YT Method

YT Method YT method nasce dall’unione dell'estetica e della Medicina Tradizionale Cinese con anni di lavoro in studio.

Condivide con VOI le sue esperienze e i metodi di lavoro sul ringiovanimento del viso e del corpo, curando la persona nella sua globalità.

Buongiorno a tutti.  Con questo post inizio la mia scuola della bellezza virtuale aperta a tutti. Condivido con vuoi il ...
19/02/2026

Buongiorno a tutti. Con questo post inizio la mia scuola della bellezza virtuale aperta a tutti.
Condivido con vuoi il magico mondo della medicina cinese dove tutto è collegato a tutto, e ogni cosa ha il suo perché.
Iniziamo dal viso, dalla parte più esposta del nostro corpo che come un biglietto da visita parla di tutti i nostri problemi, delle nostre sofferenze, carenze, esperienze e anche delle nostre forze.
Spero che piano piano imparerete a guardarvi nello specchio con una prospettiva diversa.
Un abbraccio a tutti.
Yelena

11/02/2026

Massaggio è un aiuto importante sia come fase preparatoria per qualsiasi intervento di chirurgia plastica sia come sostegno post-operatorio.

Buongiorno a tutti.  Oggi vi parlo del tema che ci tengo moltissimo in questo periodo: quello del cambiamento come la fo...
09/02/2026

Buongiorno a tutti. Oggi vi parlo del tema che ci tengo moltissimo in questo periodo: quello del cambiamento come la forza motrice della vita. E l'accettazione del cambiamento come la via verso l'equilibrio. Nel carosello troverete il concetto chiave e qui sotto condivido con vuoi il mio autotrattamento per preservare le forze nei momenti della tempesta.

Per permettere al flusso energetico di fluire e sciogliere eventuali nodi formatisi durante il periodo di cambiamento, possiamo applicare alcune tecniche della Medicina Cinese che proteggono le zone sensibili: petto, pancia e schiena.

Per eliminare il primo blocco del torace, utilizziamo il Gua Sha sullo sterno. Si procede dall'alto verso il basso, con piccoli tratti di circa 10 cm. Poi continuare sotto il diaframma dal centro verso la periferia. Questo permette di ripristinare una respirazione corretta.

Sciogliamo il nodo allo stomaco con la moxa, scaldando i punti 12 VC (Vaso Concezione) e 36 Stomaco per 10 minuti ciascuno, a giorni alterni, per un ciclo di 10 applicazioni.

Per rinforzare le energie dei reni, applichiamo la moxa scaldando i punti 23 V (Vescica) sulla schiena. Anche in questo caso, 10 minuti a giorni alterni per 10 volte.

Questo lavoro vi permetterà di preservare le forze, rimanere lucidi e flessibili di fronte allo stress di cambiamento.
Un abbraccio a tutti.
Yelena

Buongiorno a tutti! Quante volte ho sentito dire dalle mie clienti che si massaggiano mentre guardano un film? Decine e ...
04/02/2026

Buongiorno a tutti!
Quante volte ho sentito dire dalle mie clienti che si massaggiano mentre guardano un film? Decine e decine di volte. Carissime, ho scritto per vuoi questo post, cercando di spiegare il concetto chiave di automassaggio.
La mente chiara e la concentrazione è la base dell'efficaccia del vostro massaggio. L'energia segue la vostra mente. Fatte 5 minuti di massaggio con il massimo impegno e i risultati vi sorprenderanno.
Un abbraccio.
Yelena


Buongiorno a tutti!Oggi vi racconto perché Il Guasha è così efficace nel drenaggio dei liquidi nel corpo.Il Guasha, una ...
29/01/2026

Buongiorno a tutti!
Oggi vi racconto perché Il Guasha è così efficace nel drenaggio dei liquidi nel corpo.
Il Guasha, una tecnica millenaria della Medicina Tradizionale Cinese (MTC), è molto più di un trattamento superficiale per la pelle. La sua efficacia nel promuovere la salute interna si basa sulla stimolazione dei meridiani e dei punti di agopuntura, canali energetici che collegano la superficie del corpo agli organi interni. Quando applicato correttamente, il Guasha agisce come un catalizzatore per ripristinare l'equilibrio del Qi (energia vitale) e del Xue (sangue), influenzando direttamente il metabolismo dell'acqua gestito da Polmoni e Reni.
Secondo la MTC, il metabolismo dei fluidi corporei (Jin Ye) è un processo complesso che coinvolge principalmente tre organi: Milza, Polmoni e Reni. La metafora del lago e del vapore descrive perfettamente la relazione tra i due organi superiori e inferiori.

