ASD Bamboo al Vento

ASD Bamboo al Vento Corsi di Qi Gong-Yoga Taoista, Tai Chi Chuan e Pa Kua Qi Gong Old Fu Style a Trieste e a Monfalcone!

Stagione sportiva 2025-2026

Eccoci… dall' 08 ottobre riprendiamo con i nostri corsi sia a Trieste che a Monfalcone! MONFALCONE - dall' 08 ottobre
presso la palestra del Liceo Buonarroti, ingresso da via Marziale

MERCOLEDI’
19.00 – 20.15 QI GONG – YOGA TAOISTA
20.30 – 22.00 TAI CHI CHUAN

GIOVEDI’
20.00 – 21.30 PA KUA QI GONGi


TRIESTE – dal 10 ottobre
presso la palestra dell'I.S.I.S."Carducci - Alighieri", via Guido Corsi 1

VENERDI'
18.00 - 19.15 QI GONG – YOGA TAOISTA
19.30 - 21.00 TAI CHI CHUAN

E’ consigliato un abbigliamento comodo. Per il Qi Gong-Yoga Taoista serve un materassino e dei calzini di ricambio. Per il Tai Chi Chuan e il Pa Kua Qi Gong servono delle scarpe da palestra pulite oppure dei calzini antiscivolo. Per qualsiasi informazione riguardo le attività, l’iscrizione o le quote associative scriveteci liberamente su bambooalvento@gmail.com o telefonateci al 377 1578165. Tutti i corsi sono riservati ai soci della ASD Bamboo al Vento.

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PA KUA QI GONG OLD FU STYLE:
E' la pratica energetica più potente ed efficace nell'intero panorama taoista. Ha origine come applicazione delle teorie cosmologiche presenti nel più antico libro dell'umanità, “I Ching” o “Il Libro dei Mutamenti”, che cataloga i fenomeni dell’Universo in gruppi di otto (questo era considerato un numero magico dagli antichi cinesi). Fondato sui principi della trasformazione alchemica dell’Energia, con i suoi movimenti simbolizza gli Otto Trigrammi e gli Otto Animali, che permettono l’accumulo, la trasformazione e il circolo dell’energia nei meridiani energetici, risvegliando l’energia a spirale attraverso la camminata in cerchio, I segreti del Drago. E’ composto da tre set: due statici ( Trigrammi e Animali ) e uno dinamico ( Camminata in cerchio ), accompagnati da adeguate respirazioni e attitudini mentali. Usato come Qi Gong in movimento rinforza articolazioni, tendini e legamenti garantendo elasticità anche in età avanzata, stimola gli organi interni ed una corretta circolazione sanguigna e linfatica. In questo corso viene svolta la parte tradizionale taoista per la salute; è un primo approccio verso il Pa Kua Chang, l’arte marziale interna per eccellenza. TAI CHI CHUAN OLD FU STYLE:
Un’antica arte marziale interna taoista di grande bellezza ed eleganza, composta da una sequenza di posture e movimenti unite in un unica forma. La particolarità dello stile Fu è il bilanciamento tra destra e sinistra, Yin e Yang, che stimola ed affina il sistema nervoso rinforzando la salute e incrementando le difese. La pratica bilancia la circolazione del Chi lungo i meridiani del corpo e porta ad unire ed armonizzare il movimento con il respiro, le sensazioni e l’intenzione. Praticandola quotidianamente migliorano l’elasticità, il coordinamento e la concentrazione al fine di aumentare la qualità della vita. QI GONG - YOGA TAOISTA:
Un’arte taoista millenaria sviluppata per preservare la salute fisica e mentale. E’ una pratica adatta a tutti, caratterizzata da un set di esercizi dolci e molto semplici praticati con movimenti lenti, sincronizzati con la respirazione, che permettono di ristabilire l’equilibrio energetico donando nuova vitalità e un ritrovato benessere. Le articolazioni si sciolgono, muscoli e tendini si fortificano. Eliminando contratture e blocchi energetici le spalle si rilassano, scompaiono i dolori al collo e alla schiena, tutto il corpo acquista in flessibilità. Si contribuisce al rilassamento generale del corpo e della mente donando calma e controllo emotivo con lo scopo di aumentare le energie vitali. Asd Bamboo al Vento nasce dalla volontà di diffondere la cultura del benessere attraverso discipline orientali millenarie, le Arti del Tao, come il Tai Chi, il Qi Gong e il Pa Kua dello stile Old Fu tradizionale.

👉Sabato 18 ottobre, ore 10-13, saremo presenti con il nostro stand alla manifestazione “Open Day - Vola alto con lo Spor...
16/10/2025

👉Sabato 18 ottobre, ore 10-13, saremo presenti con il nostro stand alla manifestazione “Open Day - Vola alto con lo Sport”, organizzata dal Comune di Monfalcone, dalla Regione FVG e dal CONI regionale, in Piazza della Repubblica a Monfalcone, presso l’atrio del Palazzo Comunale.
🚴‍♀️🚣‍♀️🧗🏊‍♂️⚽️🏓🎾
La manifestazione è stata organizzata per promuovere lo sport e far conoscere le discipline e le associazioni presenti nel nostro territorio.
🏀🏹🥋🥊🛼🤼‍♂️⛹️‍♂️
Siete tutti benvenuti a passare un po’ di tempo con noi, a conoscere le nostre discipline taoiste di lunga vita e di scoprirne i benefici!☯

Vi aspettiamo in tanti!🙂

Info: 377 157 8165
bambooalvento@gmail.com

☯ "I fondatori del chi kung si ispirarono alla natura, agli animali e agli elementi dell’universo. Molti metodi di quest...
08/10/2025

☯ "I fondatori del chi kung si ispirarono alla natura, agli animali e agli elementi dell’universo. Molti metodi di questa pratica imitano gli animali per ottenere certe qualità, il che ha effetti molto positivi sulla salute. Un esempio è la respirazione della tartaruga, una pratica inventata 1400 anni fa dai taoisti. Osservarono l’impressionante longevità di questi animali, ne contemplarono i gesti e la respirazione, e questo li aiutò a sviluppare esercizi di imitazione per mantenere la salute e allungare la vita." ☯

Il chi kung è una pratica cinese millenaria. Viene tradotta come l'arte di coltivare l'energia affinché circoli in modo armonioso per il nostro organismo.

☯ "Il Tai Chi è nato in Cina come arte marziale di difesa. Agisce sulla totalità della persona, sia sul corpo che sulla ...
08/10/2025

☯ "Il Tai Chi è nato in Cina come arte marziale di difesa. Agisce sulla totalità della persona, sia sul corpo che sulla mente. Mira al raggiungimento del benessere completo coinvolgendo muscoli, polmoni, cuore, respirazione e movimenti del corpo.
Nel Tai Chi, ad esempio, si esegue una serie di movimenti lenti e circolari, come in una danza silenziosa. Ci si ricarica di energia o ci si rilassa proprio grazie ai movimenti del corpo. Le tecniche del Tai Chi hanno radici antichissime e si rifanno, tra l’altro, al Taoismo. Ancora oggi il Tai Chi è molto più di una semplice ginnastica. La scienza la sta prendendo in considerazione come forma di prevenzione e di medicina complementare e alternativa." ☯

Il Tai Chi è nato in Cina come arte marziale di difesa. Agisce sulla totalità della persona, sia sul corpo che sulla mente. Mira al raggiungimento del benessere completo coinvolgendo muscoli, polmoni, cuore, respirazione e movimenti del corpo.

💥 TAI CHI CHUAN 💥“ È un’arte marziale interna costituita da una serie di movimenti lenti, consapevoli e armonici che han...
06/10/2025

💥 TAI CHI CHUAN 💥
“ È un’arte marziale interna costituita da una serie di movimenti lenti, consapevoli e armonici che hanno l’obiettivo di armonizzare l’energia ridando agli organi vitali la possibilità di funzionare in maniera più armonica. È proprio per questa sua dolcezza di fondo che è un’arte che si può fare anche fino ad età avanzata. Esistono vari stili e si può eseguire a mani nude o anche con spada, ventaglio o bastoni. “
☯☯☯
💥QI GONG 💥
“ Ha lo scopo di sviluppare attraverso movimenti molto statici e prolungati, da eseguire in piedi o seduti, una maggiore consapevolezza dell’energia che circola dentro e fuori al corpo. Le possibili sequenze di movimenti sono molteplici e spesso viene praticato insieme al Tai Chi Chuan cui è strettamente legato e rispetto a cui è meno dinamico. “

Non solo yoga, scopriamo quali sono i benefici che apportano a mente e corpo le diverse e antichissime discipline orientali

👉 Con grande piacere vi informiamo che dall’ 08 ottobre riprendiamo con i nostri corsi di Tai Chi, Qi Gong e Pa Kua Qi G...
27/09/2025

👉 Con grande piacere vi informiamo che dall’ 08 ottobre riprendiamo con i nostri corsi di Tai Chi, Qi Gong e Pa Kua Qi Gong a Trieste e a Monfalcone!

