La Via Interiore

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Sono Naturopata e Massaggiatrice. Insegno ed eseguo tecniche olistiche targate La Via Interiore
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29/12/2025

A volte ci dimentichiamo di noi.
Corriamo, ci occupiamo di tutto, rispondiamo a tutti… e il corpo rimane in attesa.

Il massaggio diventa allora un rifugio.
Un momento solo tuo.
Uno spazio dove nessuno ti chiede niente, dove puoi lasciare andare la fretta e rientrare nel tuo respiro.

Non è “un lusso”.
È cura di sé, è ascolto, è rientrare in contatto con ciò che senti davvero.

✨ Regalati un’ora in cui il mondo può aspettare.
Il tuo benessere viene prima.

27/12/2025

✨ Lo sapevi che il corpo parla prima della mente?
Quando una persona entra in studio, non scelgo il massaggio “più bello”…
scelgo quello di cui il suo stato emotivo ha davvero bisogno.

Ogni emozione lascia una traccia nel corpo:
• ansia che stringe il diaframma
• stress che irrigidisce le spalle
• rabbia che blocca il fegato energetico
• tristezza che svuota il petto
• sovraccarico mentale che indurisce cervicale e mandibola

Ecco perché un massaggio olistico non è mai uguale all’altro.
Osservo la postura, ascolto il respiro, percepisco l’energia…
e da lì scelgo la tecnica più adatta:
🌿 drenante per fluidificare ciò che ristagna
🌿 decontratturante per sciogliere tensioni emotive
🌿 riequilibrante energetico per armonizzare i meridiani
🌿 riflessologia per lavorare sui punti che parlano delle tue emozioni

Non si tratta solo di “rilassare”, ma di aiutare il corpo a rilasciare ciò che pesa, così che la mente possa respirare di nuovo.

✨ Il massaggio giusto non si sceglie a caso.
Si sceglie ascoltando la persona, non solo il sintomo.

25/12/2025

Il dono più grande del Natale è fermarsi e sentire: Tu sei già abbastanza.

Natale non chiede di fare di più,
né di diventare qualcuno di diverso.
Chiede solo una pausa.

Fermarsi.
Respirare.
Sentire il corpo, il cuore, il momento.

Nel silenzio che nasce quando rallenti,
cade il bisogno di dimostrare,
di rincorrere,
di riempire.

C’è già tutto.
Sei già abbastanza.
E da questo spazio pieno e quieto,
ogni gesto diventa dono.

Buon Natale 🌲✨

22/12/2025

🌿 La verità è che la Naturopatia è scomoda.
Non perché sia complicata… ma perché ti mette davanti a te stesso.

La Naturopatia non ti dà soluzioni rapide, non ti “aggiusta” dall’esterno e non ti racconta che qualcuno farà il lavoro al posto tuo.
Ti invita ad ascoltarti davvero.
A riconoscere ciò che stai evitando.
A prenderti cura di te con consapevolezza, presenza e responsabilità.

È scomoda perché ti mostra qualcosa che spesso fa paura:
👉 che l’unico vero artefice della tua vita sei tu.

Il modo in cui mangi.
Il modo in cui respiri.
Il modo in cui ti parli.
Il modo in cui gestisci le tue emozioni, i tuoi confini, il tuo tempo.

Non è facile, ma è liberatorio.
Perché quando inizi a vederti davvero, inizi anche a guarire.
E quello che cambia dentro, si riflette fuori.

🌱 La Naturopatia non ti impone nulla: ti restituisce potere.
E questo, per molti, è il punto più scomodo… e più trasformativo.

17/12/2025

Tensioni, gonfiore, mal di testa, sonno irregolare... non sono “casualità”, ma messaggi da ascoltare con gentilezza e consapevolezza.
Quando impariamo a leggere questi segnali tutto cambia:
torniamo al corpo, al respiro, ai ritmi lenti che ci riportano al nostro centro.

✨ Salva il post se senti uno di questi segnali e condividilo con chi ha bisogno di ascoltarsi un po’ di più

11/12/2025

✨ Gli oli essenziali non lavorano solo sul corpo… ma sull’energia. ✨
Quando li utilizziamo con consapevolezza, le loro vibrazioni agiscono in profondità, raggiungendo quattro livelli fondamentali del nostro essere:

🌈 Chakra – armonizzano i centri energetici, riportando equilibrio tra ciò che senti e ciò che vivi.
💗 Sistema emotivo – calmano, liberano, sostengono: ogni aroma dialoga con le emozioni.
✨ Aura – elevano la vibrazione, purificano il campo energetico e creano protezione.
🌀 Meridiani – aiutano il flusso dell’energia vitale, sciogliendo blocchi e ristagni.

