18/03/2026
Oggi nel laboratorio sull’ansia siamo partiti dalle loro storie.
Momenti in cui il cuore accelera, la pancia si stringe, i pensieri si fanno più rumorosi.
E, con grande coraggio, ognuno ha trovato il modo di raccontarsi.
Poi quelle parole sono diventate qualcosa di concreto: un piccolo bracciale, costruito con le proprie mani, da portare con sé.
Non è solo un oggetto.
È un promemoria: fermarsi, respirare, ricordarsi che si può affrontare.
Perché riconoscere ciò che si prova è il primo passo.
E da lì, pian piano, si impara a stare meglio.
