Sara Socci Psicologa Psicoterapeuta

03/12/2025

Lo psicologo non dà consigli.
Se qualche psicologo vi dice che da consigli e’ fuori dal regolamento professionale.
Lo riscrivo qui dati i messaggi che mi inviate. Non posso dare consigli ed è giusto così.
Vi posso aiutare a trovare la soluzione giusta per voi ma per questo occorre conoscersi.
Lo psicologo vi riceve, vi ascolta, valuta e su questo poi lavorate insieme.

03/12/2025

Si può sbagliare, è umano.
Ma quando incontri qualcuno che, nonostante i tuoi errori, continua a darti fiducia, tutto cambia.
La fiducia è un filo invisibile che tiene insieme le persone.
Non si vede, ma regge.
Non fa rumore, ma sostiene.
La fiducia è un gesto d’amore incondizionato:
chi te la offre ti ama — a casa, al lavoro, sempre.

𝑫𝒐𝒕𝒕.𝒔𝒔𝒂 𝑺𝒂𝒓𝒂 𝑺𝒐𝒄𝒄𝒊 ©️

02/12/2025

Molti si credono dei. Talmente innamorati di sé da non riuscire più a vedere l’altro. Si convincono di essere sensibili, empatici, dotati di qualità superiori, ma alla fine non sono che enormi palloni gonfiati.
C’è una sola dote davvero importante: l’umiltà.
L’umiltà è grandezza d’animo, è pace, è amore; è la forma più autentica di intelligenza.
L’umiltà richiede sincerità e trasparenza.
Non esiste umiltà senza lealtà e onestà.
Senza umiltà l’essere umano non vale nulla.
Abbiate il coraggio di guardarvi allo specchio dell’anima. Cosa vi appare?

𝑫𝒐𝒕𝒕.𝒔𝒔𝒂 𝑺𝒂𝒓𝒂 𝑺𝒐𝒄𝒄𝒊 ©️

01/12/2025

Le frasi che scrivo fanno parte del mio mestiere perciò vi sono lieta se condividete i miei post vi chiedo però di non “rubare”, copiare e incollare come se fossero vostre non si fa perché sulle frasi esiste una proprietà intellettuale. Non è etico e neanche legale.
Sono certa che capirete, grazie, la vostra Dott.ssa Sara Socci

01/12/2025

Dicembre porta con sé la fine e l’inizio, la dolcezza dei ricordi, il calore nel cuore, gli affetti che stringono e l’amicizia che illumina ogni passo.
Allora ricomincia: lasciati cullare dalla nostalgia, scalda l’anima, circondati di persone che ti fanno bene e brilla, brilla più che puoi.

𝑫𝒐𝒕𝒕.𝒔𝒔𝒂 𝑺𝒂𝒓𝒂 𝑺𝒐𝒄𝒄𝒊 ©️

30/11/2025

E se fosse così? Insomma se la visione di quel che è successo non fosse così pessimistica?
Forse per noi è un bene? O forse no?
Invito alla riflessione e all’opinione ✍🏻

Il Circolo dell'Amicizia nel corso degli anni si è indubbiamente modificato, se c'è una verità che impariamo attraversando diversi capitoli della vita, è che il nostro cerchio si evolve. Nel 2015, il nostro mondo sembrava pieno — f***e di amici, piani costanti, energia inesauribile. Credevamo che più persone ci circondavano, più ricco sarebbe il percorso.
Arrivando al 2020, la vita ha iniziato a insegnarci lezioni sottili. Abbiamo iniziato a dare priorità alla profondità rispetto al volume. Alcune amicizie sono rimaste, altre sono andate via, altre si sono trasformate. Ciò che è rimasto sono stati i legami costruiti su fiducia, comprensione e crescita condivisa. 🤗💛
E ora, pensando al 2025, il messaggio diventa ancora più chiaro: il nostro cerchio può restringersi, ma le nostre fondamenta si rafforzano. Man mano che le responsabilità crescono, le ambizioni si affinano e la consapevolezza di sé si approfondisce, spesso ci ritroviamo con meno persone — ma con connessioni più significative. E lungo il percorso, costruiamo nuove relazioni con passioni, strumenti e abitudini che ci spingono avanti.
📱 Sviluppo personale
🎬 Notti Netflix che ci aiutano a ricaricarci
💪 Manubri per disciplina e salute
☕ Rituali di tè/caffè per resettare
🤖 Strumenti di IA (come ChatGPT) che ci aiutano a lavorare in modo più intelligente, non più duro.
Il nostro circolo non è più definito solo dalle persone — ma da tutto ciò che sostiene la nostra crescita, il nostro benessere e il nostro scopo.
Questa non è solitudine.
Questo è l'allineamento.
Questa è una vita intenzionale.
Questa è l'evoluzione silenziosa che avviene quando iniziamo a scegliere la qualità invece della quantità, la chiarezza invece del rumore, e la connessione autentica invece dell'obbligo sociale.
Se il tuo cerchio oggi appare diverso, ricorda: non si sta rimpicciolendo — sta raffinando. E quella raffinatezza è un segno di maturità, concentrazione e rispetto per se stessi. 🌱✨
Un brindisi alle amicizie che sono rimaste, alle abitudini che ci hanno plasmato e agli strumenti che ci danno potere.
E brindiamo a diventare il tipo di persona che ispira le persone giuste a restare nel nostro giro. 💫

