Dott. Igino Amicucci - Psicologo

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OLIMPIADI MILANO CORTINA 2026Ilia Malinin, super favorito per la vittoria nella sua disciplina di pattinaggio artistico,...
22/02/2026

OLIMPIADI MILANO CORTINA 2026
Ilia Malinin, super favorito per la vittoria nella sua disciplina di pattinaggio artistico, non ha vinto quella medaglia.
E per molti, questo basta a definire la storia.

Ma la storia vera non è il metallo che manca.
È lo spazio che si apre quando l’oro non arriva.

C’è un’immagine che resta: il padre accanto a lui, con le mani tra i capelli, quasi disperato e molti si sono sentiti in dovere di giudicare questo gesto.
E’ delusione? È amore esposto? È investimento, sacrificio, speranza?
È il peso silenzioso delle aspettative che attraversano le generazioni?

Quando una medaglia non viene vinta, non cade solo un risultato.
Si incrina un’immagine ideale, di chi DEVE vincere per forza.
E dentro quella frattura può nascere una domanda radicale:
valgo solo quando vinco?

La risposta non è sul podio.
È nel gesto successivo.

E lui è tornato sul ghiaccio nel gala.
È tornato a ballare.
Non per dimostrare.
Non per recuperare.
Ma per ricordare, forse prima di tutto a se stesso, che l’identità non coincide con il risultato.

Ripartire non è cancellare la delusione.
È attraversarla senza perdere il contatto con ciò che ti muove.
A volte la vera medaglia è questa:
restare interi quando il mondo si aspettava oro.

Oggi non è solo una data sul calendario. È un promemoria del fatto che che ogni storia merita di essere ascoltata 🎗️In q...
04/02/2026

Oggi non è solo una data sul calendario.
È un promemoria del fatto che che ogni storia merita di essere ascoltata 🎗️

In questa Giornata Mondiale contro il Cancro, vestiamoci di consapevolezza perché la prevenzione è un atto d'amore e il supporto è la nostra arma più grande.

Questa è la sensazione della solitudine in mezzo agli altri: un peso invisibile che portiamo mentre cerchiamo di sembrar...
31/01/2026

Questa è la sensazione della solitudine in mezzo agli altri: un peso invisibile che portiamo mentre cerchiamo di sembrare "presenti". Ti è mai capitato di sentirti così? Come se fossi un osservatore esterno della tua stessa vita, circondato da persone ma profondamente solo nel tuo mondo interiore.

In psicoterapia umanistico esistenziale, non guardiamo a questo pensiero come a qualcosa di "sbagliato" o a un sintomo da eliminare. Lo accogliamo come un messaggio prezioso.

Spesso, quel sentirsi "altrove" nasce da uno scollamento: da una parte c'è il nostro Sé sociale, quello che sorride, partecipa e risponde alle aspettative degli altri per non creare disagio. Dall'altra c'è il nostro Sé autentico, che in quel momento forse si sente stanco, invisibile o semplicemente non ascoltato.

Chiedersi "qualcuno se ne accorgerebbe?" non è un desiderio di sparire. È il bisogno profondo di essere visti davvero. Non per quanto siamo bravi a socializzare, ma per ciò che siamo nel nostro silenzio, nella nostra vulnerabilità, nella nostra verità.

La domanda che vorrei portarti oggi non è "perché mi sento così?", ma: "Quanto spazio sto dando alla mia verità in queste relazioni?"

Riconoscere questo vuoto è il primo passo per iniziare a colmarlo con legami più autentici, partendo proprio dal rapporto con te stesso.

Ti sei mai sentito/a così, come se fossi altrove pur essendo lì? Se ti va, condividi un pensiero nei commenti o in direct o lascia un "🌱" per dirmi che queste parole hanno risuonato con te.

18/01/2026

Ogni “troppo” nasconde sempre un “troppo poco”

Buone Feste 🌱
24/12/2025

Buone Feste 🌱

Dal 17 dicembre 2025 la Regione Lazio attiva il Bonus Psiconcologia, un intervento di sostegno psicologico rivolto a paz...
13/12/2025

Dal 17 dicembre 2025 la Regione Lazio attiva il Bonus Psiconcologia, un intervento di sostegno psicologico rivolto a pazienti oncologici adulti e ai loro familiari.

