la comunicazione, la comprensione reciproca e persino per la giustizia, perché chi mente o nasconde emozioni lascia tracce involontarie. La sua ricerca ha influenzato psicologia clinica, criminologia, media e comunicazione, rendendo scientificamente misurabile ciò che prima sembrava intangibile: il linguaggio del cuore e della mente.
Paul Ekman ci ha insegnato che il volto umano è una mappa da leggere con attenzione. Grazie a lui, oggi possiamo cogliere emozioni nascoste, capire meglio gli altri e, forse, anche noi stessi. Ogni sguardo, ogni sorriso impercettibile, ogni microespressione porta con sé una storia: Ekman ci ha insegnato a leggerla.

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15/11/2025

I MARCATORI SOMATICI : quando il corpo guida la mente

Di Rino Mastromauro

Per secoli, la filosofia occidentale ha separato nettamente la mente dal corpo, relegando le emozioni al ruolo di ostacolo per la ragione. Antonio Damasio, neuroscienziato portoghese e professore alla University of Southern California, ha rovesciato questa prospettiva con una teoria destinata a cambiare la nostra comprensione della mente: la teoria dei marcatori somatici.
Formulata negli anni Novanta e descritta nel celebre volume L’errore di Cartesio (1994), la teoria di Damasio sostiene che le emozioni non sono nemiche della razionalità, ma la sua base biologica più profonda. «Non siamo macchine pensanti che si emozionano, ma macchine emotive che pensano», scrive Damasio, sintetizzando l’essenza del suo pensiero.
Secondo il neuroscienziato, quando viviamo un’esperienza significativa, il cervello registra non solo i dati cognitivi, ma anche le sensazioni corporee associate — variazioni del battito cardiaco, della respirazione, della tensione muscolare. Queste risposte fisiologiche vengono memorizzate come marcatori somatici, ossia tracce emotive che restano legate al ricordo dell’evento. Quando ci troviamo a dover prendere una decisione simile in futuro, il cervello richiama automaticamente queste tracce: le sensazioni corporee positive o negative “marcano” le alternative possibili, orientando la scelta verso ciò che in passato è stato vantaggioso o lontano da ciò che è stato dannoso.
È come se il corpo parlasse alla mente con un linguaggio pre-razionale, sintetizzando in un istante ciò che l’esperienza ha insegnato. Questo processo non elimina la riflessione logica, ma la integra, riducendo il carico cognitivo e accelerando le decisioni.
Le prove sperimentali a sostegno della teoria provengono dallo studio di pazienti con lesioni alla corteccia prefrontale ventromediale, area chiave nell’integrazione tra emozione e ragione. Questi pazienti, pur mantenendo intatte le capacità logiche, mostrano gravi difficoltà nel prendere decisioni nella vita reale: incapaci di provare le normali reazioni emotive, non riescono a valutare i rischi o le conseguenze delle proprie scelte.
Damasio ha dimostrato così che l’emozione è un meccanismo evolutivo di sopravvivenza, una guida invisibile che orienta la nostra razionalità. In questa visione, il corpo non è un semplice contenitore della mente, ma un suo interlocutore costante. Come afferma lo stesso Damasio in Emozione e coscienza (1999), «il sentire è la rappresentazione mentale di ciò che accade nel corpo».
Le implicazioni della teoria dei marcatori somatici vanno ben oltre le neuroscienze. Riguardano l’etica, l’educazione, la psicologia e perfino l’intelligenza artificiale, poiché suggeriscono che una mente veramente intelligente deve anche “sentire”. Le emozioni, lungi dall’essere residui irrazionali, sono dunque strumenti cognitivi, mappe corporee che ci permettono di navigare nella complessità del mondo.

In definitiva, la lezione di Damasio è un invito a ripensare l’antico dualismo cartesiano. La mente e il corpo non sono due entità separate, ma due aspetti di un unico processo vitale. E forse, come intuiva Spinoza — filosofo che Damasio cita spesso come ispirazione — comprendere le emozioni significa comprendere noi stessi.

