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Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Equiliberarsi, Palestra yoga, Viale 1° Maggio, 5, Monte Urano.

18/06/2023

𝑸𝑼𝑨𝑳𝑰 𝑺𝑶𝑵𝑶 𝑮𝑳𝑰 𝑬𝑭𝑭𝑬𝑻𝑻𝑰 𝑫𝑬𝑳 𝑷𝑹𝑶𝑻𝑶𝑪𝑶𝑳𝑳𝑶 𝑬𝑸𝑼𝑰𝑳𝑰𝑩𝑬𝑹𝑨𝑹𝑺𝑰?

Il protocollo ha numerosi effetti positivi sia sul corpo che sulla mente.

Ad esempio si può ridurre lo stato di malattia, sofferenza, dolore, ignoranza ed infelicità operando in base alla propria esperienza pratica con consapevolezza.

Una persona consapevole della realtà si libera da abitudini e pensieri negativi, dai falsi attaccamenti e desideri fuorvianti.

Vieni a conoscere il mio protocollo 𝑬𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒆𝒓𝒂𝒓𝒔𝒊, chiamami al numero 337657253.

🪷

15/06/2023

𝑷𝑬𝑹𝑪𝑯𝑬́ 𝑻𝑰 𝑺𝑬𝑵𝑻𝑰 𝑫𝑬𝑷𝑹𝑬𝑺𝑺𝑶?

La depressione viene a trovarci perché c’è un’energia antica che dice di prenderti cura di te.

Tutte le persone che soffrono di depressione hanno un’idea ossessiva, quella cioè del controllo e per questo tendono a svolgere sempre le stesse cose.

Come si sconfigge la depressione?

Cambiando l’atteggiamento che si ha verso se stessi.

Scopri come con il mio protocollo 𝑬𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒆𝒓𝒂𝒓𝒔𝒊, chiamami al numero 337657253.

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13/06/2023

🪷 𝑬𝑸𝑼𝑰𝑳𝑰𝑩𝑹𝑰𝑶 𝑬 𝑭𝑬𝑳𝑰𝑪𝑰𝑻𝑨̀

Un modo per raggiungere la felicità è essere equilibrati.

Quando la nostra Mente, il nostro Spirito e il nostro Corpo sono in armonia possiamo dire di essere felici.

Troppo spesso c’è un’idea errata dietro al concetto di felicità perché si pensa che essa sia legata ad un partner, ad un genitore o a ciò che accade intorno a noi.

Svincolarsi da tutto ciò che è esterno a noi ci permetterà di raggiungere la vera felicità.

Scopri come con il mio protocollo 𝑬𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒆𝒓𝒂𝒓𝒔𝒊, chiamami al numero 337657253.

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11/06/2023

🪷 𝑰𝑳 𝑳𝑬𝑮𝑨𝑴𝑬 𝑭𝑹𝑨 𝑨𝑵𝑺𝑰𝑨 𝑬 𝑪𝑰𝑩𝑶

L’ansia provoca dolore che nella maggior parte dei casi trova la sua valvola di sfogo nel cibo.

Non tutte le persone però reagiscono allo stesso modo, infatti c’è chi è portato a mangiare di più e chi di meno.

Il dolore però non dura per sempre, a meno che tu non lo trattenga e ciò avviene pensando continuamente alla causa della ferita.

Scopri come lasciar andare il dolore con il mio protocollo 𝑬𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒆𝒓𝒂𝒓𝒔𝒊, chiamami al numero 337657253.

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08/06/2023

🪷𝑪𝑶𝑵𝑶𝑺𝑪𝑰 𝑳𝑨 𝑭𝑰𝑳𝑶𝑺𝑶𝑭𝑰𝑨 𝑫𝑬𝑰 𝑽𝑬𝑫𝑨?

I Veda credono che la causa di tutti i mali che affliggono una persona abbiano origine in una mente tormentata.

Una mente inquieta non ha soluzioni.

Più si pensa, più la persona soffre e non trova una via d’uscita cronicizzando così l’atteggiamento.

I disagi sono energie che opprimono la persona, per questo è importante trovare altre energie di tipo positivo.

Scopri come farlo con il mio protocollo 𝑬𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒆𝒓𝒂𝒓𝒔𝒊, chiamami al numero 337657253.

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06/06/2023

🪷𝑺𝑻𝑨𝑪𝑪𝑨 𝑳𝑨 𝑴𝑬𝑵𝑻𝑬 𝑷𝑬𝑹 𝑪𝑶𝑴𝑩𝑨𝑻𝑻𝑬𝑹𝑬 𝑳’𝑰𝑵𝑺𝑶𝑵𝑵𝑰𝑨

Ormai moltissime persone soffrono d’insonnia.

Questo perché la nostra mente non riesce a staccarsi dai ragionamenti continui che abbiamo ogni giorno.

La nostra mente ogni tanto ha bisogno di staccarsi dal reale, lasciando spazio all’immaginazione.