Il bonus consente di accedere fino a 16 colloqui psicologici o di psicoterapia (anche rinnovabili), completamente finanziati dalla Regione e dunque gratuiti per la persona, con professionisti aderenti all’iniziativa.

Possono presentare domanda le persone residenti o domiciliate nel Lazio da almeno 6 mesi, con ISEE inferiore a 40.000 euro.

Aderisco al Bonus Psiconcologia come psicoterapeuta.

Informazioni e domande: Psiconcologia.lazio.it

A volte ci si abitua al poco.A gesti che fanno male ma vengono chiamati “amore”.A parole che diventano normalità perché ...
25/11/2025

A volte ci si abitua al poco.
A gesti che fanno male ma vengono chiamati “amore”.
A parole che diventano normalità perché ripetute troppe volte.

La verità è più semplice e più dura:
non devi chiedere il minimo, né accontentarti del quasi.

Meriti uno spazio in cui sentirti al sicuro,
in cui il rispetto non sia un premio,
ma il punto di partenza.

Oggi, nella Giornata internazionale per l’eliminazione della violenza contro le donne,
non servono slogan:
serve ricordare che la sicurezza non è un lusso
e che nessun amore dovrebbe somigliare alla paura.

Non è nei giorni luminosi che capisci la qualità di una relazione, ma in quelli più opachi.Quando fai fatica, quando sei...
22/11/2025

Non è nei giorni luminosi che capisci la qualità di una relazione, ma in quelli più opachi.
Quando fai fatica, quando sei meno brillante, quando non hai energie da offrire.
È lì che scopri se l’altro sa restare senza farti pesare la tua fragilità, senza chiederti di essere “a posto”, senza pretendere una versione migliore di te.

Meritarsi qualcuno non significa pretendere perfezione.
Significa incontrare chi sa accogliere anche le pieghe storte, gli spigoli, il silenzio.
Chi non interpreta il tuo momento difficile come un “troppo” o un “non abbastanza”, ma come parte naturale dell’essere umano che sei.

E la domanda utile da farsi non è:
Esiste qualcuno così?
Ma:
Sto scegliendo rapporti in cui posso stare anche quando non sono al massimo?

Perché la dignità delle nostre relazioni si vede proprio lì:
nel modo in cui sappiamo esistere insieme anche nei giorni peggiori.

Evitare un conflitto non significa sempre fuggire.A volte è una stanchezza che si accumula, altre volte è una forma di p...
18/11/2025

Evitare un conflitto non significa sempre fuggire.
A volte è una stanchezza che si accumula, altre volte è una forma di protezione.
E altre ancora è semplicemente una scelta: capire che non tutto merita la stessa energia, lo stesso tempo, la stessa espansione emotiva.

Ma c’è anche un altro livello, più sottile.
Ci sono parole che non trovano la strada, verità che non sappiamo ancora nominare, emozioni che hanno bisogno di maturare prima di essere consegnate all’altro.
E lì l’evitamento non è vigliaccheria: è un “non ancora”.

Il punto non è giudicare se sia giusto o sbagliato.
Il punto è chiedersi:
sto evitando perché lo voglio… o perché non riesco ancora a dire ciò che sento?

In quella risposta – qualunque essa sia – c’è già un pezzo di consapevolezza.
E spesso è proprio da lì che ricomincia la relazione con sé e con l’altro.

Domani a Monte San Biagio…
25/10/2025

Domani a Monte San Biagio…

15/10/2025

Le meriti…

Il primo settembre spesso porta con sé la stessa sensazione del lunedì mattina: un nuovo inizio che dovrebbe profumare d...
01/09/2025

Il primo settembre spesso porta con sé la stessa sensazione del lunedì mattina: un nuovo inizio che dovrebbe profumare di possibilità, ma che a volte sa di ansia e angoscia.
È come se ci fosse un obbligo di ripartire pieni di energia, con progetti e propositi perfetti. Ma la verità è che non sempre ci sentiamo pronti.

E allora la mente corre: “Ce la farò? Sarò abbastanza? Da dove comincio?”
Le domande si moltiplicano, il cuore accelera.

Forse, il primo passo non è fare tutto subito.
Forse il vero inizio è darsi il permesso di sentire quello che sentiamo, anche se è fatica.

Questo settembre non chiede di essere perfetto.
Chiede solo di essere tuo.
Con i tuoi tempi, con i tuoi limiti, con la tua verità.

Indirizzo

Viale Europa, 85
Monte San Biagio
04020

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 20:00

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