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Riferimenti bibliografici
Damasio, A. R. (1994). Descartes’ Error: Emotion, Reason, and the Human Brain. New York: G.P. Putnam’s Sons.
Damasio, A. R. (1999). The Feeling of What Happens: Body and Emotion in the Making of Consciousness. New York: Harcourt Brace.
Damasio, A. R. (2003). Looking for Spinoza: Joy, Sorrow, and the Feeling Brain. New York: Harcourt.
Bechara, A., Damasio, H., & Damasio, A. R. (2000). “Emotion, decision making and the orbitofrontal cortex.” Cerebral Cortex, 10(3), 295–307.

08/11/2025

AUTISMO E SCHIZOFRENIA : le radici potrebbero trovarsi prima della nascita

A cura di Rino Mastromauro

Una ricerca dell’Università di Exeter rivela che molti cambiamenti nel cervello avvengono già durante la vita fetale
Le origini di disturbi complessi come l’autismo e la schizofrenia potrebbero trovarsi molto prima della comparsa dei primi sintomi, addirittura prima della nascita. È quanto emerge da una nuova ricerca condotta dall’Università di Exeter e pubblicata su Technology Networks, che ha analizzato quasi mille cervelli umani donati alla scienza per comprendere come il DNA cerebrale cambi nel corso della vita.
Il gruppo di ricerca, guidato dal professor Jonathan Mill e dalla dottoressa Alice Franklin, ha scoperto che la maggior parte delle modifiche chimiche del DNA — i cosiddetti “segni epigenetici” — si forma nel periodo prenatale, in particolare nei geni coinvolti nello sviluppo della corteccia cerebrale, la regione del cervello responsabile del pensiero, della memoria e del comportamento sociale.
Ma cosa significa “modifica epigenetica”? L’epigenetica studia come l’attività dei geni possa essere regolata da piccole modifiche chimiche che non cambiano il codice del DNA, ma influenzano quali geni vengono “accesi” o “spenti”. Una di queste modifiche, la metilazione del DNA, è fondamentale per il corretto sviluppo cerebrale: agisce come un interruttore che controlla l’attività dei geni. Quando questo meccanismo si altera, possono insorgere problemi nello sviluppo delle connessioni neuronali.
Nel nuovo studio, i ricercatori hanno mappato la metilazione del DNA nella corteccia cerebrale dalla sesta settimana di gestazione fino a oltre i cento anni di età — un arco di tempo che copre praticamente tutta la vita umana. I risultati sono sorprendenti: oltre 50.000 siti del genoma mostrano modifiche significative già durante la vita fetale, con un momento particolarmente delicato tra la dodicesima e la quindicesima settimana dopo il concepimento, quando il cervello costruisce gran parte delle sue reti neuronali.
Proprio in questa finestra di tempo, i ricercatori hanno osservato cambiamenti improvvisi nei geni legati alla formazione delle sinapsi, le connessioni che permettono ai neuroni di comunicare. Molti di questi geni coincidono con quelli che, secondo grandi studi genetici, aumentano il rischio di autismo e schizofrenia.
Un elemento innovativo dello studio è stato quello di analizzare separatamente neuroni e cellule gliali (che supportano il funzionamento neuronale). In questo modo, il team ha potuto osservare differenze sottili ma cruciali: le varianti genetiche associate alla schizofrenia risultano concentrate nei siti di metilazione specifici dei neuroni, mentre quelle legate all’autismo mostrano un andamento simile, anche se meno pronunciato.
Queste scoperte rafforzano l’idea che i processi biologici alla base dei disturbi neuropsichiatrici inizino molto presto, quando il cervello è ancora in formazione. Fattori genetici, ma anche ambientali — come lo stress, l’alimentazione o le infezioni durante la gravidanza — potrebbero influenzare questi meccanismi epigenetici, alterando la traiettoria dello sviluppo cerebrale.
«Analizzando come i cambiamenti chimici nel DNA modellano il cervello lungo tutta la vita, abbiamo trovato indizi fondamentali sulle origini dell’autismo e della schizofrenia», spiega la ricercatrice Alice Franklin. «Le nostre scoperte indicano che le radici di queste condizioni si formano molto prima della nascita».
Il lavoro del team di Exeter fornisce ora una mappa di riferimento dell’epigenoma cerebrale umano, una sorta di “atlante” che permetterà di comprendere meglio come geni e ambiente interagiscono nello sviluppo del cervello. In futuro, gli studiosi intendono ampliare la ricerca utilizzando tecnologie di sequenziamento più avanzate e includendo altre regioni cerebrali, per avvicinarsi sempre di più a comprendere i meccanismi che determinano il rischio di disturbi neuro-sviluppo.