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04/06/2023

🪷 𝑴𝑨𝑳 𝑫𝑰 𝑺𝑻𝑶𝑴𝑨𝑪𝑶: 𝑽𝑶𝑪𝑬 𝑫𝑰 𝑬𝑴𝑶𝒁𝑰𝑶𝑵𝑰 𝑰𝑵𝑬𝑺𝑷𝑹𝑬𝑺𝑺𝑬

Hai mai notato che spesso il mal di stomaco viene in seguito all’ansia e alla paura?

Ciò avviene quando la mente si accorge che c’è qualcosa di più forte di lei e tenta di spingerla via.

Il lato antico di noi si stufa di ragionare continuamente, per questo decide di inviarci dei messaggi attraverso il nostro corpo.

Scopri come con il mio protocollo 𝑬𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒆𝒓𝒂𝒓𝒔𝒊, chiamami al numero 337657253.

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01/06/2023

🪷 𝑪𝑶𝑺𝑨 𝑪’𝑬̀ 𝑫𝑰𝑬𝑻𝑹𝑶 𝑰𝑳 𝑻𝑼𝑶 𝑴𝑨𝑳 𝑫𝑰 𝑺𝑪𝑯𝑰𝑬𝑵𝑨

Quando c’è mancanza di equilibrio tra il corpo, la mente e lo spirito può insorgere a volte un fastidio alla schiena che può essere anche fortemente invalidante.

Questo perché è proprio lì che si scarica la nostra ansia e tensioni quotidiane.

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30/05/2023

🪷 𝑰𝑳 𝑫𝑹𝑨𝑴𝑴𝑨 𝑫𝑬𝑮𝑳𝑰 𝑨𝑭𝑭𝑨𝑪𝑪𝑬𝑵𝑫𝑨𝑻𝑰

È bello avere un obiettivo e perseguire un risultato, spesso però si vive con la pressione di raggiungerlo il più in fretta possibile.

Quante volte ti viene detto “vai sempre di fretta?”

Si pensa erroneamente che prima si ottiene il risultato e prima si avrà modo di riposarsi, di raggiungere la tranquillità.

In realtà questo è il modo migliore per produrre attacchi di panico.

Nel mio protocollo ti insegnerò il bello del “prendersi del tempo”, ma attenzione… parlo di tempo vero.

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28/05/2023

🪷 𝑳𝑰𝑩𝑬𝑹𝑨𝑻𝑰 𝑫𝑨𝑳 𝑴𝑶𝑺𝑻𝑹𝑶

Anche se non sembra, la paura è nostra amica.

Essa nasce perché capiamo che c’è qualcosa che sfugge al nostro controllo, qualcosa che è più grande di noi e che ci spaventa.

Ciò che non capiamo però è che spesso i “mostri” li abbiamo dentro e che siamo noi a renderli tali.

Scopri come liberarti dai tuoi mostri con il mio protocollo 𝑬𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒆𝒓𝒂𝒓𝒔𝒊, chiamami al numero 337657253.

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26/05/2023

🪷𝑸𝒖𝒂𝒏𝒕𝒆 𝒗𝒐𝒍𝒕𝒆 𝒏𝒆𝒍 𝒄𝒐𝒓𝒔𝒐 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒈𝒊𝒐𝒓𝒏𝒂𝒕𝒂 𝒕𝒊 𝒄𝒂𝒑𝒊𝒕𝒂 𝒅𝒊 𝒂𝒗𝒆𝒓𝒆 𝒊𝒍 𝒇𝒊𝒂𝒕𝒐 𝒄𝒐𝒓𝒕𝒐?

Sembra spesso di non avere abbastanza ossigeno o di non averne affatto.

Con il mio protocollo ti insegnerò delle tecniche di respirazione profonda millenarie che si riveleranno essenziali nei momenti in cui ti sembra di non poter respirare.

Riuscirai a gestire i tuoi stati d’animo e di conseguenza gli effetti che essi hanno sul tuo corpo.

Scopri come con il mio protocollo 𝑬𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒆𝒓𝒂𝒓𝒔𝒊, chiamami al numero 337657253.

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23/05/2023

🪷 𝑷𝑬𝑹𝑪𝑯𝑬́ 𝑺𝑶𝑭𝑭𝑹𝑰𝑨𝑴𝑶 𝑫’𝑨𝑵𝑺𝑰𝑨?

Tutti, chi più e chi meno, abbiamo sperimentato la sensazione provocata dall’ansia sul nostro corpo e sulla nostra mente.

Ma perché soffriamo d’ansia?

Essa subentra nei momenti in cui ci sembra di non avere soluzioni, una via d’uscita.

Questo provoca in noi pensieri, preoccupazioni e sofferenza che si cronicizzano sempre di più.

Queste sensazioni ci opprimono e ci rubano energie, tutto ciò avviene in un circolo vizioso che si ripete periodicamente.

Ciò che bisogna fare è rompere questo modo di agire e pensare.

Scopri come con il mio protocollo 𝑬𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒆𝒓𝒂𝒓𝒔𝒊, chiamami al numero 337657253.

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Viale 1° Maggio, 5
Monte Urano
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