SoStare

SoStare Aiuto i genitori a vivere il proprio percorso di crescita dei figli con consapevolezza ed efficacia.

30/03/2026

🤯Dai regole ma non funzionano finché non urli?

👉🏻Commenta MI ISCRIVO per iscriverti.

🤯Provi ad usare la disciplina dolce, ma ti ritrovi a:

•ripetere le cose mille volte
•combattere per ogni routine (vestirsi, fare il bagno,mettere le scarpe…)
•discutere per una banana rotta, e la voleva intera…

E alla fine l’unica cosa che funziona é urlare o minacciare?

❤️L’unico workshop pratico di cui hai bisogno sta arrivando👇🏻

🌱5 errori che stai facendo senza accorgertene

🌱esempi pratici e reali

🌱workbook pratico scaricabile per lavorare insieme durante la live

👉🏻Iscriviti alla lista d’attesa per non perderti tutti i dettagli (commentando MI ISCRIVO)

🌱Posti limitati.

Capita anche a te di partire con la disciplina dolce e di finire urlando e minacciando?

👉🏻Commenta MI ISCRIVO
👇🏻e dimmi se succede anche a te.

27/03/2026

Tu come fai?
👉🏻commenta “30” se ti va di parlarne ❤️

Sono Chiara, educatrice, consulente del sonno e insegnante HUG.
Aiuto i genitori a crescere figli sereni e a dormire meglio

Chiedere scusa é spesso difficile per chi é stato cresciuto da genitori autoritari.Nessuno ti ha mai chiesto scusa quand...
27/03/2026

Chiedere scusa é spesso difficile per chi é stato cresciuto da genitori autoritari.

Nessuno ti ha mai chiesto scusa quando eri piccolo, anche quando sbagliavano davvero.

🌱Adesso, con tuo figlio, hai scelto di fare diversamente.

🤌🏻una mamma mi ha detto:
Io non chiederò mai scusa a mio figlio, é lui che deve capire che ha sbagliato. Se lo tratto male é solo perché é ha fatto il cattivo. Di cosa dovrei scusarmi?

❤️Tu cosa ne pensi?
👉🏻Tu riesci a chiedere scusa a tuo figlio quando sbagli?

27/03/2026

👉🏻 Non sei stanca di svegliarti ogni ora?

❌ Niente più risvegli
❌ Basta cullarlo ore
❌ Addio pianti al lettino

Ma immagina…

🌱 Notti serene
🌱 Lui che dorme tranquillo
🌱 Tu che ti rilassi

E se tra soli 30 giorni fosse tutto un ricordo?

È possibile, senza pianti e con gradualità.

👉🏻 Commenta “30” e ti scrivo in DM per una call gratuita + piano su misura.

Dimmi pure: da quanto tempo il tuo bimbo si sveglia spesso?

🌱 Solo 3 posti rimasti per aprile!
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Ciao, sono Chiara – educatrice, consulente sonno e insegnante HUG.

Accompagno mamme esauste a dormire meglio ❤️
E non solo..


27/03/2026

👉🏻se ti dicessi che tra 30 giorni potresti finalmente dormire meglio?

❌niente risvegli ogni ora

❌basta ore a cullarlo

❌niente pianti disperati

Ma immagina

🌱notti più serene

🌱giornate prevedibili

🌱bambino piu riposato (e anche tu!)

Adesso il momento della messa a letto é una lotta.
Lo addormenti al seno o in braccio e se provi a metterlo giù si sveglia immediatamente, o al massimo dura 20 minuti, quando sei fortunata!

Sei prigioniera nel lettone per non farlo svegliare,dormi a pezzi e due ore di fila sembra già un miracolo.

🤩E se tra soli 30 giorni tutto questo fosse soltanto un lontano ricordo?

🌱Potresti metterlo nel lettino sereno, goderti una serata con il partner o semplicemente rilassarti.

É possibile anche per te, senza pianti e con gradualità.

🥰solo 30 giorni per tornare a dormire.

👉🏻commenta “30” e ti scrivo personalmente in dm per una call gratuita e un piano d’azione specifico.❤️

🌱I posti per aprile sono quasi terminati.

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Ciao, se non ci conosciamo, sono Chiara, educatrice, consulente del sonno e insegnate HUG.
Accompagno i genitori a dormire meglio, senza pianti e con gradualità ..

👉🏻Pronta per iniziare? Commenta 30

👉🏻Da quanto tempo il tuo bambino si sveglia spesso di notte e non dormi bene?

26/03/2026

Se tuo figlio continua a svegliarsi mille volte, l’unico motivo é che hai mollato ancora prima di provarci!

👉🏻Ti hanno fatto pensare che i primi anni non si possa più dormire

😳E tu ci hai creduto fino al punto di convincertene.

Oggi sono i denti
Domani la regressione

E ogni giorno ti esaurisci sempre di più.

🚨Ma quanto ti sta costando aspettare il giorno in cui dormirà tutta la notte?

Si, perché ogni giorno che aspetti é un giorno di riposo sprecato!