📚 Fonte:
Franklin, A. et al. (2024). Autism and Schizophrenia May Begin Before Birth. Technology Networks – Genomics News, University of Exeter.
https://www.technologynetworks.com/genomics/news/autism-and-schizophrenia-may-begin-before-birth-405197

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01/11/2025

COME L’ATTIVITÀ FISICA “PARLA” AL SISTEMA IMMUNITARIO: il microbiota che aiuta a combattere il cancro
Di Rino Mastromauro

Negli ultimi anni, l’esercizio fisico si è imposto come un potente alleato non solo della salute generale, ma anche della lotta contro il cancro. Numerosi studi hanno mostrato che l’attività fisica può aumentare l’efficacia delle terapie oncologiche, in particolare degli inibitori dei checkpoint immunitari (ICI) farmaci che riattivano il sistema immunitario contro le cellule tumorali. Tuttavia, i meccanismi biologici alla base di questo effetto benefico sono rimasti, finora, poco chiari.
Un recente studio (DOI: 10.1016/j.cell. 2025.06.018) ha fatto luce su questo mistero, rivelando un protagonista inatteso: il microbiota intestinale, ovvero l’insieme dei miliardi di microrganismi che popolano il nostro intestino. I ricercatori hanno dimostrato che l’esercizio fisico modifica il metabolismo microbico intestinale, stimolando la produzione di un particolare metabolita, il formiato, che si rivela fondamentale nel potenziare la risposta immunitaria antitumorale.

Il formiato: un messaggero tra intestino, esercizio e sistema immunitario
Durante l’attività fisica, il metabolismo microbico intestinale subisce un’attivazione che porta all’aumento dei livelli di formiato, una piccola molecola derivata dal metabolismo monocarbonioso. Questo metabolita, prodotto dai batteri intestinali, non resta confinato nell’intestino: entra in circolo e potenzia la funzione delle cellule T CD8 citotossiche — le cosiddette cellule “killer” del sistema immunitario, specializzate nell’eliminare le cellule tumorali.
Gli esperimenti condotti su modelli preclinici di melanoma hanno mostrato che l’aumento del formiato indotto dall’esercizio migliora in modo significativo l’efficacia degli inibitori dei checkpoint immunitari. In altre parole, il movimento “prepara” il sistema immunitario a rispondere meglio alle terapie.

Un meccanismo mediato dal fattore Nrf2
A livello molecolare, gli studiosi hanno identificato il fattore di trascrizione Nrf2 (nuclear factor erythroid 2-related factor 2) come un elemento chiave di questo processo. Il formiato attiva Nrf2, che a sua volta regola i geni responsabili della funzione e della sopravvivenza delle cellule T CD8. L’attivazione di Nrf2 migliora la capacità di queste cellule di riconoscere e distruggere le cellule tumorali, potenziando così l’immunità antitumorale mediata dall’esercizio.
In vitro, il formiato è risultato sufficiente e necessario per indirizzare il destino delle cellule Tc1 — una sottopopolazione di linfociti T CD8 — verso una risposta più efficace contro gli antigeni tumorali. In vivo, nei modelli animali, la somministrazione di formiato o la sua produzione microbica naturale hanno determinato una riduzione significativa della crescita tumorale.
Un biomarcatore promettente per l’immunoterapia
Un risultato particolarmente interessante riguarda l’identificazione del formiato derivato dal microbiota umano come potenziale biomarcatore dell’immunità potenziata. Livelli elevati di formiato nel sangue potrebbero indicare una maggiore attivazione delle cellule T CD8 e una migliore risposta alle terapie immunitarie.
Queste scoperte aprono prospettive entusiasmanti: in futuro, la modulazione del microbiota attraverso l’esercizio fisico mirato, la dieta o interventi probiotici potrebbe diventare una strategia complementare per aumentare l’efficacia dell’immunoterapia.
Una nuova frontiera tra metabolismo, microbiota e cancro
L’idea che un metabolita prodotto dai batteri intestinali durante l’attività fisica possa potenziare l’immunità antitumorale rappresenta un cambio di paradigma. Essa unisce tre dimensioni apparentemente distanti — il microbiota, il movimento e il sistema immunitario — in un unico circuito biologico integrato.

