Farmacia Rismondo Apoteca Natura

Farmacia Rismondo Apoteca Natura Scoprite i nostri Servizi Permanenti gratuiti di prevenzione.

Non è mai troppo presto per prendersi cura della propria salute e la prevenzione gioca sempre un ruolo fondamentale. ...
27/02/2026

Non è mai troppo presto per prendersi cura della propria salute e la prevenzione gioca sempre un ruolo fondamentale.

🤯 La sindrome premestruale (SPM) è un disturbo che colpisce molte donne nei giorni che precedono il ciclo mestruale, con...
24/02/2026

🤯 La sindrome premestruale (SPM) è un disturbo che colpisce molte donne nei giorni che precedono il ciclo mestruale, con sintomi fisici ed emotivi che possono variare d'intensità da persona a persona.

I principali segnali includono labilità emotiva, irritabilità, depressione, gonfiore mammario, edema (ritenzione di liquidi), cefalea (mal di testa), e talvolta anche sensazione di stanchezza.

Questi disturbi tendono a risolversi una volta iniziato il ciclo mestruale, ma durante il periodo premestruale possono influire significativamente sul benessere quotidiano.

Per gestire la sindrome premestruale, molte ricorrono a rimedi naturali, come integratori specifici che agiscono sui sintomi più comuni. Ecco alcuni dei più efficaci! 😉

Per consigli e prodotti specifici, chiedi in Farmacia! 💗

Lo stress ha un impatto negativo sullo stato di salute generale di ognuno di noi, e con le incertezze del periodo storic...
23/02/2026

Lo stress ha un impatto negativo sullo stato di salute generale di ognuno di noi, e con le incertezze del periodo storico che stiamo vivendo, questi effetti si sono amplificati.

La prima regola è quindi rallentare in modo da ristabilire le priorità e recuperare il proprio equilibrio personale.

Leggi questi e altri utili consigli in tema di benessere psicofisico sfogliando il magazine gratuito

https://tevasocialconnect.com/red?lid=DCElaT4A

Allenarsi in ogni giorno del mese è possibile, basta adattare i propri allenamenti in base ai cambiamenti ormonali e all...
20/02/2026

Allenarsi in ogni giorno del mese è possibile, basta adattare i propri allenamenti in base ai cambiamenti ormonali e alle esigenze del proprio corpo.

Ecco i tipi di allenamento consigliati nelle quattro fasi del ciclo mestruale:

Fase delle mestruazioni: con un abbassamento di estrogeni e progesterone cala l’energia fisica.
Meglio un allenamento dolce e leggero che favorisca la mobilità e la distensione dei muscoli.

Fase follicolare (pre-ovulatoria): si innalza il livello degli estrogeni e quindi aumentano forza, grinta
ed energia. Via libera ai workout con i pesi o con gli elastici.

Fase ovulatoria: sono i giorni fertili del mese, durante i quali il corpo femminile è in piena forma, sia da un punto di vista fisico, sia emotivo. è il momento perfetto per dedicarsi alle attività aerobiche e cardio.

Fase luteale: finita l’ovulazione cala l’energia e aumenta il livello di progesterone, responsabile di
gonfiore addominale e ritenzione idrica. Meglio optare per un workout leggero e rilassante.

👉Quindi quali sport puoi fare in ogni fase? Scoprilo nell’articolo completo della rivista Orizzonte Salute: https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/allenamento-e-ciclo-mestruale/

Ricorda che ogni donna vive il proprio ciclo in modo diverso: questi sono solo indicazioni generali. Per qualsiasi consiglio, passa in farmacia!

📅 19 febbraio - Giornata Archetipa in Farmacia!Ogni donna ha caratteristiche uniche, legate alla propria personalità e a...
16/02/2026

📅 19 febbraio - Giornata Archetipa in Farmacia!

Ogni donna ha caratteristiche uniche, legate alla propria personalità e alle proprie abitudini. Il rituale skincare di Archetipa, ispirato al potere curativo della natura, riporta armonia sul tuo volto per esaltare la tua bellezza più autentica.

Ti aspettiamo!

Farmacia Rismondo
📍 Via Enrico Toti 52, Monfalcone
📞 0481 410701 - 392 9965034
📧 farmaciarismondo@ufar.it

Sai quante proteine dovresti assumere e come introdurle nella tua dieta?🍳Le proteine sono fondamentali ogni giorno, non ...
13/02/2026

Sai quante proteine dovresti assumere e come introdurle nella tua dieta?

🍳Le proteine sono fondamentali ogni giorno, non solo per chi pratica sport. Sai perché? Contribuiscono alla crescita, alla riparazione dei tessuti e al buon funzionamento del sistema immunitario. Ma quante proteine dovresti assumere e come puoi integrarle nella tua dieta quotidiana? Per evitare carenze, si consiglia di assumere circa 0,7-1,1 g di proteine per kg di peso corporeo al giorno.

🐟Le proteine si trovano in alimenti di origine animale come carne, pesce, uova e latticini, e in alimenti vegetali come legumi, frutta secca e cereali.🌿

Combinare queste fonti è importante per ottenere tutti gli amminoacidi necessari.
Una dieta varia, con diverse fonti proteiche, aiuta a mantenere corpo e mente in salute.

