Dott.ssa Psicologa - Iris Beatrice Bergliaffa

25/11/2022

Lo studio Meraki ogni giorno lotta contro ogni tipo di violenza, oggi più che mai insieme alle nostre mammine che seguiamo continuamente, vogliamo ricordare che oggi 25 novembre si celebra la giornata della violenza sulle Donne. Nel 2021 in Italia sono state uccise 83 donne, di cui 51 vittime di partner o ex partner,nel 2022 invece 104 e purtroppo statistiche sicure non ce ne sono. Molte donne non denunciano ogni tipo di violenza subita, da quella fisica a quella psicologica. E a quelle donne a cui vogliamo arrivare, non siete sole, la violenza si denuncia e la paura si combatte insieme.

26/10/2022

Siamo prontissimi

⚠️ATTENZIONE: questo post è chiuso. Vi preghiamo di porre i vostri quesiti, anche se non inerenti al post, solo nell'ultimo post pubblicato.

Contributo per sostenere le spese relative a sessioni di psicoterapia :

📅 entro il 7 dicembre 2022 ufficializzerà con un apposito messaggio l’approvazione delle graduatorie per l’assegnazione del beneficio;

📅 dal giorno di pubblicazione del messaggio decorrono i 180 giorni per usufruire del bonus e sostenere le sessioni di psicoterapia con l’utilizzo del “codice univoco”;

📅 dall'8 dicembre 2022 sarà disponibile la procedura per le prenotazioni delle sedute e le conferme delle stesse da parte dei professionisti.

Nuove istruzioni: https://bit.ly/3zwFw9V

18/10/2022

La scuola è ormai iniziata e lo studio procede con i potenziamenti cognitivi per diagnosi Dsa.

Cosa sono i Dsa?

Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA) sono la causa principale di difficoltà scolastiche.

Li conosciamo con questi nomi:

-Dislessia, ovvero difficoltà di lettura;
-Disgrafia e disortografia, ovvero le difficoltà di scrittura;
-Discalculia, ovvero difficoltà di calcolo.

Come procedere?

Un bambino con DSA può attenuare e compensare il suo disturbo di apprendimento e imparare al pari dei suoi compagni con interventi mirati e con gli strumenti compensativi e dispensativi pensati per aiutarlo a studiare e ad apprendere.

A cosa serve la riabilitazione?

La parola riabilitazione è di uso comune tra specialisti, insegnanti e anche tra i genitori: nel caso degli studenti con DSA, è importante ricordare che non si riabilitano delle capacità p***e ma si abilita la persona a raggiungere gli obiettivi con interventi specialistici, strategie e strumenti didattici adatti al suo modo di studiare e imparare

Per ulteriori info contattare: 3494460243.

17/03/2020

CORONAVIRUS: consigli per anziani e pazienti fragili.

17/03/2020

Siamo di fronte ad un'emergenza per molti aspetti inedita. Un nemico invisibile, incertezza sull'evolversi della situazione, una limitazione delle libertà che venivano date per acquisite. Le reazioni individuali variano dalla negazione della minaccia alla paura che sfocia in comportamenti irraziona...

13/03/2020

Andrà tutto bene...se manteniamo un comportamento corretto ❤️

COVID 19 - 10 REGOLE PER MANTENERE UN BUON ASSETTO PSICOLOGICO

1 - Tutti siamo sotto stress ma non tutti gestiscono lo stress allo stesso modo: in certe circostanze scopri la tua risposta-tipo. Coglila.

2 - Considera normale la preoccupazione ed un po' di deflessione dell'umore. Considerala fuori misura se essa occupa la maggior parte dei tuoi pensieri e del tuo tempo. Ed opera perciò per evitarlo facendo altro.

3 - Datti un limite ed interrompi il pensiero. Parlane, ma non parlare solo di questo. Finiresti per crearti fantasmi. Ciò che non si sa diventa narrazione irrazionale e pervasiva.

4 - Informati ma non vivere di Covid 19. Datti un limite per tv, social (dove metti in conto bufale) ed informazione. Fai finta che sei un ragazzino che deve calmierare l'uso del pc giornaliero.

5 - A casa fatti compagnia: un libro, la riscoperta dei tuoi cari, dialoghi, un film, la tua musica preferita, un piatto che non hai mai avuto il tempo di preparare, telefonate ad amici, ma non monotematiche. Combatti la coazione e l'ossessione diversificandoti.

6 - Non cercare rimedio nell'alcol, psicofarmaci, droghe. Peggioreresti la tua vita e non sconfiggeresti alcuna paura. Se sei già assuntore questa è la volta buona per decidere di farti curare.

7 - Non eccedere nel cibo con spuntini continui. La fame è talvolta una risposta all'ansia. Non farla diventare la tua risposta.

8 - La tensione non va gettata addosso ai tuoi cari. Se sei a casa fai esercizi fisici. Se vai a fare la spesa vai a piedi e fai moto a passo veloce. Non scaricarti col prossimo: potresti rompere relazioni che invece ti sono utili.

9 - Lavati le mani ma se sei a casa non esagerare. Nessun virus si materializza dal nulla.

10 - Ricorda che nella storia dell'umanità molti eventi nefasti sono già stati superati. Ditti più volte al giorno che anche stavolta sarà così. Perchè sarà così.

Sii paziente e continua a vivere.

26/06/2018

Sperando che non rimanga solo un sondaggio

Situazioni estreme come quella di Vasto ci raccontano della profonda solitudine degli adolescenti che vivono le loro prime esperienze di vita soprattutto nella grande piazza virtuale, il luogo dove il 51,6% di loro si sente più insicuro