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𝑴𝒂𝒏𝒈𝒊𝒂 𝒃𝒆𝒏𝒆
𝑽𝒊𝒗𝒊 𝒔𝒆𝒎𝒑𝒍𝒊𝒄𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆
𝑹𝒊𝒅𝒊 𝒔𝒑𝒆𝒔𝒔𝒐

04/03/2026

Oggi 4 marzo è la GIORNATA MONDIALE DELL’OBESITÀ.

L’obesità è una patologia che deve essere curata e non giudicata.
In Italia ci sono 6 milione di persone obese e la percentuale sta aumentando anche tra bambini e adolescenti.

Uno strumento molto importante che possiamo utilizzare è quello dell’educazione alimentare per sensibilizzare sin dall’età giovanile.

04/03/2026

Qual è l’unico modo per per sapere se il piano nutrizionale funziona?

➡️ L’unico modo per saperlo sono proprio le visite di controllo. Durante il percorso nutrizionale queste fasi sono davvero fondamentali, non servono solo per “dimagrire” ma per capire di cosa ha bisogno il tuo corpo.

nutrizioneebenessere

23/01/2026

🌿 𝗦𝗲𝗿𝘃𝗶𝘇𝗶 𝗱𝗶 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 🌿

Sono Ilaria Marini Biologa nutrizionista. Offro una gamma di servizi progettati per promuovere il benessere e ottimizzare la salute.

Servizi offerti:
• Dimagrimento
• Colon irritabile
• Gonfiore addominale
• Alimentazione durante e post gravidanza
• Alimentazione in età evolutiva
• Alimentazione nell'anziano
• Celiachia
• Insufficienza renale
• Patologie tiroidee
• Diabete
• Ipertensione
• Colesterolemia

Il mio obiettivo è fornire strumenti e conoscenze per raggiungere i vostri obiettivi di salute in modo sostenibile.

Per ulteriori informazioni puoi contattarmi al:

📞 348 813 8657

Mi trovi a:
📍 Montagnana (PD) - Via G. Matteotti, 94
📍 Lonigo (VI) - Via Roma, 38

22/10/2025

🎀 Ottobre è il mese della prevenzione 🎀

Con l'occasione hai la possibilità di PRENOTARE una 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗨𝗟𝗘𝗡𝗭𝗔 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗔 conoscitiva con la nostra nutrizionista.

Posti limitati, prenotato subito la tua consulenza.

Per info:
📞 𝟯𝟰𝟴𝟴𝟭𝟯𝟴𝟲𝟱𝟳

oppure scrivimi in direct.

📍Via Roma, 38 Lonigo (VI)

19/08/2025

✨ 𝗜𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝗧𝗨𝗔 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗮!
𝗦𝗔𝗕𝗔𝗧𝗢 𝟯𝟬 𝗔𝗚𝗢𝗦𝗧𝗢 ti aspetto per una 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮 𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗼𝘀𝗰𝗶𝘁𝗶𝘃𝗮: un’occasione per incontrare il professionista, parlare dei tuoi bisogni e obiettivi e per capire come si sviluppa un percorso nutrizionale personalizzato.

📍 Via G. Matteotti, 94 Montagnana (PD)

Per info e prenotazioni:
📞 348 813 8657

↪️ Posti limitati, prenota subito il tuo appuntamento!

20/05/2025

☀️ ESTATE IN ARRIVO?
Niente scuse: la forma giusta e il tuo benessere iniziano da una dieta su misura!

🧬 Ritrova energia e benessere ❤️ sentiti più forte, sano e sicuro di te!

⏰ Non è mai troppo tardi per iniziare… ma il momento giusto è ADESSO!

📞 Prenota subito: 348 813 8657
📍 Studio MeTe – Via Roma 38, Lonigo (VI)

06/05/2025

Estate in arrivo! 🏖 Non lasciare che ti colga di sorpresa!
E' tempo di rimettersi in forma in modo 𝘀𝗮𝗻𝗼 𝗲𝗱 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗮𝘁𝗼 con un piano alimentare su misura.
Inizia il tuo percorso e goditi con spensieratezza ogni momento della bella stagione. ☀️

Per informazioni e per una prima consultazione gratuita contattami al
📞𝟯𝟰𝟴 𝟴𝟭𝟯 𝟴𝟲𝟱𝟳.

