Giulia Rizzi Studio Yoga

17/03/2026

Perché YOGA A COLAZIONE?☕️🧘🏻‍♀️🍪

Perché il nutrimento non è solo cibo e non è solo movimento.
È condivisione, confronto, leggerezza.
È lo spazio che ci concediamo per incontrarci senza fretta.

🙏Grazie a chi ha reso speciale queste mattine.

Se vuoi sapere quando sarà la prossima data, iscriviti alla newsletter (link in bio) 💌

11/03/2026

Molti ti raccontano che per gestire lo stress basta “provare a rilassarsi”. Che bastano un respiro, una seduta, una pastiglia.
⚖️Ma lo stress è un carico biochimico che il corpo subisce ogni giorno e il nostro sistema nervoso ha bisogno di strumenti concreti per tornare in equilibrio.

Per questo in Love Yourself Journey affrontiamo il tema dello stress unendo lo yoga ad altre discipline e per l’appuntamento del 26 Marzo, ho voluto con me una Naturopata.

Credo profondamente nel valore del “blend”: unire la mia guida sul tappetino — fatta di ascolto e rilascio fisico — alla competenza clinica su come nutrire le nostre risorse interne 🧘🏻‍♀️🧠🫁🫀🧘🏼‍♂️

🪄Non cerchiamo soluzioni magiche, ma un modo consapevole per prendersi cura di sé, integrando movimento e biologia.

Questo è Love Yourself Journey dal 2023: uno spazio in cui la pratica profonda incontra la consapevolezza scientifica secondo un approccio interdisciplinare 🧩

✨Se senti il bisogno di comprendere come ritrovare un ritmo più tuo, ti aspetto in Studio.

📩 Scrivimi in DM per info e prenotazioni, ci sono ancora alcuni posti disponibili

03/03/2026

ULTIMA CHIAMATA!
Iscriviti ora per non perderti l'evento più rilassante del mese con lo YOGA NIDRA ✨

NO STRESS YOGA
mercoledì 4 marzo ore 20.00
Biadene

E' di nuovo quel momento del mese!

Non perderti la pratica di RILASSAMENTO PROFONDO e RILASCIO DELLO STRESS.
Muoviamo dolcemente il corpo per scaricare le tensioni, facciamo spazio nella mente e nel cuore con la respirazione e poi ci abbandoniamo al rilassamento profondo che solo la pratica di YOGA NIDRA (il sonno dello yoga) sa dare.

Non serve alcuna esperienza precedente di yoga e la pratica è adatta a tutti, anche in gravidanza o nel post parto.

ISCRIZIONI APERTE - POSTI LIMITATI

01/03/2026

📸 CAMERA ROLL on & off the mat
🗓️ gennaio/febbraio 2026

1. Fuori dalla mia zona di comfort💃🏻
2. Biscotti fuori misura 🍪
3. Corso per gestanti perineo e parto con la Fisio 🤰
4. Yoga a colazione ☕️
5. Sound Waves yoga e campane di cristallo 💎
6. Leone e coccoline 🐾
7. Gnocchi zucca radicchio e pinoli 😋
8. Sole, passeggio e riflessi 🪞
9. Yoga post parto 👩🏻‍🍼
10. Love Yourself Journey: yoga e psicologia per la gestione dello stress 🧠
11. Una delle mie madeleine 🌼 calicantus e ricordi
12. Partenze, ritorni e pezzi di cuore ✈️

Di inizi pieni, progetti, decisioni.
E del mio Studio di yoga che si anima e si riempie di energia ✨

28/02/2026

CORSI DI YOGA MONTEBELLUNA
Studio Yoga a Biadene

Nei miei corsi di yoga non ci sono livelli, ognuno può scegliere il corso che risuona di più con le proprie esigenze e i desideri.

Puoi iniziare in qualsiasi momento dell'anno e i corsi proseguono anche nei mesi estivi.

Scrivimi per valutare il corso migliore per te o per prenotare una lezione individuale costruita ad hoc!

26/02/2026

NO STRESS YOGA
mercoledì 4 marzo ore 20.00
Biadene

E' di nuovo quel momento del mese!

Non perderti la pratica di RILASSAMENTO PROFONDO e RILASCIO DELLO STRESS.
Muoviamo dolcemente il corpo per scaricare le tensioni, facciamo spazio nella mente e nel cuore con la respirazione e poi ci abbandoniamo al rilassamento profondo che solo la pratica di YOGA NIDRA (il sonno dello yoga) sa dare.

Non serve alcuna esperienza precedente di yoga e la pratica è adatta a tutti, anche in gravidanza o nel post parto.

