Farmacia Guarda

10/02/2026

💘 A San Valentino innamorati della tua pelle 💘
Dal 12 al 14 febbraio da Farmacia Guarda ti aspetta una promozione imperdibile!

✨ -15% su tutta la linea Hino Natural Skincare
con l’acquisto di 1 prodotto

Un gesto d’amore che si vede e si sente:
🌿 naturale
🤍 delicato
✨ efficace

🎁 Perfetto come regalo (anche per te stessa)

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03/02/2026

📅 Il 13 febbraio non perderti la 🌸 Giornata Prevenzione Donna 🌸

Prenditi cura di te 💕
In Farmacia Guarda ti aspetta una consulenza con il nutrizionista dedicata alla salute femminile.

👩‍⚕️ Durante la giornata:
⚖️ Bioimpedenziometria per analizzare la composizione corporea
🦴 Densitometria ossea
📝 Consigli nutrizionali e d’integrazione personalizzati

✨ Conoscere il tuo corpo è il primo passo per stare bene.

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30/01/2026

❄️ Gennaio e dolori articolari: perché il freddo li peggiora e come intervenire

Il freddo di gennaio può accentuare i dolori articolari: le basse temperature causano vasocostrizione, aumentando rigidità e infiammazione 🧊.

💡 I consigli del farmacista:
✔️ Tieni le articolazioni al caldo, anche in casa
✔️ Fai movimento dolce e regolare per mantenerle elastiche
✔️ Usa creme naturali con arnica, artiglio del diavolo o canfora
✔️ Integra con collagene, curcuma, MSM o acido ialuronico per il benessere articolare

📍Passa in farmacia: ti aiutiamo a trovare i prodotti e i consigli giusti per muoverti meglio anche in inverno!

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29/01/2026

✨ Vieni in Farmacia Guarda a scoprire la skincare che fa la differenza… ora anche nel prezzo ✨

È il momento giusto per costruire la tua routine Hino Natural Skincare 💫

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👉 Vieni in farmacia e lasciati guidare dal nostro staff per una skincare davvero su misura.

Ti aspettiamo!
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23/01/2026

☀️ Vitamina D in inverno: perché è ancora più importante

In inverno, la produzione naturale di vitamina D si riduce drasticamente per via della minore esposizione al sole 🌥️
Ma questa vitamina è fondamentale per il benessere!

💡 Ecco perché è importante integrarla:
✔️ Supporta il sistema immunitario
✔️ Aiuta a mantenere ossa e muscoli forti
✔️ Contribuisce all’equilibrio dell’umore
✔️ È utile in caso di carenza o stanchezza persistente

📍Passa in farmacia: possiamo consigliarti il giusto integratore di vitamina D per le tue esigenze!

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20/01/2026

😴 Sonno disturbato dopo le vacanze? Rimedi naturali e buone abitudini per dormire meglio

Dopo le vacanze, tornare a dormire bene può essere difficile: orari sballati, stress da rientro e pensieri in testa possono disturbare il riposo 💤

💡 I consigli del farmacista:
✔️ Mantieni orari fissi per andare a letto e svegliarti
✔️ Riduci schermi e stimoli luminosi prima di dormire
✔️ Bevi tisane rilassanti a base di melissa, passiflora o tiglio
✔️ Usa integratori naturali con melatonina, valeriana o escolzia

📍Vieni in farmacia: ti aiutiamo a ritrovare un sonno profondo e rigenerante, con rimedi naturali e su misura per te!

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16/01/2026

⚡ Gennaio e stanchezza cronica: i nutrienti che possono aiutare

Ti senti scarico, stanco e senza concentrazione? Gennaio può portare con sé una vera “fatica da rientro”.
L’organismo ha bisogno di sostegno 💥

💡 I nutrienti che possono aiutarti:
✔️ Magnesio e vitamine del gruppo B per il metabolismo energetico
✔️ Vitamina D e C per il sistema immunitario
✔️ Ferro, se c’è affaticamento o pallore
✔️ Adattogeni naturali (ginseng, rodiola, eleuterococco) per resistere allo stress

📍Vieni in farmacia: ti aiutiamo a ritrovare energia con l’integratore giusto per te!

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14/01/2026

🧴 Pelle secca e sensibile in inverno: la tua routine in 3 step

Il freddo, il vento e i riscaldamenti alterano la barriera cutanea, rendendo la pelle più secca, sensibile e reattiva ❄️
Serve una routine mirata in 3 step!

💡 I consigli del farmacista:
✔️ Detergi con prodotti delicati, privi di profumi e tensioattivi aggressivi
✔️ Idrata con creme ricche in acido ialuronico, ceramidi e b***o di karité
✔️ Proteggi la pelle dal freddo con formule barriera e solari SPF anche in inverno

📍Passa in farmacia: ti aiutiamo a costruire la skincare ideale per la tua pelle invernale!

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12/01/2026

😷 Tosse secca o grassa? Come riconoscerla e come trattarla

La tosse è uno dei sintomi più frequenti in inverno, ma non tutte le tossi sono uguali!
Capire di che tipo si tratta è fondamentale per scegliere il trattamento giusto 👇

💡 Tosse secca:
✔️ Irritativa, senza muco
✔️ Peggiora di notte o in ambienti secchi
✔️ Utile un sedativo della tosse

💡 Tosse grassa:
✔️ Accompagnata da catarro
✔️ Favorire l’espettorazione con mucolitici e fluidificanti
✔️ Bere molto e umidificare l’ambiente

📍Vieni in farmacia: ti guidiamo nella scelta del prodotto più adatto al tuo tipo di tosse!

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09/01/2026

🍽️ Digestione lenta e gonfiore post-festivo: Consigli e rimedi naturali per tornare leggeri

Dopo i pranzi abbondanti delle feste è normale sentirsi gonfi, appesantiti e con la digestione rallentata 😵‍💫
Il corpo ha bisogno di ritrovare leggerezza!

💡 I consigli del farmacista:
✔️ Mangia in modo semplice e regolare
✔️ Bevi tisane digestive a base di fi*****io, ca****fo, zenzero
✔️ Fai passeggiate leggere dopo i pasti
✔️ Valuta integratori naturali con enzimi digestivi o fermenti lattici

📍Passa in farmacia: ti aiutiamo a scegliere il rimedio più adatto per tornare in equilibrio!

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07/01/2026

✨ È il momento di rimettere in equilibrio il tuo corpo
Dopo eccessi, stress e ritmi intensi, durante le feste ritrovare il benessere parte dalla consapevolezza.

📅 Il 16 GENNAIO, da Farmacia Guarda, non perderti una giornata dedicata alla detossificazione e al riequilibrio dell’organismo, per capire davvero come sta il tuo corpo e come aiutarlo a funzionare meglio.

📊 Analisi complete per valutare:
💪 Massa muscolare
📉 Massa grassa e massa magra
💧 Stato di idratazione
🌊 Ritenzione idrica
🦴 Densitometria ossea

In questa giornata potrai scegliere:
➡️ Bioimpedenziometria + Densitometria
oppure
➡️ Un singolo esame, in base alle tue esigenze

Un’occasione preziosa per alleggerire, riequilibrare e ritrovare energia, con una consulenza personalizzata del nostro nutrizionista Francesco Citarella, per un percorso di benessere davvero su misura 🌿
Prenota subito il tuo posto!
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01/01/2026