31/10/2025
Il mantra Om è il suono più conosciuto nello yoga
E’ il suono primordiale, la vibrazione da cui ogni cosa ha origine.
Lo senti cantare alla fine di una pratica, ma spesso resta un gesto automatico, poco compreso.
Om non è una parola: è la vibrazione dell’universo stesso e quindi espressione della sua dinamicità ciclica.. È composto da tre suoni – A, U, M – che incarnano la creazione, la trasformazione e la dissoluzione.
Una vibrazione che dialoga con l’equilibrio degli elementi in noi, stimolando o pacificando a seconda di come viene emessa: vibrato ad alta voce alleggerisce Kapha (terra e acqua), sussurrato calma Pitta (fuoco), e ripetuto mentalmente pacifica Vata (aria ed etere).
Così il suono diventa medicina, e ogni sillaba un atto di armonia.
Ma il suo mistero più profondo è nel silenzio che lo segue: quel vuoto vivo in cui tutto riposa e tutto si rigenera.
👉 Nello Yoga su Misura, il mantra è esperienza, non abitudine: uno strumento per trasformare il suono in equilibrio interiore.
Conoscevi davvero il significato profondo del mantra Om?