03/03/2025

𝗩𝘂𝗼𝗶 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗽𝗲𝘀𝗼 o hai bisogno di 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿𝘁𝗶 𝗺𝗲𝗴𝗹𝗶𝗼?
Col 𝗣𝗜𝗔𝗡𝗢 𝗦𝗨 𝗠𝗜𝗦𝗨𝗥𝗔 è molto più semplice!
Senza complicarsi la vita o vivere privandosi di tutto!
Un piano che dura nel tempo grazie all'𝗘𝗗𝗨𝗖𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗔𝗟𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗥𝗘
Un piano che puoi condividere a tavola con la tua famiglia
𝗜𝗹 𝗽𝗶𝗮𝗻𝗼 𝘀𝗶 𝗮𝗱𝗮𝘁𝘁𝗮 𝗮 𝘁𝗲 𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝘃𝗶𝗰𝗲𝘃𝗲𝗿𝘀𝗮! 🎯

In base a:
• I tuoi ritmi di vita e orari di lavoro 👩‍✈️👨‍🚒👩‍🔬👩‍💼👩‍💻
• I tuoi gusti alimentari 🍕🥚🍤🍅🥔🍞🧀
• Le tue patologie 🤧😷🥴
• I tuoi sport 🚴⛹🏋

✅𝗣𝗘𝗥𝗗𝗘𝗥𝗘 𝗣𝗘𝗦𝗢 𝗦𝗘𝗡𝗭𝗔 𝗦𝗢𝗙𝗙𝗥𝗜𝗥𝗘

Se sei interessato o semplicemente curioso
Scrivimi in DM "𝙈𝙞𝙨𝙪𝙧𝙖" ✍

Oppure contattami:
📞 3488138657
💬 WhatsApp
📩 info.imnutrizione@gmail.com

03/03/2025

🍳 𝗨𝗢𝗩𝗔 𝗜𝗡 𝗣𝗨𝗥𝗚𝗔𝗧𝗢𝗥𝗜𝗢 🍳

Ingredienti:
• 2 uova
• 200ml di passata di pomodoro
• 1 cipolla (a piacere)
• spezie (paprika)
• pepe, sale
• erbe aromatiche (timo, rosmarino)
• 1 cucchiaio di olio EVO

Fate appassire la cipolla in una padella antiaderente con un filo di olio e un po' d'acqua. Versate la passata di pomodoro e fatela cuocere per qualche minuto.
Create dei buchi con il dorso di un cucchiaio nel pomodoro e aggiungete un uovo per ognuno di essi senza mescolare. Cuocere il tutto a fiamma medio-bassa con un coperchio fino a quando l'albume risulta rappreso e il tuorlo parzialmente liquido (o solido a seconda dei gusti).
Aggiustate di sale, pepe, aggiungendo spezie ed erbe aromatiche a piacere.

E TU LE HAI MAI PROVATE?? 🤤

07/02/2025

E' sempre un grande piacere leggere le vostre recensioni💚
Queste sono alcune delle vostre opinioni.

Se sei interessato ad intraprendere un percorso nutrizionale scrivimi in privato o mandami un messaggio al numero 𝟑𝟒𝟖𝟖𝟏𝟑𝟖𝟔𝟓𝟕.

Puoi 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 sul sito 𝗶𝗹𝗮𝗿𝗶𝗮𝗺𝗮𝗿𝗶𝗻𝗶𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗮.𝗰𝗼𝗺.

05/02/2025

Da febbraio mi troverete anche a 𝗟𝗼𝗻𝗶𝗴𝗼 presso lo 𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗽𝗼𝗹𝗶𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗶𝗰𝗼 𝗠𝗲𝗧𝗲, in 𝗩𝗶𝗮 𝗥𝗼𝗺𝗮 𝟯𝟴, due giorni ogni due settimane.
Il mio lavoro si basa su PIANI ALIMENTARI 𝗦𝗨 𝗠𝗜𝗦𝗨𝗥𝗔 che si adattano in base a:
• i tuoi ritmi di vita e orari di lavoro 👩‍💼👩‍🌾🧑‍🌾👨‍💻🧑‍💻👩‍🔬👨‍🔧
• i tuoi gusti alimentari 🍕🥦🥕🍞🍝🧀🍎🥚
• le tue patologie 😣😪😷🤧
• il tuo sport 🤾‍♂️🏋️‍♀️⛹️‍♂️🚴
Si può perdere peso 𝗦𝗘𝗡𝗭𝗔 𝗦𝗢𝗙𝗙𝗥𝗜𝗥𝗘!!
Per avere maggiori informazioni:
➡️ segui la pagina , commenta il post con "MISURA" e ti ricontatto in privato
➡️ scrivimi o chiamami al numero 𝟯𝟰𝟴𝟴𝟭𝟯𝟴𝟲𝟱𝟳
➡️ visita il sito web 𝗶𝗹𝗮𝗿𝗶𝗮𝗺𝗮𝗿𝗶𝗻𝗶𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗮.𝗰𝗼𝗺

05/02/2025

"Dottoressa, io non mangio il pesce perchè ci vuole troppo tempo per cucinarlo!!"
𝙵𝙰𝙻𝚂𝙾! ❌
Una ricetta facile e veloce che potete replicare anche voi è il branzino al sale. Ci Vogliono circa 15 minuti per ottenere un piatto gustoso ma allo stesso tempo delicato 🤤

E tu l'hai mai provato? Scrivimi in DM se vuoi avere la ricetta!

Indirizzo

Via Giacomo Matteotti, 94
Montagnana
35044

Telefono

+393488138657

Sito Web

https://www.ilariamarininutrizionista.com/

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