Gli oli essenziali sono molto più che profumi: sono strumenti di trasformazione che parlano direttamente alla tua energia.

Vuoi scoprire quale olio può lavorare sui tuoi blocchi? Scrivimi in DM ✨

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10/12/2025

✨ Yoga dei Meridiani & Yoga Nidra con Campane Tibetane ✨
a cura di Stefania Marasciulo

🌿 Un viaggio lento e profondo nel corpo energetico.
Attraverso il respiro, gli allungamenti dei meridiani e l’ascolto sottile, l’energia ricomincia a fluire, le tensioni si sciolgono e la mente ritrova spazio.

🧘‍♀️ Lo Yoga Nidra con Campane Tibetane conduce invece in uno stato di rilassamento profondo e vigile: il sistema nervoso si rigenera, lo stress si quieta, l’ascolto interiore si fa chiaro.

Un incontro tra radici e leggerezza.
Tra forza e resa.
Tra corpo, energia e silenzio.

📅 21 dicembre 2025 – ore 19:30
⏳ Durata: 1h 30min
🤍 Pratica aperta a tutti

Per informazioni e prenotazioni, scrivimi in DM.

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03/12/2025

✨ Il centro sei tu. Sempre. ✨

Nel benessere olistico non si parte mai dal sintomo,
né dal problema,
né da ciò che manca.

Si parte da te.
Dal tuo respiro,
dalla tua storia,
dalla tua energia che ogni giorno cambia forma.

01/12/2025

✨ Cos’è il massaggio olistico? Molto più di un semplice trattamento ✨
Il massaggio olistico non lavora solo sui muscoli… ma sulla persona nella sua totalità.
È un trattamento che integra tecniche diverse per sciogliere le tensioni fisiche, calmare la mente e ristabilire l’equilibrio energetico.

Durante un massaggio olistico si lavora su:
💆‍♀️ rilassamento profondo
🌿 armonia del sistema nervoso
🌬️ respiro e fluidità del movimento
💫 riequilibrio energetico e emozionale

Il corpo parla… e con il massaggio olistico impariamo ad ascoltarlo. È un momento di presenza, radicamento e cura di sé, ideale per chi cerca qualcosa che vada oltre il semplice “sciogliere i nodi”.

Se vuoi capire quale tipo di massaggio fa per te, scrivimi in DM ✨

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28/11/2025

Oli essenziali: cosa sono e come agiscono davvero ✨
Gli oli essenziali sono l’essenza più pura delle piante: estratti ricchi di molecole aromatiche capaci di riequilibrare corpo, mente ed emozioni.
Nel carosello ti spiego cosa sono, come si ottengono e perché possono diventare dei veri alleati nel tuo percorso di benessere naturale.

Gli oli essenziali agiscono attraverso:
🌿 l’aromaterapia, che influenza le nostre emozioni e il sistema nervoso
💆‍♀️ l’applicazione topica, che favorisce rilassamento, drenaggio e armonia fisica
🌱 l’azione vibratoria, che sostiene l’equilibrio energetico

Sono strumenti potentissimi, ma vanno usati con consapevolezza e rispetto: ogni essenza ha un messaggio e una funzione.

Vuoi sapere quali oli fanno al caso tuo? Scrivimelo nei commenti ✨

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12/08/2025

✨ Che anche oggi, qualcuno possa vederti davvero.
Anche nel dolore che non hai mai raccontato.
🌍 Molto prima che il mondo parlasse di PTSD (disturbo da stress post-traumatico), c’erano culture che già sapevano quanto fosse importante guarire l’anima.

In alcune tribù africane, i guerrieri tornati dalla guerra non rientravano subito nel villaggio.

Passavano tre lune con uno sciamano.
Non era un esilio. Era un rito.

Durante questo tempo, venivano guidati in un processo di purificazione profonda.
Le corna applicate sulla schiena – simili alle ventose moderne – aspiravano il sangue stagnante, ma anche il dolore muto rimasto intrappolato nella carne.

Oggi chiamiamo tutto questo “trauma”.

Loro lo chiamavano squilibrio dell’anima.
E lo guarivano con rispetto, ritualità, e silenziosa compassione.

✨ Forse anche oggi, ciò che serve davvero, è uno spazio sacro dove guarire.
Uno spazio dove il dolore non venga solo “analizzato”, ma accolto e trasformato.

Sawubona.
Ti vedo. Ti onoro. Ti accolgo nella tua interezza.

Indirizzo

Via Ricasoli 45
Monopoli
70043

Sito Web

http://www.laviainteriore.net/

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