Poliambulatorio Cascina Nonna Mariuccia

31/12/2025

30/12/2025

🧘 Recupera le energie dopo le feste: muoviti con consapevolezza
Il corpo risente di pranzi abbondanti, sedentarietà e posture scorrette.
Con la fisioterapia puoi sciogliere le tensioni, migliorare la postura e ripartire più leggero.
🔹 Indicato per chi:
✔️ Avverte rigidità muscolare
✔️ Vuole riprendere movimento dolce
✔️ Lavora molte ore seduto
✔️ Cerca benessere prima del nuovo anno
📍 Largo Pastrengo 3 bis, Moncalieri
📞 011 642899
🔹

26/12/2025

🍬 Dolci natalizi e sorrisi: attenzione all’igiene orale!
Durante le feste il consumo di zuccheri aumenta, ma il tuo sorriso ha bisogno di cure anche a Natale.
L’odontoiatra consiglia una corretta igiene e controlli regolari.
🔹 Ricorda di:
✔️ Lavare i denti dopo ogni pasto
✔️ Usare filo interdentale
✔️ Evitare snack zuccherati prolungati
✔️ Prenotare un controllo nel nuovo anno
📍 Largo Pastrengo 3 bis, Moncalieri
📞 011 642899
🔹

25/12/2025

23/12/2025

🍽️ Natale in equilibrio: goditi le feste senza esagerare
Mangiare con gusto non significa rinunciare al benessere.
Con i consigli del nutrizionista, puoi evitare eccessi, migliorare la digestione e affrontare le feste con energia.
🔹 Consigli utili:
✔️ Occhio alle porzioni
✔️ Sì alla varietà
✔️ Non saltare i pasti
✔️ Fai una camminata dopo pranzo
📍 Largo Pastrengo 3 bis, Moncalieri
📞 011 642899
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19/12/2025

🎄 Stress delle festività? Fermati, respira, ritrova equilibrio
Il periodo natalizio, per quanto bello, può generare ansia, stanchezza e carichi emotivi.
Con l’aiuto dello psicologo è possibile affrontare con consapevolezza questo periodo e ritrovare serenità.
🔹 Chiedi supporto se:
✔️ Ti senti sopraffatto
✔️ Vivi difficoltà familiari o personali
✔️ Hai bisogno di uno spazio sicuro per te
📍 Largo Pastrengo 3 bis, Moncalieri
📞 011 642899
🔹

16/12/2025

❤️ Giornata Mondiale dell’Infarto – La prevenzione è vita
L’infarto può colpire anche persone giovani. È importante conoscere i fattori di rischio e fare controlli periodici con il cardiologo.
🔹 Controlla:
✔️ Pressione arteriosa
✔️ Colesterolo
✔️ Glicemia
✔️ Familiarità e stile di vita
📅 Prenota la tua visita cardiologica: la prevenzione fa la differenza.
📍 Largo Pastrengo 3 bis, Moncalieri
📞 011 642899
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12/12/2025

🌸 Salute femminile: i controlli da non dimenticare, anche in inverno
La prevenzione ginecologica è importante tutto l’anno, anche nei mesi freddi.
Visite regolari aiutano a individuare eventuali problematiche in fase precoce.
🔹 Controlli consigliati:
✔️ Visita ginecologica
✔️ Pap test o HPV test
✔️ Ecografia pelvica
✔️ Controllo ciclo e sintomi ormonali
📍 Largo Pastrengo 3 bis, Moncalieri
📞 011 642899
🔹

09/12/2025

🎤 Voce e freddo: proteggi la tua comunicazione durante l’inverno
Con il cambio di stagione aumentano i disturbi vocali: raucedine, affaticamento o cali di voce.
La logopedia è fondamentale per prevenire e trattare queste problematiche, sia in adulti che bambini.
🔹 Indicato per chi:
✔️ Usa molto la voce (insegnanti, operatori, speaker)
✔️ Ha disturbi nel parlare a lungo
✔️ Ha bambini con difficoltà di linguaggio
📍 Largo Pastrengo 3 bis, Moncalieri
📞 011 642899
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08/12/2025

🍫🎄 Dolci di Natale? Sì, ma senza rischiare carie! Ecco come 😁👇
Tra panettoni, cioccolatini e torroni… a Natale i nostri denti vengono messi a dura prova 😅
La buona notizia? Con poche accortezze puoi goderti i dolci senza rischiare carie o sensibilità!
Nel nuovo articolo del blog del Poliambulatorio Cascina Nonna Mariuccia troverai:
🦷 Quali dolci sono più “rischiosi” per lo smalto
🦷 I consigli dei nostri odontoiatri per proteggere i denti
🦷 Le regole d’oro per i bambini
🦷 Perché fare l’igiene orale dopo le feste è fondamentale
✨ Goditi le feste e proteggi il tuo sorriso (e quello dei tuoi bimbi)!
🔗 Leggi l’articolo completo → link in bio
📍 Poliambulatorio Cascina Nonna Mariuccia – Moncalieri
📞 011 642899 | 📱 WhatsApp 346 8491742

05/12/2025

🧠 Mal di testa da freddo: cause e soluzioni
Le basse temperature e i cambi di pressione atmosferica possono aumentare la frequenza dei mal di testa o delle emicranie.
La neurologia ti aiuta a trovare la causa e a impostare una terapia efficace.
📌 Soffri di:
✔️ Cefalee ricorrenti
✔️ Pressione alla testa col freddo
✔️ Emicrania che peggiora in inverno?
Prenota la tua visita neurologica!
📍 Largo Pastrengo 3 bis, Moncalieri
📞 011 642899
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