In sintesi, muoversi non fa bene solo al corpo, fa bene anche alle nostre difese più profonde. Il microbiota, come un invisibile alleato, traduce l’attività fisica in un linguaggio molecolare che rafforza il sistema immunitario e potenzia l’efficacia dei trattamenti oncologici.

Riferimenti bibliografici
Exercise-induced microbiota metabolite enhances CD8+ T cell–mediated antitumor immunity and immunotherapy efficacy. (2025)
DOI: 10.1016/j.cell. 2025.06.018

Routy, B., et al. (2018). “Gut microbiome influences efficacy of PD-1–based immunotherapy against epithelial tumors.” Science, 359(6371), 91–97.
Pedersen, L., et al. (2016). “Exercise-induced changes in the gut microbiota and implications for immune function.” Nature Reviews Immunology, 16(9), 553–565.
Dandekar, A., & Perlman, S. (2021). “Harnessing the microbiota to enhance immunotherapy.” Nature Medicine, 27, 1674–1683.
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25/10/2025

IL TEMPO ESISTE DAVVERO OPPURE È SOLO UNA NOSTRA ILLUSIONE?

di Rino Mastromauro

Il tempo è uno dei più grandi enigmi dell’universo. Lo percepiamo come un flusso che scorre dal passato al futuro, come le lancette di un orologio. Ma è davvero così? La fisica moderna, soprattutto la fisica quantistica, suggerisce che il tempo potrebbe essere solo un’illusione creata dalla nostra mente.

Ma cos’è il tempo? È ciò che distingue il “prima” dal “dopo”, ci permette di ricordare il passato ma non il futuro ed è alla base di ogni fenomeno dell’universo, dal battito del nostro cuore al movimento delle galassie.
Per Newton, il tempo era assoluto e uguale per tutti. Einstein, con la sua Teoria della Relatività, ha invece dimostrato che è relativo: può accelerare o rallentare in base alla velocità e alla gravità.
La fisica quantistica ha reso il concetto ancora più misterioso. Le sue equazioni non distinguono tra passato e futuro: i fenomeni quantistici possono avvenire in entrambe le direzioni temporali. A livello microscopico, non esiste un vero “prima” e “dopo”. (Un concetto chiave nell’Osteopatia Biodinamica.)
Secondo alcuni fisici, come Julian Barbour, il tempo è solo un’illusione. L’universo sarebbe composto da una serie infinita di “fotogrammi” statici, come le pagine di un libro. La nostra mente collega questi istanti creando l’illusione dello scorrere del tempo.
Anche la gravità quantistica a loop ipotizza che spazio e tempo siano formati da “grani” discreti, come i pixel di uno schermo. In questo caso, il tempo non sarebbe continuo, ma emergerebbe da fenomeni più fondamentali.
Se guardiamo l’universo con gli occhi della fisica quantistica, il tempo potrebbe non essere una proprietà intrinseca, ma solo una percezione umana. Eppure, nella nostra vita quotidiana, il tempo esiste: invecchiamo, le stagioni cambiano, e gli eventi accadono in un ordine preciso.
Forse il tempo è reale per noi, ma non per l’universo. Come un arcobaleno, che appare solo con la giusta combinazione di luce e pioggia, il tempo potrebbe essere solo il risultato del nostro modo di percepire la realtà.
La scienza non ha ancora una risposta definitiva, ma una cosa è certa: il tempo resta un mistero e comunque vi ricordo che stanotte dobbiamo spostare le lancette dell’orologio un’ora indietro, dalle ore 3.00 alle ore 2.00, buon ora solare!

www.rinomastromauro.it

18/10/2025

DISTURBO BORDERLINE DI PERSONALITÁ: tra emozioni, corpo e possibilità di cura integrata