👉🏻Adesso hai due scelte:

1️⃣Ignorare tutto questo e continuare a lamentarti di quanto sei stanca di svegliarti mille volte

Oppure

2️⃣Prendere in mano la situazione e cominciare finalmente a dormire!

🌱Se sei stanca di dormire male, commenta CALL per avere subito un piano d’azione per le prossime settimane

_______

La CALL conoscitiva é gratuita.
Durerà solo 15 minuti ma ti darò un chiaro piano di azione per lavorare sul sonno del tuo bambino, sarà preziosa❤️

🌱I posti per il percorso sono limitati (si, perché lavoreremo insieme e sarà come avere una consulente del sonno sempre con te!)

👉🏻Se sei pronta commenta CALL

👉🏻Dimmi, in gravidanza ti hanno mai detto “dormi ora che poi non dormirai più”?

24/03/2026

👇🏻NON dorme tutta la notte?
•É colpa dell’allattamento!

❌❌❌

No! L’allattamento non é il responsabile dei risvegli del tuo bambino.
Non sempre almeno.

Alcuni risvegli sono fisiologici (dipende dall’età, ma generalmente 2).

Se sono più di 2, o addirittura ogni ora, allora c’è qualcosa da sistemare.

Facciamolo insieme (ti rispondo nei commenti)

👉🏻Dimmi età e numero di risvegli e ti dico su cosa possiamo lavorare per migliorare la vostra situazione.

⚠️Non sostituisce un percorso personalizzato, ma sicuramente ti dà uno spunto da cui partire per sistemare le cose da sola.

❤️Se invece sei stanca di affrontare le notti da sola e di “svegliarti” la mattina con le occhiaie da panda 🐼..

👉🏻commenta 🐼 e ti scrivo in dm!

⚠️Se te lo stai chiedendo: NO, NON TI CHIEDERÒ MAI DI LASCIARLO PIANGERE!

23/03/2026

👇🏻Dimmi cosa ne pensi👇🏻

👉🏻 SEGUIMI per non perderti consigli preziosi sulla genitorialità del futuro
(non del 1950😉)


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❤️Se non ci conosciamo, piacere, sono Chiara, educatrice, consulente del sonno infantile ed insegnante HUG.

Accompagno i genitori (0-6 anni) alla scoperta dei propri trigger per aiutarli a crescere i figli con rispetto e serenità.

•Rabbia ed emozioni
•Sonno infantile
•Comunicazione
e molto altro.

23/03/2026

Se vuoi fare un salto nel futuro, ti aspetto qui👇🏻

👉🏻

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Se non ci conosciamo, sono Chiara, educatrice, consulente del sonno infantile ed insegnante HUG.

Accompagno i genitori alla scoperta dei propri trigger per aiutarli a crescere i figli con rispetto e serenità.

•Rabbia ed emozioni
•Sonno infantile
•Comunicazione e relazione sana
e molto altro.

👉🏻SEGUIMI qui👉🏻
tanti

20/03/2026

L’indipendenza precoce non è forza, è sopravvivenza.

Hai imparato a non chiedere aiuto, perché contare sugli altri voleva dire essere rifiutati.

Nessuno ti ha insegnato a riconoscere i tuoi sentimenti o ad esprimerli.

🚨Tuo figlio ti “sfida”, tu esplodi.

Perché il tuo cervello ti dice che, ancora una volta, non puoi mostrarti debole, che devi avere tutto sotto controllo: e lo fai esplodendo e urlando.

Imparare a comunicare i tuoi bisogni, ti aiuta a smettere di scaricare il peso del passato su tuo figlio.
A parlare invece di urlare👇🏻

Commenta GUIDA per smettere di urlare.
Ti invio subito il link

Non aspettare che il ciclo si ripeta. Commenta GUIDA e cambiamo insieme.

20/03/2026

L’indipendenza precoce non è forza, è sopravvivenza.

👉🏻Hai imparato a non chiedere aiuto, perché contare sugli altri voleva dire essere rifiutati.

Nessuno ti ha insegnato a riconoscere i tuoi sentimenti o ad esprimerli.

🚨Tuo figlio ti “sfida”, tu esplodi.

Perché il tuo cervello ti dice che, ancora una volta, non puoi mostrarti debole, che devi avere tutto sotto controllo: e lo fai esplodendo e urlando.

🌱Imparare a comunicare i tuoi bisogni, ti aiuta a smettere di scaricare il peso del passato su tuo figlio.
A parlare invece di urlare👇🏻

👉🏻Commenta GUIDA per smettere di urlare.
Ti invio subito il link

Non aspettare che il ciclo si ripeta.
👉🏻Commenta GUIDA e cambiamo insieme.

😳Ho letto questa frase e mi ha spiazzato.
👇🏻Se ti riconosci, lascia un ❤️ nei commenti o raccontamelo (anche in dm e se ...
18/03/2026

😳Ho letto questa frase e mi ha spiazzato.

👇🏻Se ti riconosci, lascia un ❤️ nei commenti o raccontamelo (anche in dm e se ti va)

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Monsummano Terme

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