Dott.ssa Francesca Marcon Nutrizionista

03/12/2025

02/12/2025

Perché chi ha il diabete fa fatica a perdere peso?
La colpa è dell'insulina: ecco cosa fa!

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02/12/2025

29/11/2025

Torta al cioccolato senza zucchero e senza glutine 🍫

INGREDIENTI:
-3 uova
-50 g eritritolo
-200 g cioccolata fondente senza zucchero
-100 g b***o ammorbidito
-un pizzico di sale

180 gradi per 40 min

28/11/2025

RESISTENZA INSULINICA: come capire se la hai?
Magari le tue analisi del sangue non indicano nulla di particolare, ma ecco i segni a cui devi porre attenzione!

27/11/2025

Piante adattogene: cosa sono? E cosa fanno per il nostro stress?

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25/11/2025

Perché a volte se sblocchi il metabolismo si alza la tua insulina?
Ecco cosa succede nel tuo corpo!

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23/11/2025

Granola salata: ottima per le zuppe!

-200 g mandorle tritate
-mezzo bicchiere di acqua
-un cucchiaio di olio
-sale grosso e rosmarino qb

In forno a 150 gradi per 15-20 minuti

21/11/2025

Fattori che peggiorano il diabete: ecco quali sono (a parte lo zucchero)

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