Di Rino Mastromauro

Il disturbo borderline di personalità (DBP) è una condizione complessa che riguarda la sfera emotiva, relazionale e identitaria dell’individuo. Non si tratta di “capricci” o di instabilità momentanee, ma di un modo profondo e doloroso di vivere sé stessi e gli altri. Chi soffre di DBP sperimenta emozioni intense e altalenanti, un senso di vuoto costante, paura dell’abbandono e difficoltà nel regolare i propri impulsi. Tutto ciò può tradursi in relazioni instabili, comportamenti autolesivi o in un continuo oscillare tra idealizzazione e svalutazione degli altri.
Dal punto di vista psicologico, il trattamento di elezione è la psicoterapia, in particolare la Dialectical Behavior Therapy (DBT) e la Terapia Metacognitiva Interpersonale (TMI). Entrambe aiutano la persona a riconoscere e modulare le emozioni, a sviluppare una maggiore consapevolezza di sé e a costruire relazioni più equilibrate. Il percorso terapeutico, tuttavia, richiede tempo, pazienza e una forte alleanza tra terapeuta e paziente: non si tratta di “cambiare personalità”, ma di imparare a vivere meglio con la propria sensibilità.
Negli ultimi anni, si è iniziato a riconoscere come mente e corpo siano indissolubilmente connessi. Il corpo non è solo il “contenitore” delle emozioni, ma spesso il loro canale privilegiato. Qui entra in gioco l’osteopatia, che può affiancare il lavoro psicoterapeutico. Attraverso tecniche manuali delicate, l’osteopata favorisce il rilascio delle tensioni muscolari e fasciali che si accumulano nei momenti di stress emotivo. L’obiettivo non è “curare” il disturbo, ma sostenere il benessere globale, migliorare la percezione corporea e ridurre l’iperattivazione fisiologica che accompagna le crisi emotive.
Un’altra risorsa preziosa è l’attività fisica. Numerosi studi mostrano che il movimento regolare — che sia yoga, corsa, nuoto o semplici passeggiate — migliora l’umore, regola il sonno e riduce l’impulsività. L’esercizio aiuta a produrre endorfine, a stabilizzare i ritmi circadiani e a ricostruire un rapporto più sano con il proprio corpo. Per chi vive nel caos emotivo del DBP, imparare ad ascoltare il corpo attraverso il movimento diventa un modo concreto per ritrovare equilibrio.
Curare un disturbo borderline non significa cancellare la propria intensità emotiva, ma imparare a viverla senza esserne travolti. La combinazione di psicoterapia, osteopatia e attività fisica rappresenta un approccio integrato che guarda alla persona nella sua interezza — mente, corpo e relazioni — restituendo dignità e speranza a chi spesso si sente frammentato. Il cambiamento è possibile, e passa attraverso la gentilezza verso sé stessi, un passo alla volta.

Rino Mastromauro D.O. m.R.O.I. Osteopata | Osteopatia Tradizionale e Biodinamica Dottore in Psicologia Clinica e della Salute
Tirocinante dí Psicologia presso IKOS AGIFORM-Bari
Dottore in Scienze e Tecniche Psicologiche Posturologo | Formatore e Relatore dal 1994
Personal Trainer Professionista
Facilitatore Mindfulness
Appassionato di fisica quantistica
www.rinomastromauro.it

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The English version and German version comes right after the Italian one. La finalità dell’Accademia Italiana Ricerca della Salute è essenzialmente quella di promuovere un’educazione della prevenzione alla malattia e ricercare le modalità per potenziare o far emergere la Salute attivando meccanismi di autocorrezione attraverso interventi naturali legati al mondo delle medicine alternative, alla sana alimentazione e ad una corretta attività psico-fisica ovvero olistica, il tutto in ossequio al pensiero di Andrew Taylor Still, padre dell’Osteopatia, il quale affermava che…”Il compito del medico è cercare la Salute, tutti sanno trovare la malattia”. Le informazioni saranno divulgate attraverso articoli che tratterranno argomenti di Osteopatia,Osteopatia Biodinamica (Movimento Presente e Quiete), Fisica Quantistica, Psicologia, Alimentazione, Biologia, Medicina Tradizionale Cinese, Medicine Alternative, Attività Olistiche, Wellness. Il credo che ha portato alla nascita dell’A.I.R.S. è che Mente e Corpo sono un’unica dimensione, ed il Corpo è “Uno” nel suo funzionamento nonostante formato da varie parti anatomiche ed il tutto è integrato nell’Ambiente che lo circonda e che quindi lo condiziona; la Salute è l’equilibrio del corpo in relazione all’ambiente, quando questo equilibrio si rompe si manifesta la Malattia. Il Corpo possiede tutti gli strumenti per autocorreggersi, per attuare una naturale guarigione, compito dell'uomo è trovare i metodi per utilizzarli!

