Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:30 - 21:00 Martedì 08:30 - 21:00 Mercoledì 08:30 - 21:00 Giovedì 08:30 - 21:00 Venerdì 08:30 - 21:00 Sabato 08:30 - 21:00 Domenica 08:30 - 21:00

https://www.facebook.com/494844510647665/

Parafarmacia Dott.ssa Valeria Palazzo

Casa
Italia
Monopoli
Parafarmacia Dott.ssa Valeria Palazzo

MAIL: parafarmacia.palazzo@libero.it Siamo punto vendita ufficiale La roche posay e Singula Dermon.

Nella nostra Parafarmacia puoi trovare farmaci da banco e senza obbligo di prescrizione, omeopatici, fitoterapici, fiori di bach, articoli da regalo, prodotti per l'infanzia, articoli sanitari e dermocosmesi.

27/09/2021

La meditazione consiste nel riuscire a focalizzare l'attenzione su se stessi percependo sensazioni, emozioni, pensieri e percezioni. Attraverso la meditazione è possibile ridurre stress, ansia, paura e rabbia.Concediti 10 minuti al giorno da dedicare alla meditazione, per scrollarti di dosso le negatività e acquisire maggiore consapevolezza della tua interiorità.

20/09/2021

Leggere, leggere, leggere. I benefici della lettura sono davvero tanti. La lettura è un momento di evasione che ti fa dimenticare i problemi e lo stress, inoltre migliora le tue conoscenze e amplia il vocabolario.Ma soprattutto la lettura stimola la mente in vari modi, tenendo in esercizio la memoria, allargando le capacità analitiche e migliorando il livello di concentrazione e attenzione. Ritagliati un momento di relax personale con un libro e lascia viaggiare la tua creatività e la fantasia.

13/09/2021

Dormire otto ore al giorno è necessario per la nostra salute fisica e mentale. Non tutti però sono uguali, per alcune persone bastano 4 o 5 ore. L’importante è che il sonno sia ristoratore e permetta al corpo di svolgere le funzioni proprie di questa fase della giornata. Durante il sonno, infatti, il nostro organismo elimina le tossine e sostituisce le cellule morte, mentre il sistema nervoso immagazzina e memorizza quanto appreso durante le ore di veglia. Insomma, una buona notte di sonno aiuta le nostre capacità mnemoniche oltre a facilitare il rilassamento e calmare la tensione psichica.

06/09/2021

La risata è la migliore medicina! E infatti, è stato dimostrato che che ridere aiuta a ridurre l’ansia, lo stress, la depressione e aumentare la creatività, i livelli di energia e la produttività.Oltre ad essere un meccanismo efficace per far fronte allo stress, le risate hanno effetti fisiologici misurabili che rafforzano il nostro sistema immunitario.

30/08/2021

La musica produce numerosi effetti benefici sul benessere mentale e sulla salute in generale. Crea la tua playlist e ascolta almeno 6 brani al giorno che sanno risvegliare emozioni positive. Basteranno poche note per ridurre l’ansia e lo stress e per trovare la giusta carica che serve ad affrontare i momenti più intensi. Segui il ritmo e lascia che le tue emozioni si esprimano liberamente.

23/08/2021

Frutta e verdure sono ricche di vitamine, minerali e sostanze nutrienti fondamentali per il benessere del nostro organismo. Secondo l’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) un consumo adeguato di frutta e verdura cambierebbe la mappa mondiale delle malattie cardiovascolari. Poiché ogni frutto o verdura possiede proprietà differenti, cerca di variare il loro consumo, in funzione della stagione e dell’impatto ambientale.

16/08/2021

Regala al tuo cervello una pausa, anzi almeno 4. Lascia vagare la mente e esci dal loop della giornata. La pausa mentale infatti sembra favorire la creatività e la risoluzione dei problemi, perché permette alla mente di ricaricarsi. Lascia però che la pausa sia priva di distrazioni! Niente cellulare, notifiche, tv, ecc…solo pochi minuti di tranquillità per essere più pronti a ricominciare.

09/08/2021

Un'alimentazione bilanciata non è fatta solo di ingredienti sani ma anche di corrette abitudini e di pasti regolari. Il segreto è mangiare poco e spesso, aggiungendo ai tradizionali pasti (colazione, pranzo e cena) due spuntini, uno a metà mattinata e uno nel pomeriggio.Se suddividi le calorie necessarie per la giornata in 3 pasti principali e 2 spuntini, avrai un metabolismo più attivo ed efficiente che ti aiuterà a dimagrire, o a non aumentare di peso, e più energie per migliorare le performance fisiche e mentali.

02/08/2021

L’acqua è la regina dei nutrienti per il nostro corpo e gioca un ruolo indispensabile e vitale in quasi tutti i processi biologici dell’organismo. L’acqua idrata il corpo, elimina le tossine, favorisce il trasporto dei nutrienti alle cellule, stimola il metabolismo, mantiene efficiente il sistema immunitario, migliora la pelle, mantiene il corretto equilibrio dell’umidità delle vie aeree e tanto altro ancora.

26/07/2021

Passeggiare, andare in palestra, allenarsi in casa o praticare sport all’aperto… qualunque sia l’attività che preferisci è importante dedicare un’ora della tua giornata all’esercizio fisico o praticarlo a giorni alterni con costanza. L’esercizio fisico ti aiuta a mantenere i muscoli tonici, a sostenere le articolazioni e a ridurre i livelli di stress, migliorando il tono dell’umore.

23/07/2021

Una di energia e vitalità per le tue giornate! Plus è un integratore alimentare a base di VitaminaB12 e di Carnitina e aminoacidi.Valido supporto per la mentale, in caso di e lavoro intenso.Ti aiuta a ritrovare il tuo tono e vigore fisico anche dopo un'attività fisica prolungata.Integratore alimentare. leggere le avvertenze

Indirizzo

MUZIO SFORZA 5
Monopoli
70043

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 21:00
Martedì	08:30 - 21:00
Mercoledì	08:30 - 21:00
Giovedì	08:30 - 21:00
Venerdì	08:30 - 21:00
Sabato	08:30 - 21:00
Domenica	08:30 - 21:00

Telefono

+393293667249

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Parafarmacia Dott.ssa Valeria Palazzo pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.