L'azione di "raschiamento" del Guasha crea le petecchie sulla pelle,questo reazione nota come Sha. Questo processo non è un danno, ma un meccanismo per richiamare il sangue e il Qi stagnanti in superficie, permettendo al corpo di riassorbirli e disperderli. La stagnazione (Sha) è spesso la causa principale di un metabolismo dei fluidi inefficiente. Sbloccando i meridiani, il Guasha permette al Qi di fluire liberamente, supportando la funzione di trasformazione e trasporto dei fluidi da parte degli organi.
Guasha non cura direttamente l'organo, ma regola l'ambiente energetico e circolatorio in cui l'organo opera. Rimuovendo i blocchi e migliorando la comunicazione tra i Polmoni (vapore) e i Reni (lago), aiuta a ristabilire quel ritmo naturale di giorno e notte, essenziale per mantenere il "lago blu" del corpo sano e vitale.
Buona giornata.
Yelena



24/01/2026

La bellezza è libero fluire di Energia, di Fluidi, di Sangue, di Pensieri e di Emozioni.

I maestri cinese usano le metafore per spiegare come funziona il nostro corpo. Immaginare il viso come una casa ci aiuta...
21/01/2026

I maestri cinese usano le metafore per spiegare come funziona il nostro corpo.
Immaginare il viso come una casa ci aiuta a capire che tutto interconesso e ha bisogno di continuo mantenimento.
Gli occhi sono le finestre dello Shen.
Il naso è il sistema di ventilazione.
La bocca è la porta di nutrimento.
Gli orecchie sono le fondamenta ancestrali.
Prenditi la cura cura della tua dimora per preservare la bellezza del viso.
Buona giornata!
Yelena

Buongiorno a tutti. La mia voce sta tornando. Vi raccontono cosa faccio per stare meglio. Nella Medicina Tradizionale Ci...
18/01/2026

Buongiorno a tutti.
La mia voce sta tornando. Vi raccontono cosa faccio per stare meglio.
Nella Medicina Tradizionale Cinese, la voce è molto più di un suono: è l'espressione udibile dello Shen (lo Spirito), la nostra coscienza più profonda, che risiede nel Cuore.

Secondo gli antichi testi, "Il Cuore si apre nella lingua". Questo significa che ogni sfumatura del tuo parlato – il timbro, il ritmo, la chiarezza – è un riflesso diretto dello stato emotivo e spirituale del tuo Cuore.

HT5 - Tongli (Connessione Interiore)

È considerato il punto più importante per i disturbi della parola e della voce legati allo Shen.

•Azione: Tratta l'afonia improvvisa, la perdita della voce dovuta a shock o ansia, e la difficoltà a esprimere i propri sentimenti. "Apre" la capacità di comunicare ciò che risiede nel profondo del Cuore.

•Localizzazione: Sul lato interno del polso, circa 1 cun (una larghezza di pollice) sopra la piega trasversa del polso.

CV22 - Tiantu (Protrusione Celeste)

Un punto fondamentale per l'azione fisica sulla gola, ma con una forte valenza simbolica.

•Azione: Libera la gola da ostruzioni fisiche ed energetiche. È usato per l'afonia improvvisa, la sensazione di "nodo alla gola" (Plum Pit Qi) legata a emozioni represse e la laringite.

•Localizzazione: Al centro della fossa soprasternale (la piccola conca alla base del collo).

4. PC6 - Neiguan (Barriera Interna)

Agisce come protettore del Cuore e dello Shen.

•Azione: Regola il Qi del torace e calma lo Shen. È particolarmente utile quando la perdita della voce è accompagnata da un senso di oppressione al petto o ansia che "blocca" il respiro.

•Localizzazione: Due cun sopra la piega del polso, tra i due tendini centrali dell'avambraccio.
Quando parlate ascoltate la vostra voce vi parlerà anche del vostro stato d'anima.

Buona domenica!
Yelena

Indirizzo

Via Giosuè Carducci 26
Montecatini Terme
51016

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00

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