Dott.ssa Greta Zazzeroni, BiologaNutrizionista

Dott.ssa Greta Zazzeroni, BiologaNutrizionista 👉 Ti aiuto a raggiungere i tuoi obiettivi in modo sano e sostenibile. Rimini Morciano Urbino Online

Ho partecipato a un convegno dedicato al paziente con disagio gastrico e intestinale — un tema che mi sta particolarment...
24/10/2025

Ho partecipato a un convegno dedicato al paziente con disagio gastrico e intestinale — un tema che mi sta particolarmente a cuore.

💭 Il legame tra cervello e intestino è profondo e complesso, e l’intervento nutrizionale rappresenta spesso una delle chiavi per migliorare la qualità di vita di chi convive con disturbi come gonfiore, stitichezza o diarrea…

Non sempre esiste una causa precisa, e non è “solo questione di stress”: Si tratta di persone sensibili, che meritano ascolto, comprensione e un accompagnamento personalizzato verso l’equilibrio.

🍎 Dieta mirata, abitudini corrette, probiotici e integratori di precisione possono fare una grande differenza — non per “curare”, ma per ridurre i sintomi e restituire benessere.

Partecipare a questi incontri per me significa continuare a formarmi, aggiornarmi e approfondire ogni aspetto che possa aiutarmi a offrire un supporto sempre più completo ai miei pazienti.

💚 Lavorare sul benessere intestinale significa prendersi cura della persona a 360 gradi.

TAP DUE VOLTE se anche a te hanno detto “non hai nulla è solo stress”!

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📞 Whatsapp: 3348520870
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Nutrizionista
Alimentazione equilibrata
Alimentazione personalizzata
Alimentazione sostenibile

20/10/2025

Sì, le proteine fanno bene.
❌ No, non puoi mangiarne un infinitá pensando che “non contino”!

👉 Ogni alimento apporta calorie. Anche i cibi ad alta impronta proteica.

E l’aumento di grasso corporeo non fa distinzioni: è una questione di eccesso energetico!

📌 Morale? L’equilibrio batte l’eccesso. Sempre.

Sì può ingrassare anche mangiando tante proteine, perché l’eccesso di calorie, indipendentemente dalla fonte (proteine, grassi o carboidrati), porta all’accumulo di grasso!

💁🏽‍♀️ Se il consumo di proteine supera il fabbisogno giornaliero e l’apporto calorico totale è eccessivo, il corpo può convertire l’eccesso in grasso.

TAP DUE VOLTE se anche tu hai sempre pensato che le proteine non facessero ingrassare!

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