Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 20:00 Sabato 09:00 - 13:00

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Giorgia Isaia - Psicologa

Casa
Italia
Mondovì
Giorgia Isaia - Psicologa

Sono una psicologa psicoterapeuta cognitivo-comportamentale.

Mi occupo di:
Età adulta
Età evolutiva
Disturbi dello spettro dell'autismo

📌 Mondovì (CN) e online
📞 3339410600
✉️ giorgiaisaia93@gmail.com

26/07/2025

🌸"Chiedere aiuto non è un segno di debolezza, ma un atto di coraggio e intelligenza."

Ieri sono stata invitata dagli animatori del campo estivo di Carrù per tenere un incontro con 40 ragazzi delle superiori sul tema "Chiedere e dare aiuto".

✨ Che emozione condividere con loro momenti di riflessione.
✨ Che emozione offrire spunti pratici su come riconoscere il bisogno e trovare il coraggio di aprirsi.
✨ Che emozione vedere curiosità, voglia di mettersi in gioco, ascolto vero.

Sono convinta che creare spazi come questi, dove i ragazzi possono confrontarsi senza la paura di essere giudicati, sia una piccola grande rivoluzione.

🩷 Grazie a chi ha reso possibile tutto questo.

16/06/2025

Oggi si è concluso un progetto che mi ha portato a svolgere diversi colloqui individuali con alcuni ragazzi di una scuola media.
Quante emozioni, quante lacrime, quanti sorrisi abbiamo vissuto insieme.
Oggi ho chiuso la porta felice e con la soddisfazione per i percorsi svolti.
Oggi ho chiuso quella porta un po' triste, perché ci si affeziona alle persone e alle loro storie🥹💚

26/05/2025

Cambiamenti e nuovi inizi 🌸
Vi presento il mio nuovo studio in Corso Italia a Mondovì✨

Per info e prenotazioni:
📞 3339410600
✉️ giorgiaisaia93@gmail.com

13/04/2025

Psicoterapeuta cognitivo comportamentale - 28 marzo 2025🩵

24/05/2024

"Tempo per sé"⌛🕒
Dedicare tempo a se stessi è importantissimo:
➡️ aiuta a ridurre lo stress
➡️ aumenta la propria soddisfazione e produttività 🌱
➡️ influisce positivamente sul proprio umore 😁
➡️ aumenta il proprio benessere emotivo e fisico
➡️ aiuta a ricaricare le energie🔋.

Come iniziare a dedicare del tempo a se stessi? Occorre passare all'azione:
- 📝fare un elenco delle attività che ci piacciono (una passeggiata, leggere alcune pagine di un libro, cucinare, gustarsi un buon caffè,...)
- 🗓 programmare una di queste attività in agenda.

👉Tu riesci a dedicare del tempo a te stesso? ✨

03/05/2024

"Un gradino alla volta, passo dopo passo."🪜👣
Per raggiungere il nostro benessere dobbiamo percorrere un gradino alla volta, fare un passo alla volta, senza fretta.🧘🏻‍♀
Piccoli passi, grandi respiri.✨☀

👉E tu riesci a fare un passo alla volta rispettando i tuoi tempi?

Per info e prenotazioni:
✉giorgiaisaia93@gmail.com
oppure scrivimi in privato

19/01/2024

"Mentre tu dubiti di te, c'è qualcuno là fuori che si chiede come riesci a fare tutto ciò che fai."🌼

Ricordati di credere in te stesso e nelle tue capacità. ✨

👉E tu cosa ne pensi?
Credi in te stesso?

Per info e prenotazioni:
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oppure scrivimi in privato

15/12/2023

Prendersi tempo per sé☀️👣

06/11/2023

Connettersi con il momento presente🍁🍂

30/10/2023

Ti sei mai chiesto quali sensazioni prova il tuo corpo in seguito a un’emozione?

👉Un gruppo di ricercatori ha tracciato una Mappa Universale delle Emozioni.
🔍La mappa mostra le parti del corpo attivate quando proviamo un'emozione, in base all’intensità percepita dalla sollecitazione emotiva: i colori giallo, rosso e arancione indicano le zone a maggiore attivazione, mentre i colori blu e nero quelle a minore.
🟡 Per esempio la felicità produce benessere e attivazione in tutto il corpo. Infatti quando si è felici si tende a sentirsi capaci e molto attivi.
🔵 Al contrario la tristezza comporta una ridotta attivazione in tutto il corpo e soprattutto negli arti. Quando si prova tristezza si tende a essere inattivi e bloccati.

❓E tu la conoscevi la Mappa Universale delle Emozioni?

Per info e prenotazioni:
✉️giorgiaisaia93@gmail.com
oppure scrivimi in privato

10/10/2023

🌳"La radice di ogni salute è nel cervello. Il suo tronco è nell'emozione. I rami e le foglie sono il corpo. Il fiore della salute fiorisce quando tutte le parti lavorano insieme."🌸

🧠La Giornata Mondiale della Salute Mentale (World Mental Health Day) è un'iniziativa che si celebra il 10 ottobre di ogni anno. Istituita nel 1992 dalla Federazione Mondiale della Salute (World Federation of Mental Health) e supportata dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), promuove la consapevolezza e la difesa della salute mentale contro lo stigma sociale.

Per info e prenotazioni:
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28/09/2023

🗓 Settembre è il mese dei bilanci e dei buoni propositi. Il mese dei cambiamenti e dei nuovi inizi🌱

🔶 per alcuni è un periodo complesso che può causare ansia e stress proprio perché carico di scadenze, impegni, cambiamenti grandi e piccoli, e aspettative.

🔶 e tu come hai vissuto questo settembre?

Per info e prenotazioni:
✉️giorgiaisaia93@gmail.com
oppure scrivimi in privato

Indirizzo

Corso Italia 11B
Mondovì
12084

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 13:00

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