29/11/2025

Invece di provare gelosia, mettiti all’opera.
Invece di invidiare ciò che hanno gli altri, costruisci la tua realtà.
Invece di lamentarti o maledire la sorte, dedica le tue energie a fare del bene.
La verità è che molti preferiscono criticare piuttosto che impegnarsi davvero: la fatica spaventa più del cambiamento.

𝑫𝒐𝒕𝒕.𝒔𝒔𝒂 𝑺𝒂𝒓𝒂 𝑺𝒐𝒄𝒄𝒊 ©️

28/11/2025

Ma che bel tavolo! 😍
🎙️Prima puntata di Insostituibili il podcast di Lusso Gentile
✨Ospite della puntata Cristina Milani Presidente Gentletude Svizzera

da Spotify o da YouTube 👉🏼 Insostituibili

Grazie a The Blue Corner

28/11/2025

Non parlare mai in giro dei tuoi problemi e nemmeno dei tuoi successi, perché ciò che condividi diventa opinione altrui, mentre ciò che custodisci rimane forza tua.

𝑫𝒐𝒕𝒕.𝒔𝒔𝒂 𝑺𝒂𝒓𝒂 𝑺𝒐𝒄𝒄𝒊 ©️

28/11/2025

Nel primo episodio di Insostituibili Gianluca Borgna e la sua ospite Cristina Milani Presidente di Gentletude Svizzera parlano di gentilezza come Skill manageriale.
In un mondo dove c’è sempre più bisogno di empatia, rispetto, comunicazione questo podcast si inserisce perfettamente al centro.

Io e Nicola Bolzan apportiamo al tutto una visione organizzativa, neuroscientifica e psicologica.

Buon ascolto e buona visione!!!

La gentilezza è un muscolo. È relazione, responsabilità, autoregolazione emotiva, capacità di gestire il conflitto senza trasformare l’altro in un nemico. Ed...

26/11/2025

Nel mondo ci sono persone – molto poche – che condividono, collegano e uniscono, e sono preziosissime.
Sono quelle che sanno vedere ciò che agli altri sfugge, che illuminano le strade quando sembrano confondersi, e che trasformano ogni incontro in un’occasione per crescere.
Sono ponti, non muri.
E quando le incontri, tutto diventa possibile.

𝑫𝒐𝒕𝒕.𝒔𝒔𝒂 𝑺𝒂𝒓𝒂 𝑺𝒐𝒄𝒄𝒊 ©️

25/11/2025

Torna 𝐢𝐧𝐬𝐨𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢, il podcast di Lusso Gentile in collaborazione con The Blue Corner Hospitality Media.

Un progetto semplice e, allo stesso tempo, rivoluzionario: celebrare tutto ciò che di umano non verrà mai sostituito.

In un mondo che corre, che automatizza, che semplifica… noi abbiamo scelto di fermarci ad ascoltare la voce, la presenza, l’emozione.

Insomma, abbiamo scelto di raccontare quelle qualità - gentilezza, empatia, ascolto, cura - che nessuna macchina potrà mai replicare.

Le qualità che definiranno il futuro del servizio e dell’ospitalità.

Lo faremo incontrando professionisti che, ogni giorno, applicano queste human skills nella loro vita e nel loro lavoro: manager, chef, pensatori, psicologi, persone che hanno fatto della relazione il loro vero mestiere.

Saranno chiacchierate autentiche, intime, quasi da bar, come piace a noi.

Ma arricchite dalle pillole comportamentali della psicologa Sara Socci e da quelle scientifico-organizzative di Nicola Bolzan.

Il tutto nei bellissimi studi e con il supporto tecnico di The Blue Corner

🎧 Insostituibili debutta il 28 novembre, su tutte le piattaforme.

Perché il futuro non sarà soltanto tecnologico.

Il futuro sarà, ancora una volta, umano.