07/09/2025
✨Corsi di yoga in ripartenza dal 15 settembre ✨
Sarà bello ritrovarsi sul tappetino per condividere con amore questa disciplina e i suoi benefici effetti.
Alcuni di questi, in maniera molto pratica, sono quelli che mi sono stati riportati da alcune corsiste.
"Dopo la prima lezione che ho fatto, la mia schiena sta meglio tanto che non ho preso antidolorifici per giorni"
"Ho imparato a respirare e questo mi aiuta nei momenti in cui sento ansia"
"Da quando faccio yoga dormo meglio"
"Mi sento rigenerata e con una mente più libera"
"Quando faccio yoga mi sento in una bolla e mi sento bene"
"Grazie allo yoga la mia ansia si è trasformata, non mi fa più paura perché ora, se riaffiorasse, la saprei gestire "
"Con lo yoga ho imparato a sentire e ad ascoltare il mio corpo"
⏰ORARI
Lunedì
9.30-10.30
18.30-19.30
Mercoledì
14.45-15.45
19.30-20.30
Giovedì
9.30-10.30
18.30-19.30