ISCRIZIONI APERTE - POSTI LIMITATI

08/02/2026

Nel 2023 è nato un progetto a cui desideravo dare vita da tanto tempo per unire lo yoga ad altre discipline e arricchire il percorso di consapevolezza di chiunque lo desiderasse.

L’ho chiamato LOVE YOURSELF JOURNEY perché di questo si tratta per me: incontri dedicati al benessere, la salute fisica e mentale e la cura di sé in un viaggio che non può che aiutarci a conoscerci e amarci un po’ di più.

Ho sempre creduto nell’interdisciplinarietà come un valore e in un certo senso una necessità quando si tratta di considerare l’individuo come un insieme complesso di corpo, mente e anima.

In questi anni ho collaborato con tanti professionisti che hanno condiviso le loro competenze per creare una connessione con lo yoga, quando ancora sembrava qualcosa di strano, creando una rete che continuo a sostenere e alimentare.

Quest’anno al LOVE YOURSELF JOURNEY parliamo di stress e di come gestirlo per poter affrontare le situazioni difficili e poterci garantire una migliore qualità di vita prendendoci cura del nostro sistema nervoso.

Primo appuntamento 2026 giovedì 19 febbraio ore 19.30, psicologia e yoga.
A marzo naturopatia e yoga per parlare di longevità, ad aprile nutrizione e yoga per affrontare la connessione fra stress e alimentazione.



Yoga a Montebelluna • yoga per tutti • benessere • stile di vita • prevenzione e cura
Per info e iscrizioni

07/02/2026

Nel 2023 è nato un progetto a cui desideravo dare vita da tanto tempo per unire lo yoga ad altre discipline e arricchire il percorso di consapevolezza di chiunque lo desiderasse.

L’ho chiamato LOVE YOURSELF JOURNEY perché di questo si tratta per me: incontri dedicati al benessere, la salute fisica e mentale e la cura di sé in un viaggio che non può che aiutarci a conoscerci e amarci un po’ di più.

Ho sempre creduto nell’interdisciplinarietà come un valore e in un certo senso una necessità quando si tratta di considerare l’individuo come un insieme complesso di corpo, mente e anima.

In questi anni ho collaborato con tanti professionisti che hanno condiviso le loro competenze per creare una connessione con lo yoga, quando ancora sembrava qualcosa di strano, creando una rete che continuo a sostenere e alimentare.

Quest’anno al LOVE YOURSELF JOURNEY parliamo di stress e di come gestirlo per poter affrontare le situazioni difficili e poterci garantire una migliore qualità di vita prendendoci cura del nostro sistema nervoso.

Primo appuntamento 2026 giovedì 19 febbraio ore 19.30, psicologia e yoga.
A marzo naturopatia e yoga per parlare di longevità, ad aprile nutrizione e yoga per affrontare la connessione fra stress e alimentazione.



Yoga a Montebelluna • yoga per tutti • benessere • stile di vita • prevenzione e cura
Per info e iscrizioni

03/02/2026

CORSO PER GESTANTI PERINEO E PARTO
dal 25 febbraio - mercoledì ore 10.00

Il corso PERINEO E PARTO è dedicato alle future mamme a partire dal 5° mese di gravidanza.

Il corso si svolgerà in piccoli gruppi in modo che ognuna possa essere seguita e ascoltata al meglio con la guida della Dott.ssa Giulia Graziani, Fisioterapista.

ULTIMI POSTI DISPONIBILI - ISCRIZIONI ENTRO IL 18.02.26

>> prossimo ciclo di PERINEO E PARTO dal 29.04.26 - PRE-ISCRIVITI ORA

02/02/2026

LOVE YOURSELF JOURNEY
giovedì 19 febbraio ore 19.30
YOGA E PSICOLOGIA

Il primo incontro del 2026 è dedicato a inquadrare il tema dello stress, definirlo, rapportarlo al concetto di trauma e capire come agire per affrontare al meglio le situazioni difficili e i momenti che ci mettono alla prova nella vita. Insieme alla Psicologa e Psicoterapeuta Dott.ssa Borsato vedremo quali possono essere strade, strumenti e percorsi utili, anche esplorando le interconnessioni fra psicologia e yoga.

ISCRIZIONI ENTRO LUNEDì 16.01

29/01/2026

NO STRESS YOGA
mercoledì 4 febbraio ore 20.00
Biadene

Con questa pratica di rilassamento profondo e rilascio dello stress muoviamo dolcemente il corpo per scaricare le tensioni, facciamo spazio nella mente e nel cuore con la respirazione e poi ci abbandoniamo al rilassamento profondo che solo la pratica di yoga nidra sa dare.

Non serve alcuna esperienza precedente di yoga e la pratica è adatta a tutti, anche in gravidanza,

ISCRIZIONI APERTE - POSTI LIMITATI