L’ “Accademia Italiana Ricerca della Salute” è un’Associazione Culturale no profit che riserva ai propri soci informazioni riguardanti la prevenzione ed organizza seminari, corsi di aggiornamento e consulenze individualizzate.

l' A.I.R.S. si avvale della collaborazione di professionisti del settore dell'Osteopatia, Posturologia, Psicologia, Scienze del Benessere, Alimentazione.

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_________________________________ ITALIAN ACADEMY for RESEARCH in HEALTH The purpose of the Italian Academy for Research in Health is essentially to promote awareness in the prevention of health and find ways of enhancing it or making it emerge by activating mechanisms of self-correction through natural interventions related to the world of alternative medicine such as a healthy diet and a correct psycho-physical, or better, holistic activity, all in accordance with the thought of Andrew Taylor Still, the father of Osteopathy, who said that ... "The doctor's job was to seek Health, everyone knows how to find an illness." Information will spread through articles related to Osteopathy, Biodynamic Osteopathy (Present Movement and Quiet), Quantum Physics, Psychology, Nutrition, Biology, Traditional Chinese Medicine, Alternative Medicine, Holistic activities and physical activities. The ideology that brought about AIRS, is that mind and body are one dimension, and the Body is "One" in the way it functions despite the fact that it is made up of various body parts. The Body is all integrated with the Environment that surrounds and influences it; Health is the body’s balance in relation to the environment and when this balance breaks, illnesses arise. The body has all the right tools to self-correct or to heal itself in a natural way, man's job is to find ways to use them! A concept that ideally befits the principle that "All is One", an ideology on which this ACADEMY is founded. Facebook Page: “Accademia Italiana Ricerca della Salute” www.facebook.com/accademiaitalianaricercadellasalute _________________________________ Italienische Akademie für Gesundheitsforschung Die italienische Akademie für Gesundheitsforschung hat sich im Wesentlichen zum Ziel gesetzt, eine korrekte Verhaltensweise zur Prävention von Krankheiten zu fördern und Methoden zu erforschen, um die Gesundheit zu stärken oder herbeizuführen. Dies soll durch die Aktivierung von Selbstheilungsmechanismen geschehen, die im Rahmen natürlicher Methoden wie alternative Medizin, gesunde Ernährung und eine korrekte körperlich-geistige bzw. ganzheitliche Aktivität eingebunden werden. Dieses Konzept beruht auf dem Leitgedanken des Gründers der Osteopathie, Andrew Taylor Still, der beteuert: "Die Aufgabe eines Arztes ist es, die Gesundheit des Patienten zu suchen, denn die Krankheit kann jeder finden." Alle Informationen zu den Themen Osteopathie, biodynamische Osteopathie (aktive und ruhige Bewegung), Quantenphysik, Psychologie, Ernährung, Biologie, traditionelle chinesische Medizin, alternative Medizin, ganzheitliche und körperliche Aktivität werden in Form von Artikeln bekannt gegeben. Das Kredo, dass zur Gründung dieser Akademie A.I.R.S geführt hat, beruht auf dem Konzept, dass Körper und Geist eine einzige Dimension sind. Der Körper ist "eins" in seiner Funktion. Obwohl er aus anatomischer Sicht aus verschiedenen Teilen besteht, ist er als "Ganzes" in ein Umfeld integriert, welches ihn umgibt und folglich konditioniert. Gesundheit bezeichnet das Gleichgewicht des Körpers im Verhältnis zu seiner Umwelt und wenn dieses Gleichwicht nicht mehr gegeben ist, manifestieren sich Krankheiten. Der Körper besitzt alle Instrumente, die für eine Autokorrektur notwendig sind, um eine natürliche Heilung herbeizuführen. Die Aufgabe des Menschen ist es, die richtige Methode zu finden und diese anzuwenden! Herr Doktor Rino Mastromauro hält nach Terminabsprache Vorträge oder Seminare in deutscher und englischer Sprache dank der Kollaboration mit deutschen und englischen Muttersprachlern. www.facebook.com/accademiaitalianaricercadellasalute