💥 MONFALCONE 💥
MERCOLEDI’
19.00 – 20.15 QI GONG – YOGA TAOISTA
20.30 – 22.00 TAI CHI CHUAN
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GIOVEDI’
20.00 – 21.30 PA KUA QI GONG
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💥 TRIESTE 💥
VENERDI’
18.00 – 19.15 QI GONG – YOGA TAOISTA
19.30 – 21.00 TAI CHI CHUAN
☯
Siete tutti benvenuti!🙂
Info: 3771578165
bambooalvento@gmail.com

05/09/2025

☯I corsi di Qi Gong, Tai Chi e Pa Kua Qi Gong riprenderanno da ottobre, sia a Monfalcone che a Trieste. ☯
Per rimanere informati riguardo le date e gli orari della nuova stagione 2025-2026, iscrivetevi alla nostra newsletter 👉 link nel primo commento

💥Work in progress 💥Ci stiamo preparando per la nuova stagione sportiva 2025-2026!👉I nostri corsi riprenderanno regolarme...
05/09/2025

💥Work in progress 💥
Ci stiamo preparando per la nuova stagione sportiva 2025-2026!
👉I nostri corsi riprenderanno regolarmente da ottobre.
A presto pubblicheremo tutte le informazioni sui nostri corsi.
☯☯☯
Info: 377 1578165
bambooalvento@gmail.com

☯ XXIV Stage Tecnico Nazionale WFSA Fu Style ☯Tai Chi Chuan - Ba Gua Zhang - Qi Gong
05/09/2025

☯ XXIV Stage Tecnico Nazionale WFSA Fu Style ☯
Tai Chi Chuan - Ba Gua Zhang - Qi Gong

Stage tecnico nazionale WFSA, formazione tecnica e passione condivisa: Al termine del seminario, condotto nonostante le condizioni meteo non sempre favorevoli, tanta soddisfazione, molti appunti da riordinare e appuntamento al 2026, quando si festeggerà il quarto di secolo di questo appuntamento di...

Consegna dei diplomi stagione 2024-2025!!! ☯🎓☯Complimenti a tutti i soci per l’impegno e la dedizione, e per aver conclu...
28/07/2025

Consegna dei diplomi stagione 2024-2025!!! ☯🎓☯

Complimenti a tutti i soci per l’impegno e la dedizione, e per aver concluso con successo quest’anno sportivo!!! 👏🙂👏

I nostri corsi riprenderanno regolarmente in autunno.

Buona estate a tutti!!! 🏖🏝🌞

Indirizzo

Monfalcone
34074

Orario di apertura

Mercoledì 19:00 - 20:15
20:30 - 22:00
Giovedì 20:00 - 21:30
Venerdì 18:00 - 19:15
19:30 - 21:00

Sito Web

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Bamboo al Vento

Corsi di Qi Gong - Yoga Taoista e Tai Chi Chuan Old Fu Style a Trieste e a Monfalcone stagione 2019-2020: MONFALCONE presso palestra scolastica Liceo Scientifico "Michelangelo Buonarroti", via Giacomo Matteotti 8, ingresso palestra via Marziale - MERCOLEDI' ore 18.30 QI GONG – YOGA TAOISTA - GIOVEDI' ore 18.30 TAI CHI CHUAN OLD FU STYLE base / intermedio ore 20.15 TAI CHI CHUAN OLD FU STYLE principianti

TRIESTE presso palestra scolastica dell’ Istituto Comprensivo Divisione Julia, viale XX Settembre 26

- VENERDI’ ore 19.00 – 20.20 TAI CHI CHUAN E’ consigliato un abbigliamento comodo. Per il Qi Gong - Yoga Taoista serve un materassino e dei calzini di ricambio. Per il Tai Chi Chuan servono delle scarpe da palestra pulite oppure dei calzini antiscivolo. Per qualsiasi informazione riguardo le attività, l’iscrizione o i costi scriveteci liberamente su bambooalvento@gmail.com o telefonateci al 377 1578165. TAI CHI CHUAN OLD FU STYLE Un’antica arte marziale interna taoista di grande bellezza ed eleganza, composta da una sequenza di posture e movimenti unite in un unica forma. La particolarità dello stile Fu è il bilanciamento tra destra e sinistra, Yin e Yang, che stimola ed affina il sistema nervoso rinforzando la salute e incrementando le difese. La pratica bilancia la circolazione del Chi lungo i meridiani del corpo e porta ad unire ed armonizzare il movimento con il respiro, le sensazioni e l’intenzione. Praticandola quotidianamente migliorano l’elasticità, il coordinamento e la concentrazione al fine di aumentare la qualità della vita. QI GONG - YOGA TAOISTA OLD FU STYLE Un’arte taoista millenaria sviluppata per preservare la salute fisica e mentale. E’ una pratica adatta a tutti, caratterizzata da un set di esercizi dolci e molto semplici praticati con movimenti lenti, sincronizzati con la respirazione, che permettono di ristabilire l’equilibrio energetico donando nuova vitalità e un ritrovato benessere. Le articolazioni si sciolgono, muscoli e tendini si fortificano. Eliminando contratture e blocchi energetici le spalle si rilassano, scompaiono i dolori al collo e alla schiena, tutto il corpo acquista in flessibilità. Si contribuisce al rilassamento generale del corpo e della mente donando calma e controllo emotivo con lo scopo di aumentare le energie vitali.

Asd Bamboo al Vento nasce dalla volontà di diffondere la cultura del benessere attraverso discipline orientali millenarie, le Arti del Tao, come il Tai Chi, il Qi Gong e il Pa Kua dello stile Old Fu tradizionale.