👉 Per altri consigli sulla nutrizione e su come integrare le proteine in una dieta equilibrata, passa in farmacia e chiedi consiglio al nostro staff, oppure leggi di più su:
https://tevasocialconnect.com/red?lid=r6iaXnCS&utm_source=Facebook&utm_medium=tevasocialconnect&utm_campaign=SB

❤️ Il cuore lavora senza pause: p***a circa 8.000 litri di sangue al giorno.Prendersene cura significa anche sottoporsi ...
10/02/2026

❤️ Il cuore lavora senza pause: p***a circa 8.000 litri di sangue al giorno.
Prendersene cura significa anche sottoporsi periodicamente a controlli semplici ma fondamentali, prima che compaiano i sintomi.

🩺In farmacia è possibile effettuare check up cardiovascolari come elettrocardiogramma e holter pressorio.
📊 Strumenti utili per monitorare la salute del cuore e intercettare eventuali alterazioni in modo precoce.

📅 Febbraio è il mese della prevenzione cardiovascolare: un buon promemoria per mettere la salute del cuore in agenda.

👉 Contattaci per richiedere informazioni sui nostri servizi.

Smettere di fumare, muoversi, mangiare sano e limitare alcolici può ridurre fino al 40% dei tumori prevenibili.Vaccinazi...
04/02/2026

Smettere di fumare, muoversi, mangiare sano e limitare alcolici può ridurre fino al 40% dei tumori prevenibili.

Vaccinazioni come HPV e epatite B proteggono da tumori legati ai virus, e chi ha familiarità con geni a rischio può valutare test genetici specifici.

💡 Conoscere i fattori di rischio e agire su quelli modificabili è il primo passo per proteggere la tua salute.

💬 Hai dubbi su vaccinazioni, test genetici o stili di vita da adottare? Chiedi informazioni in farmacia: il nostro personale è pronto ad aiutarti!

Il nostro organismo lavora ogni giorno per eliminare scorie e sostanze di cui non ha bisogno. 🌿Questo processo naturale ...
02/02/2026

Il nostro organismo lavora ogni giorno per eliminare scorie e sostanze di cui non ha bisogno. 🌿

Questo processo naturale si chiama detossificazione ed è fondamentale per il benessere generale.

Alimentazione, ambiente e stile di vita possono però mettere sotto pressione questi meccanismi.

Prendersene cura significa aiutare il corpo a funzionare meglio, ogni giorno.

📍 Passa in Farmacia: ti aiutiamo a capire come supportare il tuo equilibrio in modo consapevole.

Avviso 📣Per un guasto tecnico sulla linea causato dai lavori sulla strada, il telefono della farmacia è temporaneamente ...
30/01/2026

Avviso 📣

Per un guasto tecnico sulla linea causato dai lavori sulla strada, il telefono della farmacia è temporaneamente non attivo.

Potete contattarci tramite WhatsApp al numero 392 99 65 034.

Ci scusiamo per il disagio. Ci siamo già attivati per risolvere il problema nel più breve tempo possibile.

Gambe gonfie, ritenzione idrica e sensazione di pesantezza possono essere legate a un’alimentazione ricca di sale e zucc...
23/01/2026

Gambe gonfie, ritenzione idrica e sensazione di pesantezza possono essere legate a un’alimentazione ricca di sale e zuccheri o a uno stile di vita poco attivo.
Idratarsi adeguatamente, muoversi con regolarità e fare scelte alimentari più leggere aiuta il corpo a ritrovare il suo equilibrio naturale.

📍 In farmacia puoi ricevere un consiglio personalizzato per favorire il drenaggio.

Mettere nero su bianco pensieri ed emozioni può aiutarti a:🌿 ridurre lo stress liberando la mente dalle preoccupazioni;💭...
23/01/2026

Mettere nero su bianco pensieri ed emozioni può aiutarti a:

🌿 ridurre lo stress liberando la mente dalle preoccupazioni;
💭 fare chiarezza su ciò che provi, migliorando la consapevolezza emotiva;
🌙 favorire il sonno allontanando l’ansia prima di andare a dormire.

Prova a dedicare qualche minuto ogni sera a scrivere: le tue emozioni, le piccole vittorie
della giornata o le preoccupazioni che vuoi lasciare sul foglio… e vedrai la differenza!

👉 Vuoi scoprire come iniziare? Leggi l’articolo completo: https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/journaling-tenere-un-diario/

Indirizzo

Via Enrico Toti, 52
Monfalcone
34074

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 12:30
15:00 - 19:00
Martedì 08:30 - 12:30
15:00 - 19:00
Mercoledì 08:30 - 12:30
15:00 - 19:00
Giovedì 08:30 - 12:30
15:00 - 19:00
Venerdì 08:30 - 12:30
15:00 - 19:00
Sabato 08:30 - 12:30
15:00 - 19:00

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Farmacia Rismondo Apoteca Natura pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Scelte rapide

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Digitare

La nostra storia

Siamo una realtà ventennale del territorio Isontino e coniughiamo, da sempre, tradizione, tecnologia, professione e passione per la salute. Le nostre farmaciste accompagnano quotidianamente i propri clienti, con interesse e dedizione, in percorsi di prevenzione e salute appositamente studiati sulle loro esigenze. Proponiamo servizi di qualità, e cura della persona, attraverso un team di professionisti e diverse collaborazioni con le aziende leader nel